Τι ώρα πρέπει να ξυπνάς το πρωί για να είσαι ευτυχισμένη

 

Ο ύπνος κατέχει, ίσως, μια θέση στις μεγαλύτερες απολαύσεις για τον άνθρωπο, όμως η ώρα που ξυπνάς είναι πιθανό να καθορίζει και την ευτυχία σου

Μια γνωστή ρήση λέει πως ο «ύπνος θρέφει τα μωρά..». Ίσως και όχι μόνο. Η αλήθεια είναι πως ένας καλός- πολύωρος ύπνος μπορεί να σε ικανοποιήσει και σίγουρα – ιδιαίτερα τις κρύες μέρες- σου είναι δύσκολο να σηκωθείς από το κρεβάτι και να αποχωριστείς το πάπλωμα. Μήπως όμως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις και να γίνεις πιο ευτυχισμένη;

Κοιμάσαι καλά ζεις καλύτερα, ναι, αλλά θα έχεις προσέξει πως όταν σηκώνεσαι λίγο πιο αργά από το κρεβάτι σου, απορυθμίζεται το πρόγραμμά σου, γίνεσαι πιο υποτονική και η επιλογή του να ξαπλώσεις από την άλλη πλευρά του καναπέ σου κερδίζει το ενδιαφέρον.

Έτσι λοιπόν, είναι καλό να γνωρίζεις πως για να αποφύγεις τέτοιες ημέρες αδράνειας, υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα κατά την οποία θα πρέπει να ρυθμίσεις το ξυπνητήρι σου.

Σκοπός είναι να είσαι ξεκούραστη και όσο πιο ενεργητική γίνεται για να φέρεις εις πέρας όλες τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Ποια είναι η ιδανική ώρα να ξυπνήσεις

Έρευνες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί- περίπου δηλαδή στις 07:30– είναι πιθανό να ακολουθήσουν μια πιο πειθαρχημένη ρουτίνα, εκπληρώνοντας όλες τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας.

Μην ξεχνάς πως τις πρώτες πρωινές ώρες η ενεργητικότητά σου βρίσκεται στα ύψη, γεγονός που σου προσφέρει χρόνο και ενέργεια να προσθέσεις κάποιες δραστηριότητες στη ζωή σου οι οποίες θα σε ωφελήσουν.

Unsplash License, Bruce Mars

Μια σύντομη άσκηση, ή κάποιες έξτρα δουλειές του σπιτιού, που διαφορετικά δεν θα γίνουν ποτέ, ή ακόμα και να απολαύσεις κάποια λεπτά ηρεμίας, πίνοντας τον καφέ σου!

Ωστόσο, οι ανάγκες του κάθε οργανισμού είναι διαφορετικές, όμως δοκίμασε και εσύ να κοιμηθείς 7 με 9 ώρες καθημερινά και θα δεις την ρουτίνα σου να αλλάζει προς το καλύτερο!

ΈΚΤΑΚΤΟ:Ισχυρός σεισμός τώρα στη Σαντορίνη – Αισθητός στην Αττική

 

Σεισμός τώρα: Νέα σεισμική δόνηση 5,1 Ρίχτερ σημειώθηκε στις 09:49 στις Κυκλάδες με εστιακό βάθος στα 5,0 χλμ.

Ο σεισμός εκδηλώθηκε 23 χλμ νότια-νοτιοδυτικά της Αρκεσίνης Αμοργού.

Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, η σεισμική δόνηση ήταν μεγέθους 5,1 Ρίχτερ, ενώ ο μεγαλύτερος που έχει καταγραφεί στην περιοχή είναι 5,3 Ρίχτερ.

Νωρίτερα, στην ίδια περιοχή υπήρξε νέα δόνηση, μεγέθους 4,1 Ρίχτερ.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, ο σεισμός έγινε στις 09:46 το πρωί της Δευτέρας και το επίκεντρο εντοπίστηκε στα 23 χιλιόμετρα νότια-νοτιοδυτικά της Αρκεσίνης Αμοργού.

Το εστιακό βάθος εντοπίστηκε στα 5 χλμ.

law&order.gr

Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 79-75: Πήραν το «θρίλερ» και κατέκτησαν το Κύπελλο Ελλάδας οι «πράσινοι»

 

Μετά από ένα συγκλονιστικό τελικό στα “Δύο Αοράκια” της Κρήτης, ο Παναθηναϊκός νίκησε τον Ολυμπιακό με 79-75 και κατέκτησε το τρόπαιο του Κυπέλλου Ελλάδας στο μπάσκετ ανδρών.

Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός έδωσαν μία μεγάλη “μάχη” στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας, με τους “πράσινους” να βρίσκουν τρία μεγάλα καλάθια στο φινάλε του αγώνα, για να φέρουν… τούμπα το ματς και να πάρουν τη νίκη, κατακτώντας το 21ο τρόπαιό τους στη διοργάνωση.

Το παιχνίδι

Οι δύο ομάδες ξεκίνησαν νευρικά το παιχνίδι και ήταν πολύ άστοχες, με τον Παναθηναϊκό να προηγείται με 6-0, χάρη και σε μία σειρά από hustle plays από τον Χουάντσο. Ο Ολυμπιακός αντέδρασε όμως στη συνέχεια, με τον Βεζένκοφ να δίνει σκορ στην ομάδα του και τον Λαρεντζάκη να έρχεται από τον πάγκο για να δώσει ενέργεια στους Πειραιώτες. Αντίστοιχα για τους “πράσινους”, ο Σλούκας πέρασε στο ματς και “χτύπησε” τον Μιλουτίνοφ στην άμυνα, για να συνεχιστεί το ντέρμπι στο δεκάλεπτο, παρά την αστοχία της ομάδας του Αταμάν από το τρίποντο. Ένα buzzer beater του Λαρεντζάκη όμως, έγραψε το 21-16 υπέρ του Ολυμπιακού στο 10′.

Η εικόνα του αγώνα δεν άλλαξε στο δεύτερο δεκάλεπτο, με τις δύο ομάδες να παραμένουν άστοχες και τον Παναθηναϊκό να φθάνει τα 1/14 τρίποντα, με τον Παπαπέτρου να πετυχαίνει το μοναδικό των “πρασίνων”. Οι τυπικά γηπεδούχοι κατάφεραν πάντως να προηγηθούν με 28-27, πριν έρθει ένα νέο σερί από τον Ολυμπιακό, με ΜακΚίσικ και Φάλ για να κλείσει το ημίχρονο με το 30-34 υπέρ των Πειραιωτών.

Στο δεύτερο μέρος, οι δύο ομάδες… ξεμπούκωσαν επιθετικά, με τον Παναθηναϊκό να βρίσκει συνεχόμενα τρίποντα για να ανατρέψει το σκορ και να πάρει το προβάδισμα στο ματς. Ο Κώστας Σλούκας πήρε την “μπαγκέτα” για τους “πράσινους” και έφθασε τους 15 πόντους, με 4 ασίστ, οδηγώντας την ομάδα του σε ένα φοβερό ξέσπασμα στο τρίτο δεκάλεπτο του αγώνα. Ο Ολυμπιακός έμεινε κοντά με πρωταγωνιστή τον Βεζένκοφ και η περίοδος ολοκληρώθηκε με σκορ 59-55

Νεκρή γυναίκα που έπεσε από τον πέμπτο όροφο πολυκατοικίας – Πληροφορίες για άνδρα που αναζητείται

 Συναγερμός σήμανε αργά, το απόγευμα της Κυριακής, στη Λάρισα για πτώση γυναίκας από μπαλκόνι.

Όπως το onlarissa.gr, το συμβάν σημειώθηκε περίπου τις 19:30 σε πολυκατοικία της οδού 23ης Οκτωβρίου με τις Αρχές να καλούνται στο σημείο και να εντοπίζουν τη γυναίκα να κείτεται στον ακάλυπτο χώρο του κτιρίου.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες η γυναίκα φέρεται να έπεσε από τον πέμπτο όροφο. Διασώστες του ΕΚΑΒ έχουν διαπιστώσει το θάνατό της, ενώ η αστυνομία έχει αποκλείσει τον χώρο, καθώς εξετάζεται το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας από άνδρα που βρισκόταν εντός του διαμερίσματος και αναζητείται.

newsbeat.gr

Σεισμοί – Κυκλάδες: Τα πέντε συμπεράσματα των επιτροπών

Σεισμοί – Κυκλάδες: Σήμερα το πρωί ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Καθηγητής Ευθύμιος Λέκκας συγκάλεσε εκ νέου κοινή συνεδρίαση των δύο Επιτροπών (της Μόνιμης Eπιστημονικής Eπιτροπής Εκτίμησης Σεισμικού Κινδύνου και Μείωσης της Σεισμικής Διακινδύνευσης και της Μόνιμης Επιστημονικής Επιτροπής Παρακολούθησης του Ελληνικού Ηφαιστειακού Τόξου του ΟΑΣΠ).

Η συνεδρίαση πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, παρουσία του Υπουργού Βασίλη Κικίλια, του Υφυπουργού Ευάγγελου Τουρνά του Γενικού Γραμματέα Πολιτικής Προστασίας Βασίλη Παπαγεωργίου, του Γενικού Γραμματέα Αποκατάστασης Φυσικών Καταστροφών και Κρατικής Αρωγής Πέτρου Καμπούρη, του Διοικητή Διοίκησης Κατασκευών και Αντιμετώπισης Φυσικών Καταστροφών (ΔΙΚΑΦΚΑ) του ΓΕΕΘΑ Αντιστράτηγου Μιχαήλ Κλούβα καθώς και εκπροσώπων της ηγεσίας του Πυροσβεστικού Σώματος.

Μετά από συζήτηση μεταξύ των μελών των Επιτροπών και την παρουσίαση και εξέταση όλων των μέχρι τώρα δεδομένων, διατυπώνονται ομόφωνα τα ακόλουθα, για τη σεισμική δραστηριότητα στις Κυκλάδες:

1. Η σεισμική ακολουθία στη θαλάσσια περιοχή της Ανύδρου μεταξύ Θήρας και Αμοργού παρουσιάζει σχετική ύφεση, με περίπου 1.300 σεισμούς από την 1η Φεβρουαρίου έως σήμερα με μέγεθος άνω του 3.0 (και με μέγιστο καταγεγραμμένο μέγεθος Μ 5.3).

2. Η τρέχουσα σεισμική δραστηριότητα στην περιοχή της νήσου Ανύδρου οφείλεται σε υποθαλάσσια ρήγματα με διεύθυνση ΒΑ-ΝΔ και εντάσσεται στο ευρύτερο γεωδυναμικό πλαίσιο της περιοχής. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, η δραστηριότητα αυτή οφείλεται σε συνδυασμό τεκτονικής και βαθύτερου μαγματισμού.

3. Η σεισμική δραστηριότητα εντός της καλδέρας παραμένει στα ίδια επίπεδα, ενώ παρατηρείται στην ευρύτερη περιοχή της Σαντορίνης αυξημένη εδαφική παραμόρφωση η οποία παρακολουθείται συνεχώς.

4. Τα δημόσια κτίρια, με βάση τους μέχρι τώρα ελέγχους, έχουν επιδείξει πολύ καλή συμπεριφορά στις σεισμικές φορτίσεις.

5. Οι Επιτροπές υπενθυμίζουν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

Οι πολίτες θα πρέπει:

-Να αποφεύγουν τις μεγάλες συναθροίσεις εντός κτιρίων.

-Να αποφεύγουν την προσέγγιση σε εγκαταλελειμμένα κτίρια.

-Να αποφεύγουν την πρόσβαση και παραμονή στα λιμάνια Αμμουδίου, Αρμένης, Κόρφου και Παλαιού Λιμένα Φηρών.

-Να προχωρήσουν σε άρση επικίνδυνων στοιχείων μη δομικής τρωτότητας στα κτίριά τους (βαριά επικρεμάμενα αντικείμενα, ψευδοροφές κλπ) και στο άδειασμα των υδάτων στις κολυμβητικές δεξαμενές (πισίνες).–Να επιλέγουν ασφαλείς διαδρομές κατά τη μετακίνησή τους μέσα στον αστικό ιστό και στο επαρχιακό οδικό δίκτυο, ιδιαίτερα στα σημεία που υπάρχουν έντονες μορφολογικές κλίσεις και είναι πιθανόν να εκδηλωθούν κατολισθητικά φαινόμενα.

–Να υπάρχει άμεση απομάκρυνση από τις παράκτιες περιοχές, σε περίπτωση ισχυρής σεισμικής δόνησης.

-Τα σχολεία να παραμείνουν κλειστά μέχρι και την Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2025 σε Θήρα, Ίο, Ανάφη και Αμοργό.

Οι Επιτροπές θα συνεδριάσουν εκ νέου την Τετάρτη21 Φεβρουαρίου 2025 στις 18:00.Σε ότι αφορά στην ενημέρωση των πολιτών σε θέματα αντισεισμικής προστασίας, περισσότερα στοιχεία μπορούν να αναζητηθούν στους δικτυακούς τόπους του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας (www.oasp.gr) και του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr).

Καιρός αύριο: Νέα πτώση της θερμοκρασίας, βροχές και χιόνια

 Παγώνει και άλλο ο καιρός αύριο Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου ενώ θα έχουμε τοπικές βροχές και χιόνια σύμφωνα με την ΕΜΥ.

Η πρόγνωση της ΕΜΥ αναφέρει πως ο καιρός αύριο Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου επιφυλάσσει παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, πιθανώς πρόσκαιρα ισχυρές τις πρωινές ώρες στη Θράκη.

Σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν στη νότια και ανατολική νησιωτική χώρα. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα βόρεια ηπειρωτικά, αρχικά στα ορεινά και από το βράδυ και σε ημιορεινές περιοχές.

Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στα βορειανατολικά έως 6 μποφόρ. Στο ανατολικό Αιγαίο από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση στα βορειοανατολικά, όπου δεν θα ξεπεράσει τους 09 με 10 βαθμούς Κελσίου.

Στην υπόλοιπη χώρα θα φτάσει, στα βόρεια τους 11 με 13 βαθμούς, στις υπόλοιπες περιοχές τους 15 με 17 και κατά τόπους στη νότια και ανατολική νησιωτική χώρα τους 18 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ

Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και από το απόγευμα βορειοανατολικοί με την ίδια ένταση.

Θερμοκρασία: Από 08 έως 16 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στο Θερμαϊκό.

Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 07 έως 12 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές, πιθανώς πρόσκαιρα ισχυρές στη Θράκη τις πρωινές ώρες. Πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στα θαλάσσια – παραθαλάσσια. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ηπειρωτικά ορεινά οι οποίες, αρχικά στη Θράκη και από το βράδυ και στις υπόλοιπες περιοχές, θα επεκταθούν τοπικά και σε ημιορεινές περιοχές.

Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 04 έως 12 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία και τη Θράκη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες με τοπικές βροχές. Ασθενείς χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα βόρεια ηπειρωτικά ορεινά.

Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 09 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου η ελάχιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με τοπικές βροχές.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και από το μεσημέρι στα βόρεια βορειοανατολικοί έως 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 07 έως 16 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ

Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες με τοπικές βροχές και τις πρωινές ώρες στην Κρήτη σποραδικές καταιγίδες.

Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 στρεφόμενοι από το μεσημέρι και από τα δυτικά σε δυτικούς βορειοδυτικούς 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 10 έως 17 με 18 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Εξασθένηση των φαινομένων το βράδυ.

Ανεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 4 με 5 και στα βόρεια ανατολικοί βορειοανατολικοί τοπικά έως 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 10 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων στις Σποράδες. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά.

Ανεμοι: Ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 06 έως 12 βαθμούς Κελσίου.

Θλίψη: Νεκρή μέσα στο σπίτι της βρέθηκε γνωστή ηθοποιός

Θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου της Νοτιοκορεάτισσας ηθοποιού Κιμ Σάε-ρον, η οποία βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της.

Τι εξετάζουν οι Αρχές

Σύμφωνα με το πρακτορείο Yonhap, η 24χρονη εντοπίστηκε από ένα φιλικό της πρόσωπο, το οποίο είχε προγραμματισμένη συνάντηση μαζί της. Μόλις αντίκρισε τη σορό της, ειδοποίησε αμέσως τις αρχές.

Οι αστυνομικές αρχές εξετάζουν τα αίτια του θανάτου, χωρίς ωστόσο να υπάρχουν ενδείξεις εγκληματικής ενέργειας. Εκπρόσωπος της αστυνομίας δήλωσε ότι η υπόθεση βρίσκεται υπό διερεύνηση, χωρίς να δώσει περισσότερες πληροφορίες.

Διαβάστε επίσης: Πέθανε ο Θόδωρος Αδαμόπουλος: Η τελευταία επιθυμία του σπουδαίου σκηνοθέτη

Η Κιμ Σάε-ρον θεωρούνταν μια από τις πιο ταλαντούχες νέες ηθοποιούς της Νότιας Κορέας, ωστόσο η καριέρα της υπέστη σοβαρό πλήγμα μετά από ένα περιστατικό οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ το 2022.

Τρελή πορεία τζιπ στην Πεντέλη: Έπεσε σε στάση λεωφορείου, σε κολώνα και κατέληξε σε μίνι μάρκετ

 Τα χειρότερα γλίτωσαν οι επιβάτες ενός τζιπ στην Πεντέλη όταν το βράδυ του Σαββάτου το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν εξετράπη της πορείας του και διέγραψε μια τρελή πορεία πριν καταλήξει σε μίνι μάρκετ.

Σύμφωνα με το vrilissianews.gr, το τροχαίο σημειώθηκε επί της οδού 28ης Οκτωβρίου στην περιοχή της Νέας Πεντέλης. Ο οδηγός του τζιπ έχασε τον έλεγχο του οχήματος και εξετράπη της πορείας του. 

Το τζιπ έπεσε σε στάση λεωφορείου, ξήλωσε μια κολώνα της ΔΕΗ και στη συνέχεια καρφώθηκε σε είσοδο σπιτιού πλάι σε κατάστημα ψιλικών.

Σύμφωνα με πληροφορίες, τέσσερα άτομα τραυματίστηκαν ευτυχώς ελαφρά.

Πρόκειται για δύο 16χρονους, μια γυναίκα και τον ηλικιωμένο οδηγό του οχήματος, που μεταφέρθηκαν με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο για την παροχή πρώτων βοηθειών.

Στη στάση του λεωφορείου εκείνη τη στιγμή βρίσκονταν αρκετά παιδιά και γονείς.

Καιρός: Ισχυρές βροχές και καταιγίδες μέχρι το βράδυ – Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο

 

Μέχρι το βράδυ της Κυριακής (16.2.2025) αναμένεται να συνεχιστεί το κύμα κακοκαιρίας που έχει φέρει από το Σάββατο βροχές και καταιγίδες σε μεγάλο μέρος της χώρας.

Μάλιστα, η ΕΜΥ επικαιροποίησε το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού, καθώς η κακοκαιρία συνεχίζεται οι βροχές και οι καταιγίδες θα συνεχιστούν – αν και με μικρότερη ένταση – όλη την ημέρα. 

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο, οι κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα συνεχιστούν σήμερα Κυριακή με βαθμιαία μειούμενη ένταση.

Πιο αναλυτικά τα φαινόμενα θα επηρεάσουν σήμερα Κυριακή (16-02-2025):

την ανατολική και νότια Πελοπόννησο έως το απόγευμα

πρόσκαιρα τη δυτική και νότια Κρήτη

από το βράδυ πρόσκαιρα το βορειοανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα

 

Σημαντικά ύψη βροχής το πρωί της Κυριακής

Βροχές και σποραδικές καταιγίδες σημειώθηκαν το πρωί της Κυριακής με σημαντικά ύψη βροχής να καταγράφονται κυρίως στην Πελοπόννησο.

Σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr το μεγαλύτερο ύψος βροχής έως τις πρωινές ώρες της Κυριακής 16/02 σημειώνεται στη Σκάλα Λακωνίας με 40 mm.

Η κακοκαιρία θα συνεχιστεί μέχρι το βράδυ.

Χιόνια και τσουχτερό κρύο από τη Δευτέρα

Σημειώνεται από τη Δευτέρα αναμένεται ένα νέο κύμα κακοκαιρίας, καθώς οι βροχές δίνουν τη θέση του σε κρύο και χιόνια ακόμα και σε χαμηλά επίπεδα. Μάλιστα, ο Κλέαρχος Μαρουσάκης επιμένει πως από τη Δευτέρα (17.2.2025) έρχεται μια νέα κακοκαιρία.

Ο ίδιος σημειώνει ότι υπάρχουν ενδείξεις πως μια νέα κακοκαιρία που ενδεχομένως να είναι ισχυρότερη από αυτή που έπεται, αναμένεται στο τέλος της εβδομάδας να φέρει ακόμα περισσότερα χιόνια και κρύο. 

«Επικράτηση εξαιρετικά χαμηλών θερμοκρασιών όπου ως προς τις ελάχιστες θερμοκρασιακές τιμές ενδέχεται να δούμε τιμές ακόμη και κοντά στους -12° με -14° βαθμούς με έμφαση τα υπερβόρεια, βορειοδυτικά, βορειοανατολικά ηπειρωτικά τμήματα όπου θα επικρατήσουν και πολλές ώρες ανέφελου ουράνιου θόλου» σημειώνει σε ανάρτησή του ο Κλέαρχος Μαρουσάκης.

Μάλιστα, αναφέρει: «Πολύ πιθανό να παρατηρηθεί το φαινόμενο του ολικού παγετού (θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν όλο το 24ωρο)».

Αναφέρθηκε στην πιθανότητα χιονόπτωσης στην Αττική: «Πολύ αυξημένες οι πιθανότητες για πυκνές χιονοπτώσεις ακόμη και σε ημιπεδινές – πεδινές περιοχές. Στις περιοχές που θα επηρεαστούν συμπεριλαμβάνεται και ο νομός Αττικής».

Και καταλήγει: «Υπάρχουν ενδείξεις για δημιουργία νέας χιονοκαιρίας προς την Κυριακή που ίσως έχει μεγαλύτερη ένταση και να αφορά μεγαλύτερη έκταση».

newsit.gr