Πώς η κατανάλωση πολλής ζάχαρης ως παιδί επηρεάζει το υπόλοιπο της ζωής σου

 Αν έχεις εκτεθεί από μικρή ηλικία σε γλυκές τροφές κατά πάσα πιθανότητα θα τις προτιμάς και για το υπόλοιπο της ζωής σου, λέει νέα έρευνα.

Τα παιδιά σήμερα καταναλώνουν πολλή περισσότερη ζάχαρη από όση συνίσταται από τους ειδικούς αλλά αυτή η συνήθεια έχει επιπτώσεις και πολύ μετά την παιδική ηλικία. Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πως η κατανάλωση ζάχαρης σε παιδική ηλικία διαμορφώνει το υπόλοιπο της ζωής ενός ανθρώπου.

Οι γονείς γνωρίζουν ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης μπορεί να βλάψει τα παιδιά αλλά νέες έρευνες αποκαλύπτουν πόση είναι αυτή η ζημιά που μπορεί να προκαλέσει.

Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Science ανακάλυψε ότι η ζημιά συνεχίζεται και κατά την ενήλικη ζωή με υψηλή πίεση και διαβήτη τύπου 2 να είναι τα πιο κοινά χαρακτηριστικά σε άτομα που έχουν εκτεθεί σε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης από παιδική ηλικία.

Τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής και άλλων ανάλογων, ξεκαθαρίζουν πως η ανάγκη για κάτι γλυκό στην παιδική ηλικία είναι σε πολύ πιο χαμηλό επίπεδο αναλογικά με αυτό που καταναλώνεται τελικά. Αν και η πολλή ζάχαρη είναι επιζήμια και για τους ενήλικες, όπως φαίνεται από την έρευνα είναι ιδιαίτερα επιβλαβής στην ηλικία εκείνη που διαμορφώνονται οι γευστικές προτιμήσεις.

Αν έχεις εκτεθεί από μικρή ηλικία σε γλυκές τροφές κατά πάσα πιθανότητα θα τις προτιμάς και για το υπόλοιπο της ζωής σου περισσότερο από κάποιο άλλο άτομο που δεν έχει ανάλογη προτίμηση, είπε η Tadeja Gracner, επιστήμονας του πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια και συνσυντάκτρια της έρευνας. Η ζάχαρη σε φυσική μορφή υπάρχει σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα φρούτα αλλά συχνά προστίθεται σε επεξεργασμένες τροφές.

ZAXARI2_6ee77.jpg

Για παράδειγμα, τα παιδιά στις ΗΠΑ, καταναλώνουν αρκετή έξτρα ζάχαρη από τέτοια τρόφιμα, καταναλώνοντας κατά μέσο όρο 17 κουταλιές του γλυκού τη μέρα, σχεδόν δηλαδή 300 θερμίδες. Αυτό είναι αρκετά παραπάνω από το 10% των θερμίδων σε προστιθέμενη ζάχαρη που συστήνεται για καθημερινή κατανάλωση από τους ειδικούς για παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών και πολύ περισσότερη από το ιδανικό των 5% του συνόλου των προσλαμβανομένων θερμίδων που ορίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Το 10% μεταφράζεται περίπου σε 100 έως 200 θερμίδες σε συνάρτηση με την ηλικία του παιδιού. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν θα πρέπει να καταναλώνουν καθόλου πρόσθετη ζάχαρη. Στόχος είναι η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης σε παιδιά ωστόσο η μείωση των αριθμών αυτών αποτελούν μία πρόκληση σε μία κοινωνία όπου η ζάχαρη οργιάζει και όχι μόνο σε γλυκά. Η ζάχαρη βρίσκεται σε αναψυκτικά, δημητριακά, σνακ και σε κάθε βρεφική τροφή. Το ότι τα παιδιά και τα γλυκά είναι ένας κοινός συνδυασμός είναι τόσο ευρέως αποδεκτό που ορισμένοι παιδίατροι δίνουν γλειφιτζούρια.

«Δεν είναι ότι δεν πρέπει να δίνεις καθόλου γλυκό στο παιδί σου» λέει η Gracner αλλά η έρευνά της και άλλες έρευνες διευκρινίζουν πως «μειώνοντας την πρόσθετη ζάχαρη είναι ζωτικής σημασίας για την μακροχρόνια υγεία».

Ένα ιδανικό πείραμα σε ρεαλιστικές συνθήκες

Για να ερευνήσει την επίδραση της κατανάλωσης ζάχαρης στην παιδική ηλικία, η Gracner και η ομάδα της έκαναν ένα μοναδικό φυσικό πείραμα.Κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, η Βρετανία έθεσε αυστηρά όρια στην ποσότητα ζάχαρης και γλυκών που θα μπορούσαν να αγοράσουν οι καταναλωτές.

Αυτό συνεχίστηκε μέχρι το 1953, —πολύ μετά το πέρας των επιπτώσεων στην υγεία που μπορεί να αποδοθούν στον πόλεμο. Οι ερευνητές συνέκριναν τα παιδιά που γεννήθηκαν λίγο πριν από το τέλος του σιτηρεσίου, με αυτά που συνελήφθησαν ή γεννήθηκαν αμέσως μετά. Δεδομένου ότι η κατανάλωση ζάχαρης διπλασιάστηκε αμέσως μετά την άρση του σιτηρεσίου, μπορούσαν με σιγουριά να υποθέσουν ότι η τελευταία ομάδα έτρωγε πολύ περισσότερη ζάχαρη τα πρώτα της χρόνια τους.

Με τη χρήση μιας εκτεταμένης βάσης δεδομένων για την υγεία από την βρετανική κυβέρνηση, στη συνέχεια παρακολούθησαν δεκαετίες αργότερα την κατάσταση της υγείας περίπου 60.000 από τα παιδιά εκείνης της εποχής. Όσα είχαν εκτεθεί σε λογικά ποσοστά είχαν 35% μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και 20% μικρότερο κίνδυνο για υπέρταση στην ενήλικη ζωή τους από εκείνους που γεννήθηκαν σε έναν κόσμο με απεριόριστη ζάχαρη. Αυτά τα αποτελέσματα συνάδουν με τα ευρήματα ότι οι συνθήκες στη μήτρα και στις αρχές της ζωής ενός ανθρώπου δημιουργούν τις συνθήκες για τη μετέπειτα υγεία ή ασθένεια.

ZAXARI3_509d8.jpg

Η ζάχαρη επίσης βλάπτει τα παιδιά από νωρίς

Άλλη έρευνα ξεκαθαρίζει απόλυτα ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης επηρεάζει επίσης την υγεία των παιδιών όταν είναι ήδη σε μικρή ηλικία. Ένα είναι σίγουρο, ότι οι τροφές με ζάχαρη έχουν ισχυρή πυκνότητα σε θερμίδες η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην παχυσαρκία. Ένα στα 5 παιδιά στις ΗΠΑ, ανάμεσά τους και το 13% παιδιών ηλικία από 2 έως 5 ετών, που έχουν παχυσαρκία, συχνά η υγεία τους παρουσιάζει και άλλα προβλήματα υγείας.

Σε μία επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο, μία κυβερνητική επιτροπή, που είχε την ευθύνη της ενημέρωσης των διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έκθεση παιδιών και εφήβων σε λιγότερα ροφήματα με ζάχαρη και σνακ - μαζί με λιγότερα αλμυρά σνακ και λιγότερα κόκκινα και επεξεργασμένα κρέατα - «σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας». Η υπερβολική πρόσθετη ζάχαρη συνδέεται επίσης με την αύξηση των ποσοστών διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά. Αυτή η μέχρι πολύ πρόσφατα ασθένειες των ενηλίκων, πλέον επηρεάζει πάνω από 50.000 παιδιά.

Μελέτες δείχνουν ότι κάθε ημερήσια μερίδα 8 ml ζαχαρούχων ποτών (συμπεριλαμβανομένων 100% χυμών φρούτων) που καταναλώνουν τα αγόρια σχετίζεται με 34% αύξηση της αντίστασης στην ινσουλίνη. Αντίθετα, τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μειώθηκαν μετά από μόλις εννέα ημέρες, όταν οι ερευνητές μείωσαν την πρόσληψη ζάχαρης σε 43 μαύρα και ισπανόφωνα παιδιά με παχυσαρκία στο 10% της διατροφής τους. Στα ίδια παιδιά επίσης, το λίπος στο συκώτι τους μειώθηκε σημαντικά μετά τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης, κάτι που είναι σημαντικό επειδή αυτό το λίπος μπορεί να εμποδίσει τη λειτουργία του ήπατος και να οδηγήσει σε καρκίνο και άλλες ασθένειες. Άλλη επίδραση στην υγεία των παιδιών που καταναλώνουν πολλή ζάχαρη αφορά στα κορίτσια, καθώς έχει αποδειχθεί ότι τους έρχεται νωρίτερα η περίοδος από άλλα κορίτσια της ηλικίας τους που καταναλώνουν λιγότερη ζάχαρη και φυσικά υψηλότερα ποσοστά σε φθορές στα δόντια.

Ένα πράγμα που δεν κάνει η ζάχαρη στα παιδιά είναι τα κάνει υπερκινητικά. Ο μύθος αυτός που αιωρούνταν επί δεκαετίες καταρρίφθηκε από έρευνες στη δεκαετία του 1990. Ωστόσο μπορεί να οδήγησε σε άλλα γνωστικά προβλήματα. Μία μελέτη σε αρσενικά ενήλικα ποντίκια εντόπισε μειωμένη προσοχή και αυξημένη παρορμητικότητα σε όσους είχαν λάβει πολλή φρουκτόζη ως μωρά.

ZAXARI4_86536.jpg

Μικρές δόσεις ζάχαρης μπορούν να δώσουν σπουδαία αποτελέσματα

Δεν χρειάζεται πολλή ζάχαρη για να προκληθούν τέτοιου είδους αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Όταν οι νεαροί ενήλικες κατανάλωναν διάφορες ποσότητες ζάχαρης σε ζαχαρούχα ποτά για δύο εβδομάδες, εκείνοι που έπαιρναν το 25% των ημερήσιων θερμίδων τους ως πρόσθετη ζάχαρη κατέγραψαν τις περισσότερες αυξήσεις στα επίπεδα λίπους στο ήπαρ και χοληστερόλης στο αίμα. Αλλά το πρόβλημα αυτό εμφανίστηκε και σε άτομα που κατανάλωναν μόλις 10%.

Οι ειδικοί τονίζουν πως αυτά τα αποτελέσματα θα ήταν όμοια στα περισσότερα παιδιά εκτός από εκείνα που έχουν φυσική δραστηριότητα, όπου σε αυτή την περίπτωση η ζάχαρη θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό τους ως ενέργεια. Ιδιαίτερα επιβλαβές για το συκώτι είναι το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη που βρίσκεται στα περισσότερα ζαχαρούχα ποτά και σε πολλά εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα.

Αυτό συμβαίνει επειδή ένα ένζυμο περιορίζει την ποσότητα της γλυκόζης που μπορεί να σταλεί στο όργανο από τα έντερα ταυτόχρονα, αλλά δεν υπάρχει αντίστοιχο ένζυμο για τη φρουκτόζη. Όταν μπαίνει μεγάλη ποσότητα ταυτόχρονα, «ένα μεγάλο μέρος καταλήγει να αποθηκεύεται ως λίπος στο συκώτι», λένε οι ειδικοί.

ZAXARI5_175a2.jpg

Πώς να γίνεις «λαγωνικό» της ζάχαρης

Το να επιχειρήσει κάποιος να μειώσει την πρόσληψη του ποσοστού πρόσθετης ζάχαρης είναι δύσκολη υπόθεση.

Πρέπει να γίνει Σέρλοκ Χολμς, λέει ο Joshua Tarkoff, παιδοενδοκρινολόγος στο παιδιατρικό νοσοκομείο Nicholas στο Μαϊάμι, ο οποίος συχνά συμβουλεύει τους γονείς ¨στο πώς να μειώσουν τη ζάχαρη. Πολύ βοηθητικό είναι να διαβάζει κανείς τις ετικέτες στα τρόφιμα αλλά και εκεί υπάρχει ένα πρόβλημα καθώς μπορεί να αναγράφεται με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους στις λίστες των συστατικών. Ανάμεσά τους οι μαλτόζη, δεξτρόζη, σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, ακόμη και ως φυσικό συμπύκνωμα φρουτοχυμού, «που μπορεί να ακούγεται καλό, παρόλο που δεν είναι».

Αυτό που θα μπορούσε να βοηθήσει σημαντικά είναι η απαίτηση από τις εταιρείες να υπάρχουν διευκρινίσεις στις ετικέτες.Μία έρευνα έδειξε ότι η απεικόνιση δίπλα στο κάθε συστατικό αναφορικά με τα γλυκαντικά σε ροφήματα μείωσε την αγορά των προϊόντων κατά 17% από γονείς.

Εντωμεταξύ, αυτό που βοηθά τους γονείς είναι να επικεντρώνονται σε συγκεκριμένους τύπους τροφών. Για παράδειγμα τα γλυκά και τα μπισκότα προφανώς έχουν μεγάλες ποσότητες πρόσθετης ζάχαρης. Αυτό που επίσης βοηθά είναι οι γονείς να ενθαρρύνουν τα παιδιά να πίνουν αρκετό νερό και λιγότερα ροφήματα με πρόσθετη ζάχαρη. «Αν έχουν για πρωινό χυμό, σοκολατούχο γάλα για μεσημεριανό, ενεργειακό ρόφημα μετά το σχολείο και αναψυκτικό στο δείπνο, αυτό αυτόματα είναι εκατοντάδες θερμίδες και δεν ικανοποιεί το αίσθημα του κορεσμού» λέει ο Tarkoff.

Μην την «πατάτε» με τις ετικέτες που γράφουν ότι ο χυμός φρούτων είναι 100% φυσικός ή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Οι ερευνητές θεωρούν ότι αυτά είναι παραπλανητικά για τους γονείς ώστε να θεωρούν ότι είναι λιγότερο βλαβερά από ότι είναι στην πραγματικότητα.

Το πρωινό είναι επίσης ένας κοινός ένοχος. Τα συσκευασμένα δημητριακά για το πρωινό που τρώνε πολλά παιδιά είναι στην πραγματικότητα «ένα ημί-υγρό επιδόρπιο», λέει ο Tarkoff.

Η επιλογή απλής βρώμης με φρούτα μπορεί να μειώσει τη ζάχαρη το πρωί. Τα σνακ που τρώνε τα παιδιά κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελούν μεγαλύτερη πρόκληση, καθώς τα περισσότερα περιέχουν υψηλές ποσότητες ζάχαρης. Το ίδιο ισχύει και για τα fast food. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είναι βολικά, αλλά όσο περισσότερα ολόκληρα τρόφιμα και σπιτικά γεύματα τρώει ένα παιδί, τόσο λιγότερη ζάχαρη καταναλώνει. Είναι επίσης χρήσιμο για τους γονείς να αποφεύγουν να δίνουν σε ένα παιδί μια γλυκιά λιχουδιά για να καταπραΰνουν το κλάμα ή μία άβολη συνθήκη.

«Οι άνθρωποι μπορούν να εθιστούν στην άνεση που προσφέρει το αγαπημένο τους φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη», μια νοοτροπία που μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία, λένε οι ερευνητές. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να βασίζεστε σε τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, αυτές φέρουν μαζί τους δικούς τους κινδύνους. Η κοινή γλυκαντική ουσία σουκραλόζη, για παράδειγμα, έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, καθώς και με τη φλεγμονή του ήπατος και τις βλάβες στα ευεργετικά μικρόβια του εντέρου, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2024.

Ωστόσο, ο πλήρης περιορισμός των προστιθέμενων σακχάρων δεν είναι ρεαλιστικός. Στα πρώτα χρόνια ενός παιδιού οι γονείς είναι οι διατροφικοί του φύλακες, αλλά αυτή η φούσκα σκάει πολύ σύντομα. «Ο στόχος είναι να προσπαθήσουμε να μάθουμε στα παιδιά τα όρια – πότε να τρώνε ζάχαρη και πόση», λέει η Gracner.

Καραμπόλα στην Αττική Οδό στο ύψος της Μεταμόρφωσης στο ρεύμα προς Ελευσίνα

 

Καραμπόλα τριών οχημάτων σημειώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής (07/02/2025) στην Αττική Οδό στο ύψος της Μεταμόρφωσης στο ρεύμα προς Ελευσίνα.

Λόγω της καραμπόλας στην Αττική Οδό στο ύψος της Μεταμόρφωσης σημειώνονται καθυστερήσεις στο ρεύμα προς Ελευσίνα τουλάχιστον 25 με 30 λεπτά από Ανθούσα έως Μεταμόρφωση (έξοδο για Λαμία).

Επίσης χαμηλές θερμοκρασίες καταγράφουν οι οδηγοί στην Αττική Οδό στο ρεύμα προς Αεροδρόμιο. Συγκεκριμένα 5 με 10 λεπτά από Μεταμόρφωση έως Κηφισίας και 5 με 10 λεπτό στην έξοδο για Λαμία.

Καταδικάστηκε Έλληνας βουλευτής για την συνταγογράφηση φαρμάκων που περιείχαν ναρκωτικές ουσίες

 Σε ποινή κάθειρξης έξι ετών με αναστολή καταδικάστηκε ο ανεξάρτητος βουλευτής Ξάνθης, Μπουρχάν Μπαράν, έπειτα από κατηγορίες που τον βαραίνουν για τη συνταγογράφηση φαρμάκων με ναρκωτικές ουσίες από το 2014.

Ο ψυχίατρος και πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ φέρεται να είχε συνταγογραφήσει τις συγκεκριμένες ουσίες χωρίς να υπάρχει ιατρική ένδειξη, με τις εν λόγω ουσίες να μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για την παρασκευή ναρκωτικών.

Η απάντηση του Μπουρχάν Μπαράν

Καταδικάστηκε Έλληνας βουλευτής για για την συνταγογράφηση φαρμάκων που περιείχαν ναρκωτικές ουσίες

EUROKINISSI

Μετά την καταδίκη του, ο ίδιος εξέφρασε την εμπιστοσύνη του στην ελληνική Δικαιοσύνη, τονίζοντας ότι υπάρχουν νομικά μέσα για την αναθεώρηση της απόφασης, μέχρι αυτή να καταστεί αμετάκλητη. Παράλληλα, δήλωσε πως θεωρεί ότι υπήρξαν εσφαλμένες αναφορές στον Τύπο, οι οποίες, σύμφωνα με τον ίδιο, στοχεύουν στη σπίλωση της επαγγελματικής και προσωπικής του υπόστασης.

Διαβάστε επίσης: Εξοργιστικός βουλευτής ΝΔ για τα θύματα των Τεμπών: «Καλώς ή κακώς ήταν νεκροί»

Λόγω των κατηγοριών που τον βαραίνουν, ο Μπουρχάν Μπαράν διαγράφηκε από την Κοινοβουλευτική Ομάδα του ΠΑΣΟΚ με απόφαση του Νίκου Ανδρουλάκη το 2024. Στη συνέχεια, παραπέμφθηκε στη Βουλή, η οποία αποφάσισε την άρση της βουλευτικής του ασυλίας, προκειμένου να δικαστεί.

 Athensmagazine.gr:

Μόλις ανακοινώθηκε στην επίσημη σελίδα: 5.000 ευpώ οικονομική ενίσχυση σε κάθε εργαζόμενο που αποκτά παιδί – Ποιους αφορά

 

Οικονομική ενίσχυση ύψους 5.000 ευρώ σε κάθε εργαζόμενο του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών που αποκτά παιδί, ανακοίνωσε ο πρόεδρος του επιμελητηρίου, Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, ενώ γνωστοποίησε ότι σχεδιάζεται ομαδικό πρόγραμμα ασφάλισης υγείας για τους εργαζόμενους.

Σύμφωνα με ανάρτηση του επιμελητηρίου, στην σελίδα του, η αρχή για την οικονομική ενίσχυση ύψους 5.000 ευρώ έγινε από τον εργαζόμενο του ΕΕΑ, Γιώργο Κουντουρόγιαννη, ο οποίος πρόσφατα απέκτησε το 4ο παιδί του.

Ο κ. Χατζηθεοδοσίου ανακοίνωσε επίσης ότι η διοίκηση του ΕΕΑ ετοιμάζεται για την υλοποίηση ομαδικού προγράμματος ασφάλισης υγείας για τους εργαζόμενους, ενώ αναφέρθηκε και στην πρωτοβουλία του επιμελητηρίου σχετικά με την κάλυψη του κόστους μεταπτυχιακών προγραμμάτων κάθε χρόνο για παιδιά εργαζομένων.

Η έμπρακτη στήριξη του ΕΕΑ προς του εργαζόμενούς του, όπως είπε ο κ. Χατζηθεοδοσίου, αποτυπώνεται και με μία σειρά από άλλες πρωτοβουλίες, όπως η παροχή δωροεπιταγών κάθε Χριστούγεννα και Πάσχα.

Γενικότερα, στον χαιρετισμό του στην εκδήλωση, που έγινε με την συμμετοχή εργαζομένων από τα 4 Επαγγελματικά και Βιοτεχνικά Επιμελητήρια Αθήνας και Πειραιά, ο κ. Χατζηθεοδοσίου τόνισε την καθοριστική συμβολή των εργαζομένων στην υλοποίηση του έργου των επιμελητηρίων και την ιδιαίτερη βαρύτητα που δίνει το ΕΕΑ στην στήριξη του ανθρώπινου δυναμικού του.

Ευχάριστα νέα: Επαναφορά δώρων στους μισθούς για όλους, μόνιμη ενίσχυση σε συνταξιούχους & δημόσιους υπαλλήλους

Νεές μεταρρυθμίσεις έχει στο τραπέζι το οικονομικό επιτελείο του Κυριάκου Μητσοτάκη σε συνταξιούχους και δημόσιους υπαλλήλους.

2,4 δισ. ευρώ τα αναδρομικά σε επικουρικές συντάξεις και δώρα για το ενδεκάμηνο 2016-2017 – 8% αυξήσεις σε όλα τα επιδόματα από το 2024 για την ενίσχυση 700.000 αδύναμων νοικοκυριών

Την καθιέρωση μόνιμης οικονομικής ενίσχυσης, υπό μορφή δώρου, καθολικά σε όλους τους συνταξιούχους και όχι με εισοδηματικά κριτήρια, όπως ίσχυε για τους 800.000 ευάλωτους συνταξιούχους που έλαβαν 250 ευρώ τα περασμένα Χριστούγεννα, σχεδιάζει το εκλογικό επιτελείο του Κυριάκου Μητσοτάκη.

Το χρονοδιάγραμμα προβλέπει εφαρμογή του μέτρου από το 2024, με βάση και τις δημοσιονομικές αντοχές.

Σύμφωνα με τις εισηγήσεις που έχει δεχθεί από το επιτελείο του ο πρόεδρος της Ν.Δ., τα κόμματα της αντιπολίτευσης θα εστιάσουν στους συνταξιούχους, με σκοπό να ανακόψουν μερίδα των ψηφοφόρων που επέλεξαν στον πρώτο γύρο τη Ν.Δ.

Τα σενάρια

Τα σενάρια για επαναφορά των δώρων Χριστουγέννων και Πάσχα, κατά τα πρότυπα του 2012, δηλαδή 250 ευρώ δώρο Χριστουγέννων και από 150 ευρώ το Πάσχα και άλλα 150 ευρώ ως επίδομα αδείας, είχαν συζητηθεί πριν από τις εκλογές στο οικονομικό επιτελείο, το οποίο τα μετέφερε σε «δεύτερο χρόνο», ανάλογα με τις «αντοχές της οικονομίας» και το δημοσιονομικό πλεόνασμα.

Πάνω σε αυτό «κουμπώνει» και το σενάριο της επαναφοράς, αντίστοιχα, των δώρων και του επιδόματος και στους δημόσιους υπαλλήλους, που θα συσχετιστεί συνολικά με την αναμόρφωση του Ενιαίου και των Ειδικών Μισθολογίων.

Ένα δεύτερο σενάριο που έχει «πέσει στο τραπέζι» σχετίζεται με την αντικατάσταση του επιδόματος για ευάλωτους συνταξιούχους (Πάσχα και Χριστούγεννα) μόνο με τα δώρα των 150+250 ευρώ, αντίστοιχα, με κόστος που αγγίζει τα 1,8 δισ. ευρώ, αντί του 1,2 δισ., που ανέρχεται μαζί με το επίδομα προσωπικής διαφοράς, το οποίο κάθε χρόνο θα βαίνει μειούμενο.

Να θυμίσουμε ότι η έκτακτη οικονομική ενίσχυση απευθυνόταν σε ετήσιο ατομικό φορολογητέο, πραγματικό ή τεκμαρτό, εισόδημά τους για το φορολογικό έτος 2021, που δεν υπερβαίνει τα 9.600 ευρώ, και το ετήσιο οικογενειακό φορολογητέο, πραγματικό ή τεκμαρτό, εισόδημά τους τα 16.800 ευρώ, καθώς και η συνολική αξία της ακίνητης περιουσίας τα 300.000 ευρώ.

Αναδρομικά σε συνταξιούχους

Σε σχέση με τα αναδρομικά σε επικουρικές συντάξεις και δώρα, οι περικοπές αφορούν σε 2.500.000 δικαιούχους και κοστολογούνται στα 2,4 δισ. ευρώ.

Το σενάριο προβλέπει την καταβολή τους για το ενδεκάμηνο 2016-2017, σύμφωνα με την πρώτη απόφαση του ΣτΕ.

Προσωπική διαφορά

Η προσωπική διαφορά του Νόμου Κατρούγκαλου αποτελεί μεγάλο «αγκάθι» για τα δημοσιονομικά, υπό την έννοια ότι το τεράστιο πρόβλημα σχετίζεται άμεσα με τις αυξήσεις που καταβάλλονται ήδη από το τρέχον έτος στις κύριες συντάξεις. Σύμφωνα με τον ΕΝΔΥΣΙ, περίπου 1.100.000 συνταξιούχοι έχασαν ένα σημαντικό μέρος ή ολόκληρες τις αυξήσεις που πραγματοποιήθηκαν (7,75%), επειδή έγινε κακή χρήση της προσωπικής διαφοράς. Το ΕΝΔΙΣΥ ζητά την κατάργηση του Νόμου Κατρούγκαλου.

Ευάλωτοι

Για τις ευάλωτες ομάδες που στηρίζονται από το ΟΠΕΚΑ, το σχέδιο της ΝΔ περιλαμβάνει αυξήσεις 8% σε όλα τα επιδόματα από το 2024 για την ενίσχυση 700.000 αδύναμων νοικοκυριών. Ειδικότερα, όσοι παίρνουν σήμερα 200 ευρώ θα λάβουν 216 ευρώ, όσοι παίρνουν 300 ευρώ θα πάρουν 324 ευρώ, ενώ όσοι παίρνουν σήμερα 400 ευρώ τον μήνα θα λάβουν 432 ευρώ από 1ης.1.2024.

Το Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα είναι ένα προνοιακό πρόγραμμα που δίνεται σε περίπου 250.000 ευάλωτα νοικοκυριά. Για το μονοπρόσωπο νοικοκυριό ανέρχεται σήμερα σε 200 ευρώ τον μήνα. Για κάθε επιπλέον ενήλικο μέλος του νοικοκυριού προσαυξάνεται κατά 100 ευρώ τον μήνα και για κάθε ανήλικο κατά 50 ευρώ τον μήνα.

Επεισόδιο σε καφενείο – Ένοπλος απείλησε να σκοτώσει συγχωριανό του

 Επεισόδιο που παρ’ολίγον να καταλήξει σε τραγωδία σημειώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης 5 Φεβρουαρίου σε χωριό του Δήμου Μινώα Πεδιάδας στην Κρήτη, και συγκεκριμένα στο Δημοτικό Διαμέρισμα Δεματίου.

Σύμφωνα με πληροφορίες του neakriti, το επεισόδιο εκτυλίχθηκε σε καφενείο, όταν ένας 49χρονος άνδρας εμφανίστηκε ξαφνικά κρατώντας καραμπίνα και κινήθηκε απειλητικά εναντίον ενός 51χρονου συγχωριανού του.

Ο 51χρονος κατήγγειλε στις Αρχές ότι ο 49χρονος τον απείλησε με όπλο, ενώ προχώρησε και σε βαριές ύβρεις, πριν εξαφανιστεί από το σημείο. Αμέσως μετά την καταγγελία, κινητοποιήθηκαν οι αστυνομικές αρχές, που προχώρησαν σε έρευνα στο σπίτι του 49χρονου, σήμερα το πρωί.

Κατά τη διάρκεια της επιχείρησης, οι αστυνομικοί εντόπισαν και συνέλαβαν τον 49χρονο δράστη, ενώ βρέθηκε και κατασχέθηκε η καραμπίνα, με την οποία φέρεται να απείλησε τον 51χρονο στο καφενείο.

nassosblog.gr

Η 12χρονη είχε προβλήματα ακοής από τα χτυπήματα των γονιών της

 

Σοκάρουν οι λεπτομέρειες από την κακοποίηση της 12χρονης από το Αλιβέρι, που έπεφτε θύμα ξυλοδαρμού από τους γονείς της. Όπως αποκάλυψε, ο πρόεδρος του Χαμόγελου του Παιδιού, Κώστας Γιαννόπουλος, το κορίτσι έχει προβλήματα ακοής από τα χτυπήματα που δέχθηκε.

Ο κ. Γιαννόπουλος μιλώντας στην τηλεόραση του ΑΝΤ1 για την κακοποίηση της κοπέλας από το Αλιβέρι είπε: «Μάθαμε από γονείς άλλων παιδιών για την κακοποίηση της 12χρονης. Η μητέρα της την έβαζε να κάνει δουλειές, να κρατάει τα δύο μικρότερα σε ηλικία αδέλφια της και όταν εκτιμούσε ότι δεν το έκανε καλά, τη χτυπούσε».

«Εμείς ενημερώσαμε με κατεπείγον σήμα την εισαγγελία στη Χαλκίδα και στη συνέχεια ενημερώθηκε το τμήμα ενδοοικογενειακής βίας» πρόσθεσε ο κ. Γιαννόπουλος.

Η μαθήτρια πριν από λίγες μέρες αποκάλυψε σε μια φίλη της από το σχολείο, πως οι γονείς της την χτυπούν με τη φίλη της να τη συμβουλεύει πως πρέπει να το πει σε άτομο από το σχολικό περιβάλλον.

Σύμφωνα με το evima.gr, την ίδια ημέρα η 12χρονη μίλησε σε άτομο από το σχολικό περιβάλλον στο οποίο ανέφερε πως οι γονείς τη χτυπούν με διάφορα αντικείμενα, ενώ της ασκούν πολλές φορές και λεκτική βία. Η 12χρονη είπε πως κάποιες φορές οι γονείς της την κλωτσούσαν, μάλιστα σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες φέρεται πως το παιδί είχε και κάποια σημάδια στο σώμα του.

Σκλαβενίτης: Το καλύτερο αφεντικό της Ελλάδας – Αυτός είναι ο μισθός που δίνει – Χαμός από αιτήσεις για δουλειά

 

Η αλυσίδα σούπερ μάρκετ Σκλαβενίτης προχώρησε σε νέα ρύθμιση του βασικού μισθού των εργαζομένων της, εδραιώνοντας πλέον ένα συγκεκριμένο ποσό ως κατώτατη αμοιβή. Παράλληλα, η νέα επιχειρησιακή συλλογική σύμβαση εργασίας φέρνει αλλαγές σε επιδόματα και μισθολογικές διακυμάνσεις, με στόχο τη βελτίωση των αποδοχών για τη συντριπτική πλειονότητα των υπαλλήλων.

Αύξηση κατώτατου μισθού και επιδόματα

Ο νέος βασικός μικτός μισθός στον Σκλαβενίτη καθορίστηκε στα 860 ευρώ, συμπεριλαμβάνοντας όλους τους εργαζομένους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αυτή η αύξηση θεσμοθετήθηκε επίσημα, παρόλο που από τον Μάιο του 2023 είχε ήδη δοθεί ως οικειοθελής παροχή σε περίπου 500 υπαλλήλους.

Επιπλέον, όσοι υπάλληλοι ανήκουν στην κατηγορία των χαμηλόμισθων – περίπου 3.150 εργαζόμενοι, που αντιστοιχούν στο 15% του συνολικού προσωπικού – θα λαμβάνουν επιπλέον επιδόματα. Συγκεκριμένα, οι πολύτεκνοι και τρίτεκνοι εργαζόμενοι θα λαμβάνουν 50 ευρώ επιπλέον μηνιαίως, ενώ το επίδομα γάμου καθορίστηκε στα 60 ευρώ και αφορά τόσο τους έγγαμους όσο και τους διαζευγμένους ή εν διαστάσει εργαζόμενους.

Μισθός νεοπροσλαμβανόμενων και προστασία αποδοχών

Η σύμβαση προβλέπει ότι οι νεοπροσλαμβανόμενοι, ανεξαρτήτως ηλικίας, θα λαμβάνουν 800 ευρώ βασικό μισθό για τα πρώτα δύο χρόνια εργασίας τους στην εταιρεία. Παράλληλα, διασφαλίστηκε πως δεν θα υπάρξουν μειώσεις μισθών για εργαζομένους που λαμβάνουν έως 1.700 ευρώ τον μήνα.

Μειώσεις στις υψηλές αμοιβές

Οι μειώσεις μισθών αφορούν 1.000 στελέχη της εταιρείας, που αντιστοιχούν στο 5% του συνολικού εργατικού δυναμικού. Οι περικοπές αγγίζουν το 50% του ποσού που ξεπερνά τα 1.700 ευρώ. Για παράδειγμα, αν ένα στέλεχος λαμβάνει 3.500 ευρώ, ο μισθός του θα μειωθεί στα 1.800 ευρώ.

Για να περιορίσει τις αντιδράσεις και να αποτρέψει την έξοδο εργαζομένων, η εταιρεία προσφέρει στα στελέχη αυτά επίδομα θέσης και bonus έως δύο μισθούς.

Η νέα συλλογική σύμβαση εργασίας προβλέπει:

Εκπτώσεις 5% σε τρόφιμα και είδη ευρείας κατανάλωσης, καθώς και 10% σε είδη ένδυσης, υπόδησης και οικιακού εξοπλισμού.

Επιπλέον άδειες: δύο ημέρες άδειας γάμου και μία ημέρα άδειας αιμοδοσίας.

Μείωση μερικής απασχόλησης, με προτεραιότητα σε ήδη εργαζόμενους για πλήρη απασχόληση αντί νέων προσλήψεων.

Μεταθέσεις εργαζομένων κοντά στον τόπο κατοικίας τους, εφόσον υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις.

Παροχή λεωφορείων μεταφοράς προς τα Κέντρα Διανομής σε Ελευσίνα, Δρυμό, Οινόφυτα και Σπάτα.

Η νέα συμφωνία, που προέκυψε έπειτα από πολύμηνες διαπραγματεύσεις, αποτυπώνει τη δέσμευση της εταιρείας για τη στήριξη των εργαζομένων της, διατηρώντας παράλληλα τη βιωσιμότητα του επιχειρησιακού σχεδίου της.

fanpage.gr

Δυστύχημα στην εθνικό οδό: Νεκρή 26χρονη κοπέλα

 Τραγικό θάνατο βρήκε 26χρονη σε τροχαίο που σημειώθηκε την Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου στην εθνική οδό Τρίπολης-Σπάρτης.

Συγκεκριμένα, όλα συνέβησαν λίγο πριν το χωριό Κερασίτσα όταν ένα ΙΧ συγκρούστηκε με μια κλούβα με αποτέλεσμα τον βαρύτατο τραυματισμό της 26χρονης arcadiaportal.gr. Η νεαρή οδηγός μεταφέρθηκε στο Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης, όπου παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες των γιατρών υπέκυψε στα βαριά τραύματά της.

Τα ακριβή αίτια του τροχαίου δυστυχήματος διερευνώνται από την τροχαία.

Αυτή η χώρα έχει τους πιο προικισμένους – Η θέση της Ελλάδας

 

Αυτή η χώρα έχει τους πιο προικισμένους – Η θέση της Ελλάδας – Μελέτη σχετικά με το μέγεθος του πέους δίνει απαντήσεις

Για να σου λυθεί ο καημός και να δεις τι παίζει γενικά, Παγκοσμίως ο μέσος όρος μεγέθους ενός ανδρικού μορίου είναι τα μόλις 13.58 εκατοστά.

Σύμφωνα με μία λίστα που βλέπει το φως της δημοσιότητας σχετικά με το μέγεθος του ανδρικού μορίου στην πρώτη θέση βρίσκεται η Λατινική Αμερική καθώς οι άνδρες από τον Ισημερινό εμφανίζονται ως οι πιο προικισμένοι στον κόσμο, φτάνοντας τη μεζούρα κατά μέσο όρο στα 17,6 εκατοστά, ένας αριθμός που ξεπερνά το 10% του σώματός τους.

«Κανένα άλλο θέμα δεν έχει ζητηθεί περισσότερο από το μέσο μέγεθος των ανδρικών γεννητικών οργάνων», δήλωσε ένας από τους συγγραφείς της έρευνας του World Data, εξηγώντας ότι η ομάδα διεξήγαγε μελέτες που εκτείνονται από το 2001 για να δημιουργήσει την ολοκληρωμένη λίστα.

Πίσω από το Εκουαδόρ βρίσκεται το Καμερούν με μέσο όρο 16.67 εκατοστά, η Βολιβία με 16.51 εκατοστά, το Σουδάν με 16.47 εκατοστά και η Αϊτή με 16.01 εκατοστά. Ψηλά στη λίστα είναι επίσης η Κούβα και η Ολλανδία με 15,87 εκατοστά, η Γαλλία με 15,74 εκατοστά, ο Καναδάς με 15,71 εκατοστά και η Αίγυπτος με 15,57 εκατοστά. Οι ΗΠΑ από την οποία προέρχονται οι ερευνητές δεν στάθηκαν στο… ύψος τους, κατεβαίνοντας στην 60η θέση της λίστα. Το μέσο μέγεθος πέους σε στύση για έναν Αμερικανό άνδρα είναι 13,58 εκατοστά, σύμφωνα με την έρευνα.

Από

Από την άλλη, όσον αφορά στους μικρότερους μέσους όρους πέους είναι η Καμπότζη με 10.04 εκατοστά, ενώ κοντά τους είναι Σρι Λάνκα με 10.89 εκατοστά και οι Φιλιππίνες με 10.85 εκατοστά. Χαμηλά στη λίστα είναι επίσης η Κίνα με 13,07 εκατοστά, η Τουρκία με 12,99 εκατοστά, η Ιρλανδία με 12,78 εκατοστά και η Ρουμανία με 12,73 εκατοστά.

ς

Η θέση της Ελλάδας στα μεγέθη πέους

Η Ελλάδα είναι στην 75η θέση της κατάταξης των 90 χωρών με 13.30 εκατοστά, όντας οριακά πάνω από τους Ρώσους που καταγράφουν κατά μέσο όρο τα 13.21 εκατοστά.

Ενδιαφέρον είναι επίσης ότι οι ερευνητές δεν βρήκαν καμία συσχέτιση μεταξύ του ύψους και του μεγέθους του πέους – καταρρίπτοντας τον παλιό μύθο ότι οι ψηλότεροι άντρες συνήθως έχουν μεγαλύτερα μέλη. Ενώ οι άνδρες του Ισημερινού έχουν τα μεγαλύτερα πέη σε στύση, ο μέσος άνδρας σε αυτή τη χώρα είναι κοντός, με ύψος μόλις 1,53 ύψος. Από την άλλη πλευρά, οι Ιρλανδοί άντρες βρίσκονται στην 71η θέση στη μελέτη μεγέθους, με τη μέση στύση να είναι 12,78 εκατοστά.

Συχνά υποστηρίζεται ότι το μήκος του ανδρικού άκρου μπορεί να προσδιοριστεί από το μέγεθος του παπουτσιού ή το μήκος του δείκτη του χεριού. Σε τρεις από τις περισσότερες από 40 μελέτες που αξιολογήθηκαν εδώ, δεν προσδιορίστηκε σύνδεση με το μήκος του δείκτη του χεριού.