Ποδόσφαιρο μέσα στα βράχια: Η μοναδική ιστορία πίσω από το πιο εντυπωσιακό γήπεδο της Ελλάδας

Τρεις δεκαετίες πριν, στην Καισαριανή χτιζόταν το γήπεδο που θα φιλοξενουσε τη μεγάλη ομάδα της πόλης στις μεγάλες κατηγορίες. Μπορεί τα πράγματα να εξελίχτηκαν διαφορετικά, παραμένει όμως ένα ποδοσφαιρικό σημείο αναφοράς για ολόκληρη την περιοχή.

Τον γύρο του διαδικτύου είχε κάνει τον περασμένο Απρίλιο η είδηση ότι μερικοί δεκάδες, αν όχι εκατοντάδες, οπαδοί του Παναιτωλικού, που τους απαγορεύτηκε η είσοδος στο γήπεδο, στην προσπάθειά τους να παρακολουθήσουν το κρίσιμο παιχνίδι παραμονής στη Super League, σκαρφάλωσαν στα νταμάρια της Καισαριανής για να τα καταφέρουν.

Οι εικόνες με τους φιλοξενουμένους που πανηγυρίζουν για τη νίκη ανάβοντας τα φλας των κινητών τους μέσα στο απόλυτο σκοτάδι του βουνού έγιναν γρήγορα viral στα μεγάλα ειδησεογραφικά sites της Ελλάδας. Το γήπεδο της Καισαριανής πρόκειται ίσως για το μοναδικό στην Ελλάδα που θα μπορούσε να τους δώσει αυτή τη δυνατότητα, καθώς είναι χτισμένο κυριολεκτικά μέσα στα βράχια. 

Η ιστορία της περιοχής και του πώς τελικά μετατράπηκε σε στάδιο πρώτης κατηγορίας έχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον. Ας βάλουμε κάτω τα δεδομένα από την αρχή. Η Καισαριανή είναι μία από τις πιο επιφανείς συνοικίες της Αθήνας με έντονες αντιστασιακές και προσφυγικές καταβολές.

Χαρακτηριστικό είναι, μάλιστα, ότι το πρώτο γήπεδό της δημιουργήθηκε το 1932, στο πλαίσιο της αρωγής των προσφύγων που έφτασαν στην περιοχή από τη Μικρά Ασία, από μια αμερικανική οργάνωση, τη Near-East Foundation. Εξ ου και η ονομασία Νήαρ Ηστ που διατηρείται ως σήμερα. 

Το γήπεδο με τα μεγάλα όνειρα που τελικά δεν ευοδώθηκαν

Την περασμένη σεζόν, η ομάδα της Κηφισιάς χρησιμοποίησε το γήπεδο της Καισαριανής 

ως βασική της έδρα.

Γρήγορα μέσα στα χρόνια, ο Εθνικός Αστέρας κατάφερε να γίνει η μεγαλύτερη ομάδα της Καισαριανής, συγκεντρώνοντας τη μερίδα του λέοντος των οπαδών της περιοχής. Αξίζει να σημειωθεί βέβαια ότι το γήπεδο χρησιμοποιούσαν επίσης αρκετοί ακόμη σύλλογοι όπως ο Πανιώνιος Καισαριανής και ο Φωστήρας Καισαριανής. Όσο περνούσαν τα χρόνια, όμως, και οι απαιτήσεις μεγάλωναν για τους ερυθρόλευκους, το Νήαρ Ηστ αποτελούσε εμπόδιο. 

Έτσι, τη δεκαετία του 1990, όταν η ομάδα της πόλης άρχισε να διεκδικεί στα ίσια την άνοδο στην πρώτη κατηγορία, αποφασίστηκε η ανέγερση ενός νέου σταδίου, πολύ μεγαλύτερου και πιο ευρύχωρου, στους πρόποδες του Υμηττού. Ως ακριβές σημείο επιλέχτηκε ένας ιδιαίτερα επιβλητικός και βραχώδης χώρος, στον οποίο ως τα μέσα του περασμένου αιώνα λειτουργούσε λατομείο. Για αρκετές δεκαετίες, ωστόσο, παρέμενε σε αχρηστία, οπότε οι ιθύνοντες του δήμου αποφάσισαν να το αξιοποιήσουν έτσι. 

Τα εγκαίνια πραγματοποιήθηκαν το 1998, ενώ μέχρι σήμερα φέρει το όνομα του Μιχάλη Κρητικόπουλου, του Καισαριανιώτη ποδοσφαιριστή που φόρεσε τη φανέλα του Εθνικού, του Απόλλωνα και του Ολυμπιακού. Όπως εξηγούν ντόπιοι που έζησαν την ομάδα της πόλης σε όλες τις φάσεις της, όλα έγιναν με το δεδομένο ότι ο Εθνικός Αστέρας θα συνεχίσει για αρκετά ακόμη χρόνια να πρωταγωνιστεί στις μεγάλες κατηγορίες της χώρας. Όπως και αρχικά συνέβη. 

Το «Μιχάλης Κρητικόπουλος» ήταν πάντοτε μια δυσκολοκατάβλητη έδρα για τους μεγάλους της Αθήνας, που έβλεπαν τις ομάδες τους να χάνουν βαθμούς από τος σαφώς λιγότερο ποιοτικούς ποδοσφαιριστές του Εθνικού. «Αυτά τα νταμάρια που βλέπεις έκαναν όλη τη δουλειά» λέει ένας από τους παλιότερους οπαδούς του σήμερα. 

Στις αρχές του 2000, όμως, η ομάδα άρχισε να κάνει κοιλιά. Εκείνο το εντός έδρας παιχνίδι κόντρα στον Παναθηναϊκό τον Μάιο του 2002, έμελλε να είναι και το τελευταίο μέχρι σήμερα στα σαλόνια της πρώτης κατηγορίας. Έκτοτε ξεκίνησε η μεγάλη κατηφόρα, η οποία οδήγησε τελικά και στη διάλυση του συλλόγου με την ονομασία που έγινε γνωστός σε όλη τη χώρα. 

Η θέα από τα βράχια που φτάνει ως την Πάρνηθα

Μία από τις κερκίδες του γηπέδου αφαιρέθηκε 

μέσα στα χρόνια, εξαιτίας μεγάλων φθορών.

Παρά τα πέτρινα, το γήπεδο και τα βράχια παρέμειναν εκεί για να θυμίζουν τη σύντομη αλλά ένδοξη ιστορία του. Η θέα τόσο από τις εξέδρες, όσο και από τα βράχια ψηλά σου κόβει την ανάσα. Δεν είναι και λίγο πράγμα να μπορείς να βλέπεις αγώνα από την κορυφή μιας ολόκληρης βουνοκορφής και να βλέπεις παράλληλα όλη την Αθήνα.

Τη χρονιά που μας πέρασε αποτέλεσε την έδρα της Κηφισιάς, η οποία ωστόσο δεν κατάφερε να παραμείνει στην πρώτη κατηγορία. Η Καισαριανή πάντως έβαλε και πάλι τα καλά της, με αρκετούς ντόπιους να φτάνουν στα νταμάρια για να δουν μπάλα ακόμη και αν δεν έπαιζε η τοπική τους ομάδα. 

Το ευχάριστο της όλης υπόθεσης ήταν άλλο. Ο Μικρασιατικός Αστέρας, ο σύλλογος όποιος προέκυψε από τη συνένωση του Εθνικού με τον Μικρασιατικό, κατάφερε τελικά μετά από προσπάθεια χρόνων να πάρει το εισιτήριο και πάλι για τις εθνικές κατηγορίες. Η φιέστα για την άνοδο έγινε στο «Μιχάλης Κρητικόπουλος». Οι φωτογραφίες και τα videos θύμιζαν άλλες εποχές. 

Τα βράχια της Καισαριανής απέκτησαν και πάλι ζωή. Μήπως άραγε το πιο εντυπωσιακό γήπεδο της Ελλάδας έχει φτάσει η ώρα να επιστρέψει στις εργοστασιακές του ρυθμίσεις; 

Πηγή:  Reader.gr

Το ζώδιο που έχει την απιστία στο «τσεπάκι» – Τα τρία πιο πιστά στον σύντροφό τους

Όπως το ζώδιο κάποιου μας δίνει πληροφορίες για τη συμβατότητά του με άλλους ανθρώπους, ανάλογα το ωροσκόπιο μας λέει ποιο ζώδιο πρέπει να αποφεύγουμε, αν ψάχνουμε για σοβαρή σχέση.

Και δεν είναι άλλο από τον Δίδυμο. Αυτό είναι το ζώδιο που φέρεται να απατά πιο συχνά τους συντρόφους του, οπότε αν το άλλο σας μισό ανήκει σε αυτόν τον αστερισμό, τα μάτια σας δεκατέσσερα στις καλοκαιρινές διακοπές.

Αλλά για να μην θιχτεί ο εγωισμός σας, να ξέρετε ότι δεν πάει κάτι στραβά με εσάς, ούτε τα παρεξηγημένα διδυμάκια το κάνουν επειδή είναι διπρόσωπα. Απλά η φυσική τους τάση για κοινωνικοποίηση, περιπέτεια, και φρέσκες εμπειρίες τους ωθεί, μετά από κάποιο διάστημα, να αναζητήσουν και φρέσκα πρόσωπα.

Το πιο άπιστο ζώδιο

Αν και η σχέση με έναν Δίδυμο συνήθως έχει ημερομηνία λήξης, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ανέφικτη ή απαραίτητα τοξική. Εφ’ όσον και οι δύο πλευρές ξέρουν τι θέλουν, ο ενστικτώδης ενθουσιασμός του Δίδυμου ταιριάζει γάντι σε πιο «δοτικά» ζώδια.

Όσο ικανοποιείς τις ανάγκες του για προσοχή, αγάπη και ανανέωση δεν θα έχει κανένα πρόβλημα να σε ακολουθεί, αλλά πρέπει να περιμένεις πως όταν εξαντληθεί η ενέργειά σου, θα φθίνει και το ενδιαφέρον του.

Από την άλλη, αν ψάχνεις για μία πιο ασφαλή σχέση, καλύτερα να επιλέξεις έναν Παρθένο, Ταύρο ή Καρκίνο. Ο λόγος τους είναι υπογραφή, και η ανάγκη τους για ασφάλεια, σταθερότητα και θαλπωρή «σφραγίζει» το συμβόλαιο.

Πηγή: reader.gr

Κτηματολόγιο: Πώς θα δείτε αν έχετε τελευταία ευκαιρία έως 30 Νοεμβρίου

Ποιοι ιδιοκτήτες ακινήτων θα πρέπει να ελέγξουν ότι δήλωσαν έγκαιρα όλη την ακίνητή περιουσία τους και δεύτερον να δούνε αν έγινε σωστά η εγγραφή τους στα αντίστοιχα κτηματολογικά βιβλία. Τέλος χρόνου για το Κτηματολόγιο.

Ολοκληρώνεται το κτηματολόγιο στη χώρα και οι ιδιοκτήτες ακινήτων θα πρέπει να δείξουν μεγάλη προσοχή. Οι ιδιοκτήτες ακινήτων θα πρέπει να ελέγξουν ότι δήλωσαν έγκαιρα όλη την ακίνητή περιουσία τους και δεύτερον να δούνε αν έγινε σωστά η εγγραφή τους στα αντίστοιχα κτηματολογικά βιβλία.

Κι αυτό γιατί σύμφωνα με το νόμο 2664/1998 περί κτηματολογίου, τα ακίνητα που δεν έχουν εγγραφεί ως ανήκοντα σε ορισμένο πρόσωπο και φέρονται στα κτηματολογικά βιβλία ως «αγνώστου ιδιοκτήτη» θεωρείται ότι ανήκουν στην κυριότητα του Δημοσίου μόλις καταστεί οριστική η πρώτη εγγραφή επί συγκεκριμένου ακινήτου για το οποίο δεν έχει υποβληθεί δήλωση κυριότητας.

Συνήθως πρόκειται για ακίνητα για τα οποία δεν υποβλήθηκε δήλωση ιδιοκτησίας κατά το στάδιο της κτηματογράφησης και χαρακτηρίστηκαν ως «άγνωστου ιδιοκτήτη»

Συγκεκριμένα, η νομοθετική ρύθμιση για την προθεσμία διόρθωσης των αρχικών εγγραφών του Κτηματολογίου αφορά τις περιοχές, για τις οποίες η προθεσμία διορθώσεων της περ. α παρ. 2 του άρθρου 6 του ν. 2664/1998 έληγε στις 30.11.2024 και η οποία θα λήγει πλέον μετά την πάροδο ενός (1) έτους από τη δημοσίευση πράξης του Διοικητικού Συμβουλίου του ν.π.δ.δ. «Ελληνικό Κτηματολόγιο» με την οποία διαπιστώνεται η εφαρμογή του συστήματος του Κτηματολογίου σε αντικατάσταση του συστήματος μεταγραφών και υποθηκών στο σύνολο της επικράτειας της Χώρας.

Η ανωτέρω καταληκτική ημερομηνία ισχύει και για τις περιοχές στις οποίες οι πρώτες εγγραφές καταχωρίσθηκαν από την 1η.1.2Ο13 έως και την 31η.12.2Ο16.

Πως μπορώ να μάθω αν το ακίνητο μου βρίσκεται σε αυτές τις περιοχές και πρέπει να τρέξω τις διαδικασίες

Υπάρχει ένα αρχείο excel στην ιστοσελίδα του κτηματολογίου ΕΔΩ. Εκεί μπορεί να ενημερωθεί ο πολίτης αναλυτικά για τις προθεσμίες διόρθωσης των αρχικών κτηματολογικών εγγραφών, ανά προκαποδιστριακό Νομό και ΟΤΑ, για όλη την χώρα.

Εκτός από τα ακίνητα για τα οποία δεν έγινε εμπρόθεσμα δήλωση ιδιοκτησίας, έχει διαπιστωθεί ότι στις αστικές περιοχές ένα μεγάλο μέρος των εγγραφών ως αγνώστου ιδιοκτήτη προέρχεται από «ξεχασμένα» δικαιώματα. Αυτά είναι τα δικαιώματα όπως: ο «αέρας» της οικοδομής, η δουλεία διόδου, η θέση στάθμευσης στην πυλωτή, νέο οικόπεδο που έχει δοθεί μετά την κύρωση της πράξης εφαρμογής κλπ.

Ποιες διορθώσεις μπορούν να γίνουν με την εξωδικαστική διαδικασία

1) Διόρθωση πρόδηλων σφαλμάτων (λανθασμένη αναγραφή των στοιχείων του δικαιούχου, λάθη στα στοιχεία του συμβολαίου, στο εμβαδό του κτίσματος κλπ)

2) Διόρθωση γεωμετρικών στοιχείων του ακινήτου (το εμβαδό, τα όρια, οι συντεταγμένες)

3) Διόρθωση για αλλαγή του δικαιώματος λόγω νέου συμβολαίου, υποθήκης, διοικητικής πράξης, δικαστικής απόφασης ή άλλης διαδικαστικής πράξης, που καταχωρίσθηκε στα βιβλία του υποθηκοφυλακείου πριν από την ημερομηνία καταχώρησης των πρώτων εγγραφών.

4) Διόρθωση χαρακτηρισμού ακινήτου ως δασικού μετά την κύρωση του δασικού χάρτη.

5) Διόρθωση μετά τις αποφάσεις των επιτροπών ενστάσεων.

Πηγή: dnews.gr

Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Ποιο έχει τις περισσότερες θερμίδες

Το μεγάλο δίλημμα των Χριστουγέννων είναι ένα: Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες. Τελικά ποιο κερδίζει όταν μετράμε τις θερμίδες;

Ας είμαστε ειλικρινείς... Θα φάμε και κουραμπιέδες και μελομακάρονα φέτος τα Χριστούγεννα, καθώς και τα δύο γλυκίσματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι των εορτών.

Το ζήτημα είναι να φάμε με μέτρο και κυρίως να ξέρουμε τι τρώμε.

Δεν είναι μόνο οι θερμίδες, άλλωστε, που μετράνε αλλά κυρίως η διατροφική αξία και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών που επιλέγουμε.

Ξεκινώντας από τα μελομακάρονα, στη συνταγή βρίσκουμε αλεύρι, λάδι, καρύδια, κανέλα, ζάχαρη, πορτοκάλι και μέλι.

Το ελαιόλαδο αποτελεί μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών βιταμινών και κυρίως βιταμίνης Ε και μονοακόρεστων λιπαρών. Η κατανάλωση του έχει συσχετιστεί θετικά με την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και της αρτηριοσκλήρυνσης. Τα καρύδια, πάλι, αποτελούν μία από τις καλύτερες πηγές ω-3 λιπαρών οξέων, ενώ οι πολυφαινόλες που περιέχουν σε συνδυασμό με τα καλά λιπαρά οξέα προσφέρουν ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία. Το μέλι περιέχει πολλές από τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες του συμπλέγματος Β που σχετίζονται με την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλές μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού.

Πολύ σημαντικό είναι όμως πως ο συνδυασμός των σακχάρων του μελομακάρονου, με τα λιπαρά που περιέχει, το καθιστούν - σύμφωνα με τους διαιτολόγους - την καλύτερη επιλογή για τον έλεγχο του γλυκαιμικού δείκτη, καθώς προκαλεί πιο αργή απελευθέρωση του σακχάρου στο αίμα.

Θρεπτική ανάλυση για 30γρ. μελομακάρονα

Θερμίδες (kcal) 110

Υδατάνθρακες (γρ) 15

Πρωτεΐνη (γρ) 1.2

Λίπη (γρ.) 5.1

Κορεσμένα (γρ.) 0.69

Μονοακόρεστα (γρ.) 3.1

Πολυακόρεστα (γρ.) 0.96

Χοληστερόλη (γρ.) 0

Διαιτητικές ίνες (γρ.) 0.4

Περνώντας στους καραμπιέδες, η βασική συνταγή περιλαμβάνει αλεύρι, βούτυρο, αμύγδαλα και ζάχαρη αχνή.

Το βούτυρο αποτελεί μια καλή πηγή βιταμίνης Α και βιταμίνης D, αλλά είναι ταυτόχρονα πλούσιο σε κορεσμένο λίπος. Η περιεκτικότητα του σε ακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - «καλά» λιπαρά - είναι ελάχιστη, ενώ αν αντικατασταθεί από φυτική μαλακή μαργαρίνη τότε τα λιπαρά του κουραμπιέ θα είναι κυρίως πολυακόρεστα ω-3 & ω-6 λιπαρά οξέα.

Η ζάχαρη άχνη, πάλι, αποδίδει τις λεγόμενες «κενές» θερμίδες. Με λίγα λόγια, δεν έχει καμία άλλη θρεπτική αξία. Συστήνεται η αντικατάσταση της από μαύρη ζάχαρη, παρόλο που η θερμιδική αξία παραμένει ίδια συγκριτικά με αυτής της λευκής, καθώς έτσι μπορούμε να επωφεληθούμε από μια μικρή ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Το μόνο που βοηθά κάπως την κατάσταση είναι... τα αμύγδαλα, που περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε που μειώνουν τα επίπεδα της «κακής» LDL-χοληστερόλης.

Προσοχή! Η περιεκτικότητα και των δύο γλυκισμάτων σε λιπαρά είναι παρόμοια, ωστόσο υπάρχει διαφοροποίηση στον τύπο των λιπαρών που περιέχουν!

Μάλιστα, σε αντίθεση με τα μελομακάρονα, η πληθώρα των απλών σακχάρων που περιλαμβάνει ο κουραμπιές αυξάνουν ραγδαία το σάκχαρο στο αίμα, δημιουργώντας μας πιο γρήγορα την αίσθηση της πείνας.

Θρεπτική ανάλυση για 30γρ. κουραμπιέ

Θερμίδες (kcal) 150

Υδατάνθρακες (γρ.) 15.3

Πρωτεΐνη (γρ.) 1.9

Λίπη (γρ.) 9.96

Κορεσμένα (γρ.) 1.95

Μονοακόρεστα (γρ.) 4.1

Πολυακόρεστα (γρ.) 3.15

Χοληστερόλη (γρ.) 8.7

Διαιτητικές ίνες (γρ.) 0.93

Συμπερασματικά, τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή καθώς προσφέρουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση και περιέχουν «καλά» λιπαρά οξέα στον οργανισμό, ενώ και από άποψη θερμίδων είναι... πιο συμφέρουσα επιλογή.

Πηγή: dnews.gr

Ποια από τις πέντε αισθήσεις χάνεται μετά τον θάνατο μας

Πολλοί επιλέγουν να μιλούν στους δικούς τους ανθρώπους, τη στιγμή που φεύγουν από τη ζωή. Άλλοι λένε λόγια αγάπης, άλλοι λόγια παρηγοριάς, άλλοι επιλέγουν να τους εξομολογήθούν κάτι…

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, από τις πέντε αισθήσεις η ακοή είναι αυτή που χάνεται… μετά θάνατον. Όπως προέκυψε, ο εγκέφαλος συνεχίζει να καταγράφει τους τελευταίους ήχους, ακόμα και όταν το σώμα πάψει να ανταποκρίνεται. 

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα μοτίβα της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε άτομα – των οποίων το σώμα δεν ανταποκρίνεται- ήταν παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται σε υγιή άτομα, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να ακούν, καθώς πεθαίνουν.

Ωστόσο, τονίζουν ότι δεν είναι σαφές εάν οι ασθενείς καταλαβαίνουν πραγματικά αυτό που ακούν ή απλώς το καταγράφει ο εγκέφαλος τους.

Πηγή: newsit.gr

Γιατί οι σημερινοί νέοι φαίνονται τόσο μεγάλοι -Ειδικοί εξηγούν

Είναι γεγονός, πως οι σημερινοί νέοι φαίνονται αρκετά πιο μεγάλοι από την ηλικία τους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ειδικοί εξηγούν τους λόγους για τους οποίους οι νεότερες γενιές «γερνούν» γρηγορότερα από τις προηγούμενες.

Στο TikTok, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που βρίσκονται στις αρχές των 20 χρόνων τους, παραπονιούνται ότι τους περνούν λανθασμένα για άτομα που έχουν περάσει για τα καλά τα 30 τους. Ένα σχετικό βίντεο, που δημιουργήθηκε από τον 26χρονο Jordan Howlett, έχει σημειώσει εκατομμύρια προβολές.

Ακόμη και οι διασημότητες της γενιάς Z φαίνεται να γερνούν με επιταχυνόμενο ρυθμό. Η Kylie Jenner (Κάιλι Τζένερ), το νεότερο μέλος της οικογένειας Kardashian, η οποία παραδέχτηκε ότι έβαλε filler στα χείλη της σε ηλικία 17 ετών, αντιμετώπισε σκληρά σχόλια στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού επειδή έδειχνε «στα 40 της», ενώ στην πραγματικότητα είναι 27 ετών.

Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι μπορεί να υπάρχει μια μικρή δόση αλήθειας σε αυτές τις παρατηρήσεις. «Από επιστημονική άποψη, αν και η γενιά Z δεν γερνάει στην πραγματικότητα πιο γρήγορα από τις προηγούμενες γενιές, ορισμένες επιλογές στον τρόπο ζωής μπορεί να τους κάνουν να φαίνονται μεγαλύτεροι από τη βιολογική τους ηλικία», εξηγεί η δερματολόγος και αισθητικός γιατρός Dr Sonia Khorana στην Daily Mail.

Σύμφωνα με την Dr Khorana, οι εικοσάρηδες τώρα είναι πιο πιθανό να αλλάξουν την εμφάνισή τους με αισθητικές επεμβάσεις νωρίτερα από οποιαδήποτε προηγούμενη γενιά, γεγονός που μπορεί να τους κάνει να φαίνονται μεγαλύτεροι.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτού του είδους οι επεμβάσεις που μπορεί να κάνουν τους σημερινούς νέους να γερνούν πριν από την ώρα τους - τα πάντα, από το άγχος μέχρι την περιποίηση του δέρματος, μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι κυριότεροι λόγοι, είναι οι εξής:

Καλλυντικές Θεραπείες: Οι νέοι καταφεύγουν σε καλλυντικές θεραπείες, όπως το Botox, από πολύ μικρή ηλικία, κάτι που μπορεί να τους κάνει να φαίνονται μεγαλύτεροι.

Αυστηρή Περιποίηση Δέρματος: Η χρήση ισχυρών προϊόντων περιποίησης δέρματος, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμούς, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο ώριμο.

Η χρήση σολάριουμ: Εκτός του ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, η χρήση σολάριουμ συμβάλλει στη γήρανση του δέρματος χάρη στις ισχυρές ακτίνες UVA που εκπέμπουν τα σολάριουμ.

Κάπνισμα/Άτμισμα: Καθώς το άτμισμα είναι ακόμη ένα σχετικά νέο φαινόμενο, ο μακροπρόθεσμος αντίκτυπος δεν είναι σαφής - αλλά η επαναλαμβανόμενη κίνηση του πιπιλίσματος με την πάροδο του χρόνου, θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει τις γραμμές του καπνιστή (βαθιές ρυτίδες) γύρω από το στόμα. Επίσης, η νικοτίνη προκαλεί τη διάσπαση του κολλαγόνου στο δέρμα.

Στρες: Το αυξημένο στρες από οικονομικές και κοινωνικές πιέσεις μπορεί να επιταχύνει την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης.

Διατροφή: Η κακή διατροφή και οι ανθυγιεινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την εμφάνιση.

Έλλειψη Ύπνου: Η έλλειψη επαρκούς ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Κοινωνικά Μέσα: Η πίεση από τα κοινωνικά μέσα να ακολουθούν συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση προϊόντων και θεραπειών που δεν είναι κατάλληλα για νεανικό δέρμα.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Η ρύπανση και η έκθεση σε τοξίνες επιβαρύνουν το δέρμα.

Υπερβολική χρήση τεχνολογίας: Η συνεχής χρήση οθονών προκαλεί κόπωση στα μάτια και πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Καθιστικός τρόπος ζωής: Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας μειώνει την κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση των κυττάρων.

Πηγή: iefimerida.gr

Συνελήφθη προπονητής μπάσκετ για σεξουαλική κακοποίηση ανήλικης - Είχε καταγγελθεί και στο παρελθόν

Η ανήλικη έδωσε στην αστυνομία κατάθεση με αποτέλεσμα ο 55χρονος να οδηγηθεί στο Επαρχιακό Δικαστήριο με αίτημα για έκδοση διατάγματος επταήμερης προσωποκράτησής του..

Αντιμέτωπος με την κατηγορία της σεξουαλικής κακοποίησης ανήλικης είναι προπονητής μπάσκετ που συνελήφθη στην Κύπρο, σύμφωνα με το philenews.com

Κύπρος: Ελεύθερος με όρους ο 55χρονος - Τον είχαν καταγγείλει και παλαιότερα

Ο 55χρονος έμεινε ελεύθερος υπό όρους, ενώ του απαγορεύεται οποιαδήποτε επαφή με ανήλικες. Η ανήλικη έδωσε στην αστυνομία κατάθεση με αποτέλεσμα ο 55χρονος να οδηγηθεί στο Επαρχιακό Δικαστήριο με αίτημα για έκδοση διατάγματος επταήμερης προσωποκράτησής του.

Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν πως ο προπονητής είχε καταγγελθεί στο παρελθόν για τουλάχιστον μια παρόμοια υπόθεση. Ωστόσο, τότε δεν είχαν προχωρήσει οι έρευνες, αφού η ανήλικη δεν είχε δώσει κατάθεση.

Πηγή: parapolitika.gr

Θ. Χατζηγρίβας: Έρχεται λευκός Δεκέμβρης με ουκρανικό ψύχος - Θα το «στρώσει» και στα πεδινά της Ελλάδας

Σε μια πολύ ενδιαφέρουσα, μακροπρόθεσμη, πρόγνωση προχώρησε ο Θεοφάνης Χατζηγρίβας, ο οποίος αναφέρει πως έρχεται ο... λευκός Δεκέμβρης!

Σύμφωνα με τον έμπειρο προγνώστη, ουκρανικές κατεβασιές ψύχους θα ρίξουν κατά πολύ τον υδράργυρο στη χώρα μας φέρνοντας μαζί τους και χιόνια και όχι μόνο στα ορεινά αλλά και στα πεδινά.

«Φαίνεται προς το τέλος του μήνα, και αρχές του νέου ,ότι θα υπάρξει σημαντική επιδείνωση στη χώρα μας ,με ακόμη χαμηλότερες θερμοκρασίες, και πιθανότητα χιονοπτώσεων όχι μόνο σε ορεινά, αλλά και αρκετά πεδινά, καθώς θα βρισκόμαστε σχεδόν μόνιμα σε πεδίο χαμηλών πιέσεων, και ουκρανικών καταβάσεων ψύχους ,σε αντίθεση με την Δυτική Ευρώπη που θα συνεχίσει θερμά για ακόμη μια χρονιά», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Δείτε την ανάρτησή του:

newsbomb.gr

Γιατί οι αεροπορικές εταιρείες επιβάλλουν σκληρότερα όρια για τις αποσκευές μας

Αν και το τελευταίο διάστημα τα αεροπορικά ταξίδια πραγματοποιούνται παγκοσμίως με αυξανόμενο ρυθμό, οι ταξιδιώτες έρχονται συχνά αντιμέτωποι με την σκληρή πραγματικότητα: τις αυστηρότερες πολιτικές για τις αποσκευές τους...

Ας πούμε ότι κανονίζετε να ταξιδέψετε, είτε για αναψυχή, είτε για επαγγελματικούς λόγους. Βρίσκετε την αγαπημένη σας εφαρμογή με φτηνά αεροπορικά εισιτήρια εσωτερικού και εξωτερικού. Τα κλείνετε και περιμένετε να έρθει η ημερομηνία που θα πατήσετε επιτέλους το πόδι σας στον αεροδιάδρομο. Ξαφνικά μια σκέψη περνάει από το μυαλό σας; Που θα χωρέσω όλα μου τα ρούχα, καλλυντικά, παλτό και μπότες – αν ταξιδεύετε από Ελλάδα σε πιο ψυχρά κλίματα -; Το αμέσως επόμενο λεπτό, πανικός. «Να κλείσω επιπλέον αποσκευή;», «Εμπίπτει η βαλίτσα μου στο επιτρεπόμενο μέγεθος;».

Με τους αερομεταφορείς να αυστηροποιούν όλο και περισσότερο τις πολιτικές του γύρω από τις αποσκευές, τα επιθυμητά μεγέθη και τα κόστη τους, ο φόβος και οι ερωτήσεις που πυρπολούν το μυαλό μας, είναι κάθε άλλο από αμφισβητήσιμα.

Παραδοσιακά λοιπόν, οι αεροπορικές εταιρείες είχαν κατευθυντήριες γραμμές για τη ρύθμιση του μεγέθους και του βάρους των χειραποσκευών. Ωστόσο, ανταποκρινόμενοι στις εξελισσόμενες απαιτήσεις της αεροπορικής βιομηχανίας και την αυξημένη εστίαση στην αποδοτικότητα, οι αερομεταφορείς εξετάζουν τώρα ακόμη πιο προσεκτικά τι φέρνουν – και σε τι μέγεθος το φέρνουν – οι επιβάτες στο αεροσκάφος. Οι μέρες λοιπόν που κάποιος μπορούσε να περάσει ένα επιπλέον αντικείμενο στην καμπίνα χωρίς να το ελέγξουν, ή που η χειραποσκευή του ήταν λίγο μεγαλύτερη από το επιτρεπόμενο μέγεθος, ανήκουν πια στο παρελθόν.

Γιατί το μέγεθος έχει τόση σημασία;

Ένας από τους κύριους λόγους πίσω από τους αυξανόμενα αυστηρούς κανονισμούς είναι ο συνεχής αγώνας για την αποτελεσματική διαχείριση του περιορισμένου χώρου της καμπίνας. Καθώς οι αεροπορικές εταιρείες προσπαθούν λοιπόν να φιλοξενήσουν περισσότερους επιβάτες και να μεγιστοποιήσουν τα έσοδά τους, επανεκτιμούν τον χώρο που διατίθεται σε κάθε ταξιδιώτη. Τα μικρότερα αντικείμενα χειραποσκευών, όπως σακίδια πλάτης, πορτοφόλια και χαρτοφύλακες, υπόκεινται πλέον σε αυστηρότερο έλεγχο για να διασφαλιστεί ότι συμμορφώνονται με τις καθορισμένες διαστάσεις.

Επιπλέον, οι αεροπορικές εταιρείες παρακινούνται από την επιθυμία να επιταχύνουν τη διαδικασία επιβίβασης. Ο χρόνος που ξοδεύουν οι επιβάτες για να τακτοποιήσουν τα πράγματά τους στα ντουλαπάκια του αεροπλάνου, μπορεί να συμβάλει σε καθυστερήσεις, ιδίως σε πτήσεις με μεγάλη κίνηση. Έτσι, επιβάλλοντας αυστηρότερα όρια στον αριθμό των αντικειμένων που επιτρέπονται στο αεροσκάφος, οι αερομεταφορείς στοχεύουν στη μείωση της συμφόρησης στην καμπίνα και στη βελτίωση της συνολικής αποδοτικότητας.

Φυσικά, η ασφάλεια παραμένει και αυτή μέλημα για τις αεροπορικές εταιρείες, με την επιβολή των κανονισμών για τις χειραποσκευές να παίζει ζωτικό ρόλο στην αντιμετώπιση του ζητήματος αυτού. Τα ντουλάπια αποσκευών πρέπει να είναι ασφαλώς κλειστά και απαλλαγμένα από ακαταστασία, ώστε να αποφεύγεται η πτώση αντικειμένων κατά τη διάρκεια αναταράξεων ή εκκένωσης έκτακτης ανάγκης. Περιορίζοντας έτσι τον αριθμό των αντικειμένων που μπορούν να φέρουν οι επιβάτες στο αεροσκάφος, οι αεροπορικές εταιρείες ελπίζουν να ελαχιστοποιήσουν τους πιθανούς κινδύνους και να δημιουργήσουν ένα ασφαλέστερο περιβάλλον για όλους τους επιβάτες της πτήσης.

Συμβουλές για τους επιβάτες

Καθώς οι αεροπορικές εταιρείες αυστηροποιούν τους κανονισμούς για τις χειραποσκευές, πρέπει αναγκαστικά να προσαρμοστούμε σε αυτές τις αλλαγές για να εξασφαλίσουν μια ομαλή ταξιδιωτική εμπειρία. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πλοήγηση στο εξελισσόμενο αυτό τοπίο:

• Ελέγξτε τις πολιτικές των αεροπορικών εταιρειών πριν από τη συσκευασία: Εξοικειωθείτε με τους ειδικούς κανόνες και κανονισμούς της αεροπορικής εταιρείας με την οποία πετάτε. Κάθε αερομεταφορέας μπορεί να έχει ελαφρώς διαφορετικές οδηγίες σχετικά με το μέγεθος και τον αριθμό των αντικειμένων που επιτρέπονται.

• Επενδύστε σε μικρό, αλλά λειτουργικό ταξιδιωτικό εξοπλισμό: Εξετάστε το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε αξεσουάρ και αποσκευές ταξιδιωτικού μεγέθους που τηρούν τις προβλεπόμενες διαστάσεις της αεροπορικής εταιρείας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τυχόν εκπλήξεις της τελευταίας στιγμής στην πύλη επιβίβασης.

• Πακετάρετε μεθοδικά: Δώστε προτεραιότητα στα βασικά αντικείμενα και συσκευάστε αποτελεσματικά για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον περιορισμένο χώρο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τα επιδόματα προσωπικών αντικειμένων για να μεταφέρετε επιπλέον αντικείμενα εντός των επιτρεπόμενων ορίων.

Πηγή: Πέγκυ Μπαμπάθα  - protothema.gr