Enimerosi 247

Αναγνώστες

Translate

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Σχόλια-Eπικοινωνία

Τις καταγγελίες, τα παράπονα, τις απόψεις σας και ότι
χιουμοριστικό έχετε να πείτε, μπορείτε να τα στείλετε στο email: enimerosi247@hotmail.com


ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

Πέμπτη 16 Ιανουαρίου 2025

Χυμός cranberry: Πώς η καθημερινή κατανάλωσή του επηρεάζει την υγεία σου

Κατηγορία Υγεία στις   12:30 μ.μ.  |  Πέμπτη 16 Ιανουαρίου 2025


Τι θα συμβεί αν πίνετε πολύ χυμό cranberry κάθε μέρα.


Στο παρελθόν, πίστευαν ότι ο χυμός cranberry μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη βακτηρίων και ως εκ τούτου είναι χρήσιμος στη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος . Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι παρόλο που ο χυμός cranberry μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της προσκόλλησης των βακτηρίων στο τοίχωμα του ουροποιητικού συστήματος, δεν κάνει θα κάνει σημαντική διαφορά.


Αν και ο χυμός cranberry είναι ασφαλής με μέτρο, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως στομαχικές διαταραχές, διάρροια και αιχμές σακχάρου στο αίμα


Ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν πίνουν χυμό cranberry


Ο χυμός cranberry πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή εάν έχετε τις ακόλουθες καταστάσεις:


  • Πέτρες στους νεφρούς : Ο χυμός cranberry είναι πλούσιος σε οξαλικά άλατα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε πέτρες στους νεφρούς.
  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός : Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της κατανάλωσης χυμού cranberry κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καλό είναι να τον αποφεύγετε εάν ​​είστε έγκυος ή θηλάζετε.
  • Αλλεργία στην ασπιρίνη: Η ασπιρίνη είναι παρόμοια με το σαλικυλικό οξύ. Δεδομένου ότι ο χυμός cranberry περιέχει σημαντική ποσότητα σαλικυλικού οξέος, είναι καλύτερο να αποφύγετε την κατανάλωση του εάν είστε αλλεργικοί στην ασπιρίνη.
  • Φάρμακα για την αραίωση του αίματος: Ορισμένες μελέτες αναφέρουν ότι τα κράνμπερι μπορούν να αντιδράσουν αρνητικά με αντιπηκτικά όπως η βαρφαρίνη .


Τι θα συμβεί αν πίνετε πολύ χυμό cranberry κάθε μέρα


Αν και υπάρχουν παρενέργειες από την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων, ο χυμός cranberry με μέτρο προσφέρει πολλαπλά οφέλη.


Θα αποκτήσετε αντιοξειδωτικά


Ο χυμός cranberry περιέχει αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C και διάφορα φυτοθρεπτικά συστατικά, γι αυτό και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες. Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες εάν συσσωρευτούν είναι επικίνδυνες για την υγεία.


Θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα


Ο χυμός cranberry είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και βιοδραστικές ενώσεις με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που συχνά συνδέονται με την υποστήριξη του ανοσοποιητικού. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrition Journal αναλύει για το πώς ο χυμός cranberry μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Αυτό δεν σημαίνει ότι πίνοντας χυμό cranberry θα αποφύγετε εντελώς το κρυολόγημα, αλλά σημαίνει ότι η ασθένειά σας μπορεί να μην είναι τόσο έντονη όσο θα ήταν εάν δεν πίνατε ή δεν τρώγατε καθόλου κράνμπερι.


Συνολικά, είναι σημαντικό να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που να περιέχει όλες τις ομάδες τροφίμων.


Θα βελτιώσετε τη στοματική σας υγεία


Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2019 που δημοσιεύτηκε στο Dentistry Journal, οι φυσικές ενώσεις που βρίσκονται στον χυμό cranberry μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη και τον έλεγχο της τερηδόνας (γνωστή και ως τερηδόνα). Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσέχετε να απολαμβάνετε αυτόν τον χυμό χωρίς πρόσθετα σάκχαρα για να μεγιστοποιήσετε αυτά τα πιθανά οφέλη.


Εν κατακλείδι ο χυμός cranberry μπορεί να είναι μια θρεπτική προσθήκη στη διατροφή σας, προσφέροντας οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, το μέτρο και η προσεκτική επιλογή είναι το κλειδί. Όταν ψωνίζετε, ελέγχετε πάντα τη διατροφική ετικέτα και τα συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε 100% χυμό χωρίς πρόσθετα σάκχαρα ή άλλα πρόσθετα συστατικά.


Εάν δεν είστε βέβαιοι για το εάν μπορεί ο χυμός να ταιριάζει ή όχι στη διατροφή σας, απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για συμβουλές προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες σας.



Πηγή: jenny.gr

Μάχη να κρατηθεί στη ζωή δίνει ο 25χρονος που συγκρούστηκε μετωπικά με λεωφορείο

στις   12:08 μ.μ.  | 

 


Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται ο 25χρονος που το απόγευμα της Τετάρτης (16.1.2025) συγκρούστηκε με το αυτοκίνητό του με λεωφορείο του ΚΤΕΛ στο δρόμο Πατρών – Πύργου.


Ο άτυχος άνδρας κάτω από άγνωστες συνθήκες συγκρούστηκε μετωπικά με το λεωφορείο του ΚΤΕΛ Κεφαλλονιάς, στο ύψος του Καπελέτου κοντά στη Βάρδα.


Την ώρα του τροχαίου έβρεχε και ο οδηγός, για άγνωστο λόγο, έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου, πέρασε πάνω από τα ειδικά κολονάκια και μπήκε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας. 


Το αυτοκίνητο του 25χρονου μετατράπηκε σε μια άμορφη μάζα σιδηρικών και οι πυροσβέστες κατάφεραν να τον απεγκλωβίσουν μετά από αρκετή ώρα.


Καθημερινά γίνονται πολλά ατυχήματα στον δρόμο καρμανιόλα της Πατρών – Πύργου.



Πλέον ο δρόμος είναι γεμάτος ειδικά διαχωριστικά, απαγορεύοντας ρητά τις προσπεράσεις, ωστόσο τα ατυχήματα συνεχίζονται.


Μόνη ελπίδα για τους κατοίκους και τους ταξιδιώτες είναι ο νέος αυτοκινητόδρομος που κατασκευάζεται. 

newsit.gr

Παρέα νεαρών τραγούδησε τα καλάντα σε μωρό για να σταματήσει να κλαίει στο αεροπλάνο: «Υπάρχουν και αυτά τα παιδιά»

Κατηγορία Viral στις   11:00 π.μ.  | 


Την αποθέωση στα social media γνώρισε μια παρέα νεαρών, οι οποία δεν δίστασε να τραγουδήσει τα κάλαντα μέσα στο αεροπλάνο για να ηρεμήσει ένα μωρό που έκλαιγε.


Ένα βίντεο που τις τελευταίες ώρες έχει γίνει viral στο ιντερνετ δείχνει μια παρέα νεαρών να τραγουδάει τα κάλαντα σε έναν μπόμπιρα που φοβόταν το αεροπλάνο και είχε βάλει τα κλάματα.





Συγκεκριμένα, στο βίντεο, το οποίο έχει συγκεντρώσει χιλιάδες προβολές σε TikTok και Instagram, φαίνονται μερικοί αθλητές της ομάδας «Αίας Ευόσμου» να έχουν περιτριγυρίσει έναν πατέρα που κρατάει στην αγκαλιά του το ανήσυχο μωρό του. Τα παιδιά έχοντας αντιληφθεί τον φόβο του μικρού, αρχίζουν να τραγουδούν τα χριστουγεννιάτικα κάλλαντα. Μέσα σε λίγα λεπτά, ο μικρός έχει σταματήσει να κλαέι, έχει ηρεμήσει και κοιτάει με απορία τους νεαρούς που συνεχίζουν να τραγουδούν...



Το συγκεκριμένο βίντεο κάνει τον γύρο του διαδικτύου, με όλο τον κόσμο να αποθεώνει τα παιδιά. Πολλοί χρήστες σημείωσαν επιπλέον ότι αυτό το μικρό κλιπ των λίγων δευτερολέπτων είναι ότι πιο όμορφο κυκλοφορεί στο διαδίκτυο.



Δείτε μερικά σχόλια:



«Υπάρχουν κ αυτά τα παιδιά,καλή χρονιά μπράβο τους», «Μπράβο στα υπέροχα αυτά παιδιά!!! Μακάρι να βλέπουμε πιο συχνά τέτοιες ομορφες εικόνες !!», «μπράβο ρε αλάνια!!!!!», «Respect», «δεν ξέρω τι είναι πιο γλυκο... το μωρό ή τα παιδιά που τραγουδάνε για να τον ηρεμήσουν»,«αποκλείεται να υπάρχουν τέτοια άτομα σήμερα», «ότι πιο γλυκό είδα σήμερα.Μπράβο παιδιά», «Τι ωραίοι άνθρωποι»



Πηγή: lamiareport.gr

Γιατί οι τράπεζες μαζεύουν χρυσό - Τι σημαίνει η ραγδαία άνοδος στην τιμή του

Κατηγορία Τράπεζες στις   10:00 π.μ.  | 


Οι ημέρες που οι χρυσοθήρες ακολουθούσαν κακοτράχαλα μονοπάτια στα Βραχώδη Όρη σε αναζήτηση μιας πλούσιας φλέβας χρυσού, μπορεί να έχουν περάσει. Ωστόσο, η έξαψη για τον χρυσό παραμένει. Και φαίνεται πως είναι πιο έντονη από ποτέ.


Όπως επισημαίνει σε ανάλυσή του το Politico, καθώς ο πόλεμος και οι ιδεολογίες διχάζουν τον κόσμο, ιδιαίτερα οι αναπτυσσόμενες χώρες συσσωρεύουν χρυσό προκειμένου να προετοιμαστούν για την ημέρα που το παγκόσμιο χρηματοπιστωτικό σύστημα θα καταρρεύσει και ένα νέο ενδεχομένως θα πάρει τη θέση του.


Αυτή η τάση, η οποία ξεκίνησε πριν από μια δεκαετία, έχει υπερτροφοδοτηθεί φέτος από διάφορους παράγοντες, ιδιαίτερα την πτωτική τάση των παγκόσμιων επιτοκίων. Ως αποτέλεσμα, οι τιμές έχουν προχωρήσει από το ένα υψηλό ρεκόρ στο άλλο, κλείνοντας πάνω από τα 2.800 δολάρια η ουγγιά για πρώτη φορά τις προηγούμενες ημέρες. Μόνο φέτος, ο χρυσός σημειώνει άνοδο 35%, πολύ πάνω από την άνοδο 20% των αμερικανικών μετοχών και υπερδιπλάσιο από αυτό που μπορεί να καυχηθεί οποιοσδήποτε ευρωπαϊκός χρηματιστηριακός δείκτης. Η Λίνα Τόμας της Goldman Sachs προβλέπει ότι θα ξεπεράσει τα 3.000 δολάρια μέχρι το τέλος του επόμενου έτους.


Στο επίκεντρο του ράλι βρίσκονται οι κεντρικές τράπεζες, ιδιαίτερα εκείνες που είτε βρίσκονται -ή φοβούνται ότι θα μπορούσαν να βρεθούν στο μέλλον- υπό το τέλος των αμερικανικών κυρώσεων. Η Κίνα έχει αγοράσει 316 τόνους χρυσού από την έναρξη του πολέμου στην Ουκρανία. Η Ρωσία υπήρξε επίσης σημαντικός αγοραστής, όπως και οι κεντρικές τράπεζες στη Μέση Ανατολή, την Κεντρική Ασία και την Ινδία.


Πιο πρόσφατα, στις αγορές κυριαρχούσαν δύο χώρες των οποίων η ιστορία και οι πρόσφατες εμπειρίες τις έχουν ευαισθητοποιήσει στον γεωπολιτικό κίνδυνο: η Πολωνία και η Ουγγαρία. Η Πολωνία ήθελε εδώ και καιρό να ενισχύσει τον χρυσό στο 20% των επίσημων αποθεμάτων της, ενώ η Εθνική Τράπεζα της Ουγγαρίας επέστρεψε στις αγορές για πρώτη φορά εδώ και τρία χρόνια τον Σεπτέμβριο, λέγοντας: «Εν μέσω της αυξανόμενης αβεβαιότητας, η αποθήκευση είναι ιδιαίτερης σημασίας, καθώς ενισχύει την εμπιστοσύνη στη χώρα και υποστηρίζει τη χρηματοπιστωτική σταθερότητα».


«Σημάδι επικείμενων πολέμων»


Άλλοι αξιωματούχοι το έθεσαν πιο ωμά.


«Είναι σημάδι επικείμενων πολέμων», θρηνούσε Ευρωπαίος κεντρικός τραπεζίτης, ο οποίος θέλησε να διατηρήσει την ανωνυμία του.


Ούτε αφορά μόνο τον φόβο εχθροπραξιών και κυρώσεων, αλλά και την αποτυχημένη αξιοπιστία των κρατών που οικοδόμησαν τη μεταπολεμική παγκόσμια οικονομική τάξη πραγμάτων. Τόσο οι ΗΠΑ όσο και η Ευρώπη εργάζονται κάτω από αυξανόμενα βάρη χρέους που φαίνονται μη βιώσιμα μακροπρόθεσμα, όπως τόνισε το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο στην ετήσια συνεδρίασή του.


Με το χρέος των ΗΠΑ τώρα στο 124% του ΑΕΠ και να αυξάνεται γρήγορα, σημείωσε ο Thomas της Goldman Sachs «πολλές κεντρικές τράπεζες έχουν το μεγαλύτερο μέρος των αποθεματικών τους σε ομόλογα του αμερικανικού δημοσίου και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής μπορεί να ανησυχούν όλο και περισσότερο για την έκθεσή τους σε δημοσιονομικούς κινδύνους στις ΗΠΑ».


Αυτό έχει ανυπολόγιστες συνέπειες για έναν αναπτυσσόμενο κόσμο που έχει από καιρό αγανακτήσει με αυτό που θεωρεί οικονομικό εκφοβισμό, σημείωσε ο αναλυτής της TS Lombard, Davide Oneglia.


Η ιδέα είναι «να διαφοροποιήσουμε σιγά σιγά τα διεθνή αποθέματα μακριά από τα πολύ μεγάλα περιουσιακά στοιχεία που παραμένουν βασισμένα σε δολάρια», δήλωσε ο Mohamed El-Erian, πρώην αφεντικό του κολοσσού διαπραγμάτευσης ομολόγων Pimco. Το δολάριο εξακολουθεί να αντιπροσωπεύει περίπου το 58% των παγκόσμιων συναλλαγματικών αποθεμάτων, καθιστώντας το απολύτως απαραίτητο για κάθε είδους διασυνοριακό εμπόριο, αλλά αυτό είναι χαμηλότερο από περίπου 65% μόλις πριν από μια δεκαετία.


Ο χρυσός παραμένει αμετάβλητος και αυτό τον καθιστά την κατάλληλη άγκυρα για ένα παράλληλο χρηματοπιστωτικό σύστημα που ακόμη χτίζεται: ένα σύστημα που οι ΗΠΑ δεν θα μπορέσουν να κυριαρχήσουν ή να χειραγωγήσουν.


Αργή αφύπνιση


Οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής της Δύσης αρχίζουν σιγά σιγά να αφυπνίζονται.


Μιλώντας στην Ουάσιγκτον στην ετήσια συνεδρίαση του ΔΝΤ τον Οκτώβριο, η Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας Κριστίν Λαγκάρντ σημείωσε ότι «η Κίνα αγοράζει χρυσό όσο ποτέ άλλοτε» μουρμουρίζοντας για τις προσπάθειες να «σπρώξει άλλα νομίσματα».


«Ο ρόλος ενός νομίσματος δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται δεδομένος», προειδοποίησε.


Ωστόσο, μόλις επέστρεψε στην Ευρώπη, ακουγόταν πιο χαλαρή, λέγοντας στη Le Monde πρόσφατα ότι το δολάριο δεν θα εκθρονιστεί. Αυτό μπορεί εν μέρει να οφείλεται σε στοιχεία από τη σύνοδο κορυφής του περασμένου μήνα των αποκαλούμενων BRICS+, μιας χαλαρής ομάδας αναδυόμενων δυνάμεων που συγκροτούνται από την Κίνα και τη Ρωσία. Ενώ οι συνεδριάσεις των BRICS έχουν συχνά δημιουργήσει ρητορική κατά του δολαρίου, το ανακοινωθέν της τελευταίας συνόδου κορυφής επικεντρώθηκε στα κακά των κυρώσεων των ΗΠΑ, αλλά κατά τα άλλα έβαλε το βάρος του στη μεταρρύθμιση των υπαρχόντων θεσμών όπως το ΔΝΤ.


«Αν και αυτές είναι ξεχωριστές προσπάθειες», είπε ο El-Erian, «μπορούν να χρησιμεύσουν για να ενωθούν ώστε να διαβρώσουν σιγά σιγά την απόλυτη κυριαρχία του δολαρίου και του συστήματος πληρωμών σε δολάρια».


Οι ιδιώτες επενδυτές


Κάτι τέτοιο πάντως θα είναι μια μακρά διαδικασία. Ενώ οι προηγμένες οικονομίες διατηρούν έως και το 70% των αποθεμάτων τους σε χρυσό, οι κεντρικές τράπεζες των BRICS διατηρούν συνήθως περίπου το 10%, με το μεγαλύτερο μέρος του υπόλοιπου σε δολάρια. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό να παραμείνουν αγοραστές χρυσού μακροπρόθεσμα, ακόμη και αν -όπως συμβαίνει σήμερα με τη Λαϊκή Τράπεζα της Κίνας- μπορούν να αντέξουν όταν πιστεύουν ότι οι τιμές έχουν ανεβεί υπερβολικά.


Όμως, οι ιδιώτες επενδυτές ανά τον κόσμο δράττονται της ευκαιρίας.


Παραδοσιακά, οι τιμές του χρυσού συσχετίζονται με τα επιτόκια της κεντρικής τράπεζας. Όταν οι αποδόσεις των αποταμιεύσεων και των ομολόγων έχουν αυξηθεί, όπως από το 2022, ο χρυσός κινείται συνήθως προς την αντίθετη κατεύθυνση επειδή δεν προσφέρει αποδόσεις. Αλλά αυτή τη φορά τα πράγματα φαίνεται να είναι διαφορετικά. Οι τιμές του χρυσού αυξήθηκαν κατά το μεγαλύτερο μέρος της περιόδου που οι κεντρικές τράπεζες αύξαναν τα επιτόκια -και έχουν αυξηθεί ακόμη πιο γρήγορα καθώς η Federal Reserve και η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα άρχισαν να μειώνουν.


«Παραδοσιακά δεν θα το είχαμε λάβει υπόψη μας», δήλωσε ο David Wilson, διευθυντής στρατηγικής εμπορευμάτων στη γαλλική τράπεζα BNP Paribas. «Αλλά είναι προφανές ότι η δραστηριότητα της κεντρικής τράπεζας έχει τροφοδοτήσει την ψυχή των κερδοσκοπικών επενδυτών. Αν βλέπουν τις κεντρικές τράπεζες να αγοράζουν χρυσό, λένε "θα έπρεπε να αγοράζουμε κι εμείς"».


Σύμφωνα με στοιχεία, το καθαρό ποσό των συμβολαίων μελλοντικής εκπλήρωσης χρυσού που κατέχουν οι συμμετέχοντες στην αγορά -ένας πρόχειρος δείκτης για την αγορά επενδυτών- έχει υπερτριπλασιαστεί τους τελευταίους 12 μήνες, παρόλο που -όπως σημείωσε ο Wilson της BNP- η αγορά έχει σαφώς χαλαρώσει φέτος. Το καθαρό κερδοσκοπικό ενδιαφέρον βρίσκεται τώρα μόνο λίγο κάτω από το επίπεδο ρεκόρ που παρατηρήθηκε στην αρχή της πανδημίας.


«Ο τελευταίος πόρος»


Όπως και στο παρελθόν, η τρέχουσα αναταραχή για τον χρυσό υποδηλώνει αυξημένη επιθυμία για αξιοπιστία εν μέσω αβεβαιότητας και εξασθενημένης εμπιστοσύνης στους θεσμούς, λένε οι αναλυτές.


«Σε περιόδους κρίσης οι άνθρωποι συρρέουν στον χρυσό», δήλωσε ο Krishan Gopaul, ανώτερος αναλυτής στο Παγκόσμιο Συμβούλιο Χρυσού. «Είναι ένα παγκόσμιο πλεονέκτημα που οι άνθρωποι εκτιμούν και ξέρουν ότι θα γίνει αποδεκτό από τους άλλους».


Και αυτή η αξία αυξάνεται παράλληλα με τις αμφιβολίες για την αξία άλλων περιουσιακών στοιχείων, ακόμη και του παντοδύναμου δολαρίου.


«Ο χρυσός είναι σύμβολο εμπιστοσύνης εδώ και 3.000 χρόνια», δήλωσε ο Σαλβατόρε Ρόσι, ιστορικός και πρώην υποδιοικητής της Τράπεζας της Ιταλίας. «Οι ράβδοι χρυσού για τις κεντρικές τράπεζες είναι σαν το παλιό χρυσό ρολόι του παππού για μια οικογένεια: είναι ο τελευταίος πόρος, αυτός που δεν θα πουλάς, αλλά όλοι ξέρουν ότι τον έχεις».


Πηγή: flash.gr

Βρέθηκε νεκρός μέσα στο πλοίο στο λιμάνι του Βόλου: Θρήνος για τον θάνατο του 50χρονου ναυτικού, “πάγωσαν” όλοι όταν είδαν αυτές τις εικόνες

Κατηγορία Τοπικά νέα στις   9:00 π.μ.  | 



Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία του Βόλου ο θάνατος ενός 50χρονου ναύτη, ο οποίος βρέθηκε απαγχονισμένος μέσα στο σκάφος όπου εργαζόταν επί σχεδόν 20 χρόνια. Το περιστατικό σημειώθηκε σήμερα το πρωί, με τις αρχές να κινητοποιούνται άμεσα.


Το χρονικό της τραγωδίας


Σύμφωνα με πληροφορίες του magnesianews.gr, ο άτυχος άνδρας βρέθηκε στο μηχανοστάσιο του σκάφους από συνάδελφό του, ο οποίος τον αναζητούσε λίγο μετά τις 10:30 π.μ. Η σορός του παραλήφθηκε από ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με τη συνδρομή της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας. Οι αρχές διαπίστωσαν ότι το σώμα του βρισκόταν σε κατάσταση δυσκαμψίας, γεγονός που υποδεικνύει ότι ο θάνατος είχε επέλθει ώρες πριν.


Προανάκριση από το Κεντρικό Λιμεναρχείο


Το Κεντρικό Λιμεναρχείο Βόλου έχει ξεκινήσει προανάκριση για τις συνθήκες του περιστατικού. Λαμβάνονται καταθέσεις από συναδέλφους και το κοντινό περιβάλλον του 50χρονου, ενώ οι αρχές συλλέγουν υλικό από κάμερες ασφαλείας της περιοχής. Παράλληλα, εξετάζεται το ενδεχόμενο ύπαρξης μαρτύρων που ενδέχεται να προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες.


Ο άνδρας ήταν διαζευγμένος και πατέρας δύο παιδιών, εκ των οποίων το ένα ανήλικο. Φίλοι και γνωστοί περιγράφουν τον εκλιπόντα ως έναν ήσυχο, εργατικό και αγαπητό άνθρωπο. Η τραγική είδηση έχει σκορπίσει θλίψη και συγκίνηση στην τοπική κοινωνία.


Πηγή: enimerotiko.gr

«Τρέμουν» Σκλαβενίτης, MyMarket, Lidl: Ο Βαρδινογιάννης αγόρασε αυτά τα σούπερ μάρκετ στην Ελλάδα, θα έχουν τις πιο χαμηλές τιμές από όλα

Κατηγορία Σούπερ Μάρκετ στις   8:18 π.μ.  | 



Η Motor Oil, μέσω της θυγατρικής της Core Innovations, ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της εξαγοράς της αλυσίδας καταστημάτων μικρής λιανικής TWENTY 4 SHOPEN. Η κίνηση αυτή εντάσσεται στη στρατηγική της για ενίσχυση της παρουσίας της στην αγορά καταστημάτων ευκολίας (Convenience Stores) και στην παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών προς τους καταναλωτές.


Η εξαγορά είχε εγκριθεί από την Επιτροπή Ανταγωνισμού τον Δεκέμβριο του 2024, επιτρέποντας τη Motor Oil να ενσωματώσει την TWENTY 4 SHOPEN στο ευρύτερο επιχειρηματικό της οικοσύστημα.


Με την εξαγορά αυτή, η Motor Oil επιδιώκει:


Τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου οικοσυστήματος καταστημάτων ευκολίας υπό την ομπρέλα του Brand Smartshop.


Την ενίσχυση της θέσης της στην ελληνική αγορά λιανικής, η οποία εξελίσσεται ραγδαία.


Η TWENTY 4 SHOPEN, που ιδρύθηκε το 2010, διαθέτει περισσότερα από 25 καταστήματα, προσφέροντας παντοπωλεία, καφέ, αρτοσκευάσματα και είδη περιπτέρου.


Τα οικοσυστήματα Core innovations


Το ολοκληρωμένο επιχειρηματικό μοντέλο της Core Innovations περιλαμβάνει:


Σήμα Smartshop: Περισσότερα από 80 σημεία, κυρίως σε πρατήρια Shell.

Ηλεκτρονικό εμπόριο μέσω allSmart.gr: Με περισσότερα από 55.000 προϊόντα.

Mobility Centers – Brand Plinto: Πρώτο self-service πλυντήριο αυτοκινήτων, με υπηρεσίες ηλεκτροφόρτισης και διαχείρισης δεμάτων.

Δραστηριότητα B2B: Αντιπροσώπευση κορυφαίων ξένων οίκων στην ευρωπαϊκή αγορά.

Διανομή και logistics: Αποτελεσματική εξυπηρέτηση σε όλη την Ελλάδα.


Νέα εποχή στα  Convenience Stores


Η στρατηγική ανάπτυξης και διαφοροποίησης του Ομίλου Motor Oil αντανακλά την παγκόσμια τάση των ενεργειακών ομίλων προς νέους κλάδους, με επίκεντρο τον τομέα της λιανικής και την πιο ολοκληρωμένη εξυπηρέτηση των καταναλωτών. Με αυτό τον τρόπο, παραμένει προσηλωμένος σε καινοτόμες λύσεις, επενδύοντας δυναμικά στη λιανική αγορά και προσφέροντας προστιθέμενη αξία στο καταναλωτικό κοινό.


Η Core Innovations είναι θυγατρική εταιρεία του Ομίλου Motor Oil. Ενσωματώνει στην λειτουργία της:


Καταστήματα Ευκολίας (Convenience Stores): Δημιουργεί ένα δίκτυο καταστημάτων που προσφέρουν ποικιλία προϊόντων υψηλής ποιότητας, εξυπηρετώντας καθημερινές ανάγκες με άμεσο και φιλικό τρόπο.


Αυτόνομα mobility center | Plinto: Λάνσαρε το πρώτο ιδιολειτουργούμενο self-service πλυντήριο του Ομίλου, με υπηρεσίες εξωτερικού και εσωτερικού καθαρισμού οχημάτων, ηλεκτροφόρτιση, αποστολή & παραλαβή μικρών ταχυδρομικών δεμάτων.


E–commerce: Λειτουργεί το πρώτο Loyalty Marketplace στην ελληνική αγορά, το allsmart.gr, προσφέροντας μια πρωτοποριακή πλατφόρμα που συνδυάζει ηλεκτρονικές αγορές με προγράμματα επιβράβευσης, εμπλουτίζοντας την αγοραστική εμπειρία των πελατών μας.


B2B Υπηρεσίες: Αντιπροσωπεύει κορυφαίους ξένους οίκους στην ευρωπαϊκή αγορά, παρέχοντας ολοκληρωμένες λύσεις για επιχειρήσεις και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη και ενίσχυση του εμπορίου.

Διανομή και Logistics: Εξειδικεύεται στη διανομή και τα logistics των προϊόντων που εμπορευόμαστε και αντιπροσωπεύουμε, διασφαλίζοντας την έγκαιρη και αποτελεσματική παράδοση τους σε όλη την επικράτεια.


Με τις παραπάνω υπηρεσίες, η Core Innovations επιβεβαιώνει τη δέσμευσή της για την παροχή υψηλής ποιότητας προϊόντων και υπηρεσιών, ενώ συνεχίζει να καινοτομεί και να προσαρμόζεται στις σύγχρονες απαιτήσεις της αγοράς.


Τον εξαγόρασε κι αυτόν, εξαφανίζει έναν έναν τους ανταγωνιστές του: Ο Βαρδινογιάννης έκλεισε τη συμφωνία του αιώνα


Ο Γιάννης Βαρδινογιάννης συνεχώς επεκτείνει τον κολοσσό του, καθώς η έκτακτη ΓΣ του Ομίλου “Motor Oil” ενέκρινε την απόκτηση του 25% της ANEMOΣ RES από την MORE, που ασχολείται με τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας.


Μετά την ολοκλήρωση της συναλλαγής, η MORE κατέχει πλέον το 100% των μετοχών της ANEMOΣ RES, δεδομένου ότι τον Δεκέμβριο του 2022, είχε ολοκληρωθεί η αρχική πώληση του 75%.


Ειδικότερα, πραγματοποιήθηκε σήμερα, Τετάρτη, η Έκτακτη Γενική Συνέλευση του Ομίλου Motor Oil, με αντικείμενο την επικύρωση της συμφωνίας εξαγοράς του 25% του μετοχικού κεφαλαίου της ΑΝΕΜΟΣ RES, από την MORE, θυγατρική εταιρεία του Ομίλου που δραστηριοποιείται στις ΑΠΕ.


Ο Γιάννης Βαρδινογιάννης ενισχύει το αποτύπωμά του στις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας


Με τη σημερινή ολοκλήρωση της συμφωνίας, που αποτελεί το μεγαλύτερο project εξαγοράς για τον Όμιλο, η Motor Oil ενισχύει ακόμα περισσότερο το αποτύπωμά της στον τομέα των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (ΑΠΕ) και ισχυροποιεί την ηγετική της θέση στο ενεργειακό τοπίο της χώρας.


Η διεύρυνση του χαρτοφυλακίου έργων ΑΠΕ αποτελεί αναπόσπαστο πυλώνα του στρατηγικού σχεδιασμού για την ενεργειακή μετάβαση του Ομίλου Motor Oil με ορίζοντα το 2030.


Τα οφέλη από τη συμφωνία του Γιάννη Βαρδινογιάννη


Η μεταβίβαση του συνόλου των μετοχών της ΑΝΕΜΟΣ RES θα αποφέρει σημαντικά οφέλη για την MORE, καθώς πλέον η MORE μπορεί να πραγματοποιήσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα λειτουργίας, ανάπτυξης και ενεργειακής διαχείρισης των έργων της και να επωφεληθεί από την πλήρη αυτονομία στην αξιοποίηση του ανθρώπινου δυναμικού της ΑΝΕΜΟΣ RES.


Ειδικότερα, η ενοποίηση των οργανογραμμάτων των δυο εταιρειών θα οδηγήσει στην δημιουργία ενός ενιαίου οργανωτικού σχήματος, ενώ η MORE θα διαθέτει απόλυτη κυριότητα στα έργα ΑΠΕ της ΑΝΕΜΟΣ RES, τα οποία βρίσκονται στα τελευταία στάδια ανάπτυξης.


Η MORE αποτελεί σημαντικό βραχίονα της ενεργειακής μετάβασης του Ομίλου Motor Oil. Συγκεκριμένα, η εταιρεία διαθέτει ένα σύγχρονο χαρτοφυλάκιο συνολικής εγκατεστημένης ισχύος 837 MW, το 94% του οποίου είναι μονάδες παραγωγής με βάση την αιολική ενέργεια.


Επιπρόσθετα, διαχειρίζεται έργα σε διάφορα στάδια ανάπτυξης συνολικής ισχύος 2.2 GW. Υπενθυμίζεται ότι μέσα στο 2023, αδειοδοτήθηκαν περισσότερα από 450 MW νέα έργα με περιβαλλοντικές άδειες, ενώ λήφθηκαν τελικοί όροι σύνδεσης με το δίκτυο για 287 MW.



Πηγή: enimerotiko.gr

"Ξεχείλισε" το στήθος από το κορμάκι της Γουάντα Νάρα! (ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ)

Κατηγορία Lifestyle στις   1:30 π.μ.  | 


''Κόλασε" κόσμο και πάλι η πρώην σύντροφος του άσου της Γαλατασαράι, Μάουρο Ικάρντι.


Η Γουάντα Νάρα έκανε ακόμα μία σέξι ανάρτηση την Πρωτοχρονιά, ποστάροντας τον εαυτό της στο κρεβάτι με καυτό ολόσωμο και τα προσόντα της να... βγάζουν μάτι!



Απολαύστε την...





Πηγή: sportdog.gr


Μόλις διέρρευσε το όνομά του: Αυτός είναι ο πασίγνωστος Έλληνας Ηθοποιός που είναι μπλεγμένος στο κύκλωμα προστασίας

Κατηγορία Ελλάδα στις   12:22 π.μ.  | 



Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, γνωστός ηθοποιός με καριέρα στον τηλεοπτικό χώρο και παρελθόν στο μόντελινγκ φέρεται να συνδέεται με κύκλωμα που διαχειριζόταν παράνομους οίκους ανοχής και χαρτοπαικτικές λέσχες. Ο ηθοποιός εμφανίζεται στη δικογραφία ως μέλος Διοικητικού Συμβουλίου μιας από τις 61 εταιρείες που φέρεται να χρησιμοποιούσε το κύκλωμα για απάτες με ΦΠΑ.


Ο ρόλος του γνωστού ηθοποιού και οι καταγραφές από κάμερες της ασφαλείας


Η αστυνομία έχει καταγράψει δύο εμφανίσεις του ηθοποιού στο κτίριο που θεωρείται το «στρατηγείο» του κυκλώματος, στη Λεωφόρο Συγγρού. Στις 9 Απριλίου 2024, εθεάθη να φτάνει με πράσινη μοτοσυκλέτα BMW στις 19:01 και να αποχωρεί στις 19:34. Η μοτοσυκλέτα φέρεται να ανήκει σε εταιρεία με έδρα τη Νέα Ιωνία. Επανεμφανίστηκε στις 17 Απριλίου 2024, από τις 13:59 έως τις 15:07.


Η Καριέρα του γνωστού ηθοποιού


Ο συγκεκριμένος ηθοποιός ξεκίνησε από το μόντελινγκ, συνέχισε με σπουδές στις ΗΠΑ και έκανε καριέρα στην τηλεόραση με πρωταγωνιστικούς ρόλους σε επιτυχημένες σειρές. Είχε συμμετοχές σε κινηματογραφικές ταινίες, ριάλιτι σόου, ταξιδιωτικές εκπομπές και σόου ταλέντων. Είχε επίσης πολιτική παρουσία ως υποψήφιος στις αυτοδιοικητικές εκλογές.


Το κύκλωμα κατηγορείται για:


Απάτη κατά του δημοσίου μέσω εικονικών εταιρειών.

Παράνομη λειτουργία χαρτοπαικτικών λεσχών και οίκων ανοχής.

Μη απόδοση ΦΠΑ.


Μέχρι στιγμής, έχουν γίνει 19 συλλήψεις, συμπεριλαμβανομένων τεσσάρων αστυνομικών. Οι κατηγορίες περιλαμβάνουν συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση, απάτη, παράνομη οπλοκατοχή και κατοχή ναρκωτικών.


Παρότι το όνομά του περιλαμβάνεται στη δικογραφία, ο ηθοποιός δεν είναι κατηγορούμενος, καθώς η έρευνα εστιάζει στους προέδρους και τους διαχειριστές των εμπλεκόμενων εταιρειών. Ωστόσο, η παρουσία του στο «στρατηγείο» του κυκλώματος εγείρει ερωτήματα και αποτελεί αντικείμενο περαιτέρω διερεύνησης από τις αρχές.


enimerotiko.gr

"Φτάνει με Κώτσιρα, Μαντσίνι - Άφαντος ο Μπακασέτας - Μεταγραφές ΤΩΡΑ"!

Κατηγορία Παναθηναικός στις   12:14 π.μ.  | 



Ο Παναθηναϊκός, αν και προηγήθηκε, ήρθε ισόπαλος 1-1 με τον Ολυμπιακό στο πρώτο παιχνίδι των προημιτελικών του Κυπέλλου Έλλαδας. 


Η εμφάνισή του και η εξέλιξη του αγώνα απογοήτευσε τον κόσμο, κάτι που αποτυπώνεται στα σχόλια που έχει αφήσει στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης της ομάδας. Η πλειοψηφία τα βάζει με την έλλειψη βάθους και την ανάγκη ενίσχυσης, ενώ υπάρχει στοχοποίηση παικτών όπως ο Κώτσιρας, ο Μπακασέτας, ο Μαντσίνι (που έχασε τη μεγάλη ευκαιρία) αλλά και άλλοι παίκτες.


Υπάρχουν όμως και οι ψύχραιμες φωνές που λένε, ότι η ομάδα λειτούργησε καλά βάσει των απουσιών.


Δείτε τα σχόλια που συγκεντρώσαμε:


Ο Παναθηναϊκός χωρίς Ντραγκοφσκι, Γεντβαι, Αραο, Βαγιαννιδη, Ουναι, όλη την ραχοκοκαλιά του δηλαδή ήταν πάλι μια καλή ομάδα γιατί έχει σοβαρό προπονητή πλέον. Ο τύπος που παριστάνει τον τεχνικό διευθυντή και έχει αφήσει την ομάδα με τρίτο στόπερ τον Σενκεφελντ, χωρίς 2ο αμυντικό χαφ, χωρίς αριστερό μπακ, χωρίς σέντερ φορ και χωρίς αριστερο ξτρεμ, ενώ έχει ακόμα παρκαρισμένα περίπου 5 εκατομμύρια σε συμβόλαια και έδωσε 13 για 2 παιχταράδες που παίζουν στην ίδια θεση, πόσο θα είναι στη θέση του; Μάθετε μια φορά από τα λάθη σας και μην αφηνετε την ομάδα στο έλεος του Θεού. Πάρτε 2 τουλάχιστον παικτες, σε 3 διοργανώσεις είμαστε. Νισάφι.


Έβλεπα το ματς κ νόμιζα ότι παίζαμε με 7 -8 παίχτες σήμερα. Κωτσιρας καλός χρυσός φιλότιμο αλλά δν κάνει για τέτοια παιχνίδια ο Σένκεφελντ επίσης.ο Μπακασετας ειλικρινά δν θυμάμαι αν έπαιξε η όχι σήμερα. Έχουμε το 1-0 κ την ψυχολογία υπέρ μας κ αντί να βγούμε μπροστά για 2 γκολ κάναμε καθυστέρηση λες κ δν υπάρχει 2 παιχνίδι.


Ο Λοντιγκιν ήταν κάκιστος σήμερα και φταίξει ξεκάθαρα στο γκολ Ο Φώτης ήταν άφαντος και για κάποιο λόγο ο Γερεμεγιεφ έμεινε στον πάγκο. Ματς ολοδικο μας χάθηκε σήμερα δυστυχώς. Παίζουμε καλύτερα και φαίνεται. Πάμε στο καραισκακης να κερδίσουμε.


Τραγική εικόνα, ελλείψει Αραο και Ουναϊ το κέντρο ήταν καταθλιπτικό.


Αμα σας φταιει ο Κώτσιρας και οχι τα χαφ που ειναι ανυπαρκτα ,δεν κρατανε μπαλες κατι παει λαθος.


Φοβικά το αντιμετώπισε ο προπονητής μετά το 1-0 πήγε να κρατήσει το σκορ, έβγαλε Τετέ κλπ και ισοφαρίστηκε. Βέβαια κρατήσαμε δυνάμεις για την Μπαρτσελόνα... συγγνώμη την ΑΕΚ.


Με τις απουσίες που είχαμε αξιοπρεπής εμφάνιση. Σαν εικόνα ισορροπημένο, βάση ευκαιριών αν κάποιος άξιζε τη νίκη ήμασταν εμείς. Στο τέλος παραλίγο να χάσουμε αγώνα έχοντας δεχθεί μια κλασική φάση. Κακός Λοντίγκιν με τα πόδια, κακός Κώσιρας, θετικός ο Πάλμερ. Σενκεφελντ τραυματίστηκε σε μια φάση που θα μπορούσε να διώξει νωρίτερα και να μη διώξει κακήν κακώς με προέκταση.


Μεταγραφές πότε θα γίνουν στα μισά του Γενάρη έχουμε φτάσει πάγκος στην ομάδα δεν υπάρχει πέρα του Πελιστρι ( Τσεριν τραγικός ούτε μια μονομαχία δε πήρε Μπακασέτας ακόμα πιο τραγικός  ,Μαντσίνι καλύτερα να λύσουν το συμβόλαιο) πάρτε στόπερ , και σεντεφορ ο Ιωαννίδης τη κουράζει πολύ τη μπάλα και βαίνει πολύ εκτός περιοχής!


Με τις απουσίες που είχε η ομάδα και χωρίς μεταγραφική ενίσχυση (κλασικά) πάλι καλά να λέμε.


Μεγαλύτερος ποδοσφαιρικός μισοδουλειάς από το Μαντσίνι δεν υπάρχει. Ποτέ δε θα ολοκληρώσει μια καλή προσπάθεια, πάντα θα κάνει λάθος στη τελική πάσα, ενώ τα τελειώματα του είναι επιπέδου τοπικού.


Ο Βιτόρια έστησε ορθά την ομάδα , ο γαύρος δυσκολεύεται να φτιάξει φάσεις όταν έχει τη μπάλα , πιέζει και περιμένει το λάθος του αντιπάλου . Δημιουργικά δεν κάναμε πολλά , λόγω απουσιών και μέτριας μέρας των περισσότερων αθλητών γενικώς. Και πάλι όμως , πέρα από τα τέρματα , χάσαμε 3 ευκαιρίες και ο γαύρος καμία. Το 2-1 θα ήταν το δίκαιο αποτέλεσμα.


Κότσιρας κίνδυνος θάνατος. Για Ιγκανσον απαγορεύεται να τρως τέτοια σακουλα πριν το γκολ σε μια φάση πέταξε όλο το καλό παιχνίδι που είχε κάνει. Φάνηκε η απουσία Αραο Ουναι. Ένα ακόμη θετικό βήμα ο Πάλμερ. Και ο Πελιστρι δυστυχώς δεν παίρνει παραπάνω χρόνο. Και Μαντσίνι για το Άρη καλός ηταν αλλά για εμάς κ την φανέλα μας δεν.


Ο Ιωαννίδης δηλαδή θα είναι ο μοναδικός μας επιθετικός σε 3 παιχνίδια μέσα σε μια βδομάδα. Στόπερ πάμε με παίχτη που έχει να παίξει 1,5 χρόνο και εξάρι τον Ζεκα ενώ έχουμε 10 παίχτες στο περίμενε…


Δυστυχώς μετα το 55' δεν μπορεσαμε να αλλαξουμε πάνω από 4 πασες μπροστά .. στην αμυνα μας εκαναν 2 φασεις... δεν το συζητω για τερματοφυλακα και στοπερ... την πρωτη τον περναει σαν σταματημενο και στην αλλη κανει πεναλτι ( ευτυχώς ηταν οφσαιντ). Συνεχιζουμε αυτούς εχουμε μας αρεσει δεν μας αρεσει....


Δεν χρειάζεται ανάλυση,ο καθένας μπορει να καταλάβει ποιοι παιχτες δεν μπορουν να βοηθήσουν την ομάδα για πρωταθλητισμο,το βλεπουμε ολοι.ΘΕΛΟΥΜΕ ΕΝΙΣΧΥΣΗ,αλλά ποτε, μεχρι να ερθουν καλά κρασιά!


Λοντιγκιν,Κωτσιρας,Μπακασετας, Ιωαννιδης δεν πρέπει να κάνανε σήμερα ούτε μια καλή ενέργεια.. ολα λάθος.. χάλια εμφάνιση, οκ αποτέλεσμα


Σενκεν ,Κότσιρας ,Μαντσίνι ,Μαγκνουσον για διωξιμο ..Επειγόντως μετεγγραφές


Η ομάδα κατέβηκε για τουρισμό σμρ,καμία διάθεση για μπάλα πέρα από τζουρισιτς και Πελιστρι που μπήκε αλλαγή. Καλα Λοντίγκιν εσύ αγόρι ένα σκιάχτρο να βάζαμε σήμερα στο τέρμα μπορεί να εληγε και 0-0 το ματς...


Μην τα ρίχνουμε στον τερματοφύλακα ο Ίνγκανσον ακόμα τον ψάχνει τον επιθετικό. Δυστυχως δεν έχουμε στόπερ.


Δεν είναι ποδόσφαιρο αυτό Αργό σόφτ ποδοσφαιριστές άνευροι εντελώς.Φιλοσοφία αμυντική ως φοβική.Δε βλέπετε πώς ο Ιωαννίδης παλεύει μόνος σε κάθε παιχνίδι; Γιόμα κ αν βγεί βγήκε.Ειλικρινά τόσο άρρωστη αυτή η ομάδα. Ξεκάθαρα ο Ολυμπιακός έχει καλύτερη ομάδα χρόνια τώρα.Στο Καραϊσκάκη δεν έχουμε καμιά ελπίδα δυστυχώς.


Καμία σοβαρή ομάδα δε παίζει με Κωτσιρα κ Μλαντενοβιτς μπακ… Ρε Ίνγκασον, πώς το κατάφερες αυτό να σε περάσει έτσι ο άλλος ; Μαντσίνι είσαι απαράδεκτος, δε χάνεται αυτό.


Να φύγουν οι παίχτες που έχουν τεθεί εκτός ομάδας και να έρθουν παίχτες που θα βοηθήσουν για να φτάσουμε στους στόχους μας.


Κώτσιρας, Μαντσίνι καλό θα ήταν να βρούνε μια ομάδα. Δεν κάνουνε για τον Παναθηναϊκό.


Έτσι όπως πήγε το παιγνίδι έλειπε ο Αραο. Ελαχιστες δεύτερες μπάλες πήραμε.κατα τη γνώμη μου θέλουμε 6αρι καθαρόαιμο αν και δεν το πίστευα μέχρι πριν το σημερινό


Πηγή: sportdog.gr

google-site-verification: googledd843cc8cd9e15a6.html