Πυροβολισμοί έξω από την ισραηλινή πρεσβεία – Δεν υπάρχουν τραυματίες

Με την κατάσταση στη Μέση Ανατολή να «φλέγεται» μετά την πυραυλική επίθεση του Ιράν στο Ισραήλ, στη Στοκχόλμη της Σουηδίας έπεσαν πυροβολισμοί σήμερα (01.10.2024) έξω από την ισραηλινή πρεσβεία.

Μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί τραυματίες από τους πυροβολισμούς στην Στοκχόλμη και ήδη στο σημείο έχει σπεύσει μεγάλη αστυνομική δύναμη.

«Όλοι είναι ασφαλείς», ανέφερε ο Ισραηλινός υπουργός Εξωτερικών για το περιστατικό.

Μέχρι αυτήν την ώρα δεν έχει γίνει καμία σύλληψη και οι αρχές άφησαν να εννοηθεί πως οι πυροβολισμοί πρόκειται για εγκληματική ενέργεια, χωρίς να δίνει παραπάνω πληροφορίες.

Φωτογραφίες: Reuters

Πηγή: newsit.gr

Ο Βελόπουλος απήγγειλε Light και Thug Slime στην Βουλή (βίντεο)

 

Ο Κυριάκος Βελόπουλος έβαλε στο στόχαστρο τους τράπερς και τη μουσική τους, καθώς όπως είπε υποκινούν την βία - Διάβασε στίχους στη Βουλή και είπε να απαγορευτεί η τραπ μουσική.

Λύση για την αντιμετώπισης της νεανικής παραβατικότητας πρότεινε στη Βουλή ο Κυριάκος Βελόπουλος, βάζοντας στο στόχαστρο τους τράπερς.

Το θέμα της βίας των ανηλίκων και της νεανικής παραβατικότητας έθιξε από το βήμα της Βουλής ο Κυριάκος Βελόπουλος. Μάλιστα, ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης πρότεινε τη λύση για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Ο Κυριάκος Βελόπουλος έβαλε στο στόχαστρο τους τράπερς και τη μουσική τους, καθώς όπως είπε υποκινούν την βία. «Απαιτούμε άμεση παρέμβαση της εισαγγελέως του Αρείου Πάγου, ώστε να συλληφθούν όλοι αυτοί που διαδίδουν τη βία και το έγκλημα στις ψυχές των παιδιών, υπό το πρόσχημα της τραπ. Γιατί υπάρχει και η άλλη τραπ, που δεν υποκινεί βία. Να εφαρμοστεί άμεσα το άρθρο 184: «για διέγερση σε διάπραξη εγκλημάτων», τόνισε.

Και συνέχισε: «Προτείνουμε ακόμη κατάργηση τώρα αυτών των τραγουδιών, που προάγουν τη χρήση ναρκωτικών και τις δολοφονίες». Ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης δεν δίστασε να απαγγείλει και στίχους γνωστών τραγουδιών τραπ.

Αρχικά απήγγειλε στίχους του «Mosca» του Light.

«Μοίραζα πακέτα, όλη μέρα ήμουν on call

Πόδια μου πρησμένα σαν να παίρνανε Winstrol

Άφησα τον Yugi να προσέχει το κιλό

Τον έπιασα να κλέβει και του γάμησα το σόι

Chain τόσο χοντρό που το φωνάζω Βενιζέλο

Άκης Τσοχατζόπουλος, το θέλει, της το παίρνω»

Και στη συνέχεια απήγγειλε στίχους του τραγουδιού «Θείος» του Thug Slime.

«Κάνω νταλαβέρια με τον θείο

Δεν αφήνω αποδεικτικά στοιχεία στο σημείο

Από πάνω μέχρι κάτω όλα primo

Στο προπο σκάω με μάσκα και αδειάζει το ταμείο

Θέλω ένα glock 26 και ένα rugel

Δεν πληρώνω και ο ιδιος είμαι shooter

Ανυπομονώ να πάμε να τους βρούμε

Τους πιάνουμε στον ύπνο μάγκα σαν τον Freddy Krueger

Δεν υποτιμώ, απλά δεν ανησυχώ

Είσαι ρουφιανα κατσαρίδα, σήκω φύγε από δω

Πριν σε πατήσω και σε αφήσω νεκρό

Είμαι slime, είμαι fifth, παίζει να επιτεθώ»

Τέλος, ο Κυριάκος Βελόπουλος ζήτησε και την επαναφορά της ποδιάς στα σχολεία, υποστηρίζοντας ότι «παιδιά στη Δυτική Αθήνα δεν έχουν καλά ρουχαλάκια και μπορεί να ζηλέψουν και να ασκήσουν βία».

Δείτε όσα είπε ο Κυριάκος Βελόπουλος στη Βουλή μετά το 7:30

gazzetta.gr

Σκληρές εικόνες: Η στιγμή που πύραυλος πέφτει πάνω σε Παλαιστίνιο στη Γάζα (Βίντεο)

Ο πιο άτυχος άνθρωπος, που βρέθηκε στο λάθος μέρος τη λάθος στιγμή, ήταν ένας Παλαιστίνιος στη Γάζα, το βράδυ της Τρίτης (1/10/24).

Σε βίντεο με πολύ σκληρές εικόνες που βλέπει το φως της δημοσιότητας, εμφανίζεται ο άτυχος Παλαιστίνιος να περπατάει στη Γάζα, όταν ξαφνικά πέφτει πάνω του ένας ισραηλινός πύραυλος.

Ο θάνατός του ήταν ακαριαίος…

Πρόκειται για τον Σάμεχ αλ Ασλ, εργάτη από τη Λωρίδα της Γάζας, σύμφωνα με τα παλαιστινιακά ΜΜΕ.

Πηγή: newsit.gr

Απόστολος Λύτρας: Αναρτήθηκε ο πλειστηριασμός και του γραφείου του – Η πρώτη έξοδος με τις κόρες του μετά την αποφυλάκιση

Δύο φορές αντιμέτωπος με το ηλεκτρονικό σφυρί έρχεται μέσα στο φθινόπωρο ο Απόστολος Λύτρας, αφού εκτός από το σπίτι, όπου διαμένουν οι μεγαλύτερες κόρες του και η πρώην σύζυγός του, πλέον αναρτήθηκε στην πλατφόρμα των ηλεκτρονικών πλειστηριασμών και το γραφείο που διαθέτει ο γνωστός ποινικολόγος στην οδό Εμ. Μπενάκη, στο κέντρο της Αθήνας.

Μπορεί ο ίδιος να δήλωσε στις 18 Σεπτεμβρίου 2024 στο Live News, ότι έχει έρθει σε συμφωνία με την τράπεζα για το σπίτι στο οποίο διαμένουν οι μεγαλύτερες κόρες του, ωστόσο λίγες ημέρες μετά, στις 23 Σεπτεμβρίου, αναρτήθηκε στην ηλεκτρονική πλατφόρμα πλειστηριασμών και το γραφείο στην Εμ. Μπενάκη. Το ακίνητο θα πλειστηριαστεί στις 24 Νοεμβρίου, για την αποπληρωμή χρέους 200.000 ευρώ. Η τιμή πρώτης εκκίνησης έχει καθοριστεί στις 74.000 ευρώ.

Πρόκειται για γραφείο που βρίσκεται κυριολεκτικά στην καρδιά της Αθήνας, ανάμεσα στην Πανεπιστημίου και τη Σταδίου, στον τρίτο όροφο οκταόροφου «μεγάρου» με επαγγελματικούς χώρους, το οποίο απέκτησε ο Απόστολος Λύτρας από τους γονείς του, με συμβόλαιο του 2001.

Όπως περιγράφεται στην έκθεση εκτίμησης του γραφείου, «κατά την αυτοψία διαπιστώθηκε ότι το κτίριο είναι σχετικά αξιόλογης ποιότητας κατασκευής και σε καλή κατάσταση συντήρησης, λαμβάνοντας υπόψη και την παλαιότητά του. Το βασικό πλεονέκτημα του μεγάρου είναι η θέση, αφού είναι στην καρδιά του κέντρου της Αθήνας».

 

Οι εκτιμητές αναφέρουν ότι «δεν γνωρίζουμε λεπτομέρειες για την εσωτερική κατάσταση του ακινήτου, αφού πραγματοποιήθηκε μόνο εξωτερική αυτοψία. Θεωρούμε ότι το εκτιμώμενο γραφείο είναι σε εν γένει μέτρια έως καλή κατάσταση, ανάλογη με αυτήν αντίστοιχων παρόμοιων ακινήτων στην περιοχή, όμοιας παλαιότητας».

Ο πλειστηριασμός του ακινήτου προσθέτει έναν ακόμη «πονοκέφαλο» στον γνωστό ποινικολόγο, ο οποίος προσπαθεί να βάλει σε τάξη την προσωπική και την επαγγελματική του ζωή από την ημέρα που αφέθηκε ελεύθερος από τις φυλακές Κορίνθου. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν πρόκειται για το ακίνητο, στο οποίο στεγάζεται το γραφείο του Απόστολου Λύτρα.

Με χαμόγελα η πρώτη ανάρτηση μετά την αποφυλάκιση

Ο Απόστολος Λύτρας, που κατηγορείται για τον ξυλοδαρμό της εν διαστάσει συζύγου του, θα μείνει εκτός δικαστικών αιθουσών για τους επόμενους 6 μήνες, μετά την «καμπάνα» του Πειθαρχικού Συμβουλίου του ΔΣΑ. Η ποινή που του επεβλήθη είναι χωρίς αναστολή, με τον ίδιο να αναμένεται, σύμφωνα με πληροφορίες, να ασκήσει έφεση.

Αν και τα μέτωπα που έχει να αντιμετωπίσει πληθαίνουν, ο 52χρονος δικηγόρος δείχνει να μην το βάζει κάτω. Αργά το βράδυ του Σαββάτου (28.09.2024), ο Απόστολος Λύτρας έκανε την πρώτη του ανάρτηση στο facebook μετά από μήνες. Στη φωτογραφία που ανέβασε φαίνεται ο ίδιος, πλαισιωμένος από τις τρεις κόρες του, τις δύο μεγαλύτερες από τον πρώτο γάμο του, αλλά και τη μικρότερη, από τον γάμο με τη Σοφία Πολυζωγοπούλου.

Όλα δείχνουν ότι ανάμεσα στο πρώην ζευγάρι επήλθε συνεννόηση για να μπορεί ο γνωστός ποινικολόγος να βλέπει τη μικρότερη κόρη του. Λίγες ημέρες νωρίτερα ο Απόστολος Λύτρας είχε δηλώσει στις τηλεοπτικές κάμερες ότι μετά την αποφυλάκισή του δεν είχε καμία επικοινωνία μαζί της. Πατέρας και κόρες χαμογελούν μπροστά στον φακό χαρούμενοι, παρά την τρικυμία που χτυπά την οικογένειά τους, τους τελευταίους μήνες. Μάλιστα τα σχόλια είναι εκατοντάδες, ενώ μέσα σε αυτά ξεχωρίζει της αδερφής του, επίσης δικηγόρου, Βίκυς Λύτρα.

«Αγάπες μου, πάντα έτσι» έγραψε η αδερφή του Απόστολου Λύτρα.  «Πάντα μετά την τρικυμία έρχεται η μπουνάτσα. Και ήρθε για αυτόν τον μεγάλο άνθρωπο», σχολίασε στην κ. Λύτρα διαδικτυακή φίλη του γνωστού ποινικολόγου.

Πηγή: newsit.gr

Συνελήφθη οδηγός σχολικού λεωφορείου υπό την επήρεια αλκοόλ και χωρίς δίπλωμα - Του είχε αφαιρεθεί πριν 15 ημέρες

 Ένα αδιανόητο περιστατικό με τη σύλληψη ενός οδηγού σχολικού λεωφορείου καταγράφτηκε στη Θεσσαλονίκη.

Ο οδηγός σχολικού λεωφορείου συνελήφθη στη Θεσσαλονίκη, επειδή δεν διέθετε δίπλωμα οδήγησης καθώς του είχε αφαιρεθεί προ δεκαπενθημέρου, όταν διαπιστώθηκε πως οδηγούσε υπό την επήρεια μέθης.

Πρόκειται για έναν 51χρονο, ο οποίος «έπεσε» το πρωί της Τρίτης (01.10.24) σε τυχαίο έλεγχο της Τροχαίας, αφού προηγουμένως μετέφερε τους μαθητές στο ιδιωτικό σχολείο, όπου εργάζεται.

Όταν οι τροχονόμοι τον υπέβαλαν σε μέτρηση, προέκυψε ότι είχε καταναλώσει πάλι αλκοόλ, πέραν του επιτρεπτού ορίου και γι’ αυτό και του επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο.

Ο 51χρονος παραπέμφθηκε να δικαστεί με την αυτόφωρη διαδικασία στο Μονομελές Πλημμελειοδικείο Θεσσαλονίκης με την κατηγορία της παράβασης του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.

Πηγή: newsit.gr

Κόντρα Πλακιά – Καρυστιανού για τη συναυλία για τα Τέμπη: «Όταν αναφέρεις τους 57, αναφέρεις τα παιδιά μου»

 Κόντρα έχει ξεσπάσει μεταξύ των συγγενών των θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη, με αφορμή τη συναυλία που προγραμματίζεται να γίνει στο Καλλιμάρμαρο, στις 11 Οκτωβρίου για τους 57 νεκρούς του σιδηροδρομικού δυστυχήματος.

Ο Νίκος Πλακιάς, ο οποίος έχασε στα Τέμπη τις δίδυμες κόρες και την ανιψιά του αντέδρασε με ανάρτησή του στα social media. Το newsit.gr επικοινώνησε μαζί του και όπως είπε θα κινηθεί νομικά αν γίνει η συναυλία για τα Τέμπη. 

«Δεν δέχομαι να γίνει καμία συναυλία στο όνομα των Τεμπών με οικονομικό αντίτιμο. Να βάλουν τα ονομάτά τους, ποιες οικογένειες είναι αυτές που συμμετέχουν στον σύλλογο και γίνεται η συναυλία. Να γνωρίζουν οι καλλιτέχνες, να γνωρίζει ο κόσμος που πάει, να γνωρίζουν πού δίνουν τα 15 ευρώ», αναφέρει.

Ο Νίκος Πλακιάς επισημαίνει ότι κανείς δεν γνωρίζει που θα πάνε τα χρήματα για τη συναυλία, ενώ – σύμφωνα με τον ίδιο – οι διοργανωτές καπηλεύονται τα ονόματα όλων των θυμάτων.

«Γνωρίζει κανείς, γνωρίζει ο κόσμος που θα πάνε τα χρήματα αυτά; Οι καλλιτέχνες γνωρίζουν; Εγώ θα πάρω το νομικό δρόμο. Προτίθεμαι να στείλω και εξώδικα στους καλλιτέχνες και να κάνω και ασφαλιστικά μέτρα, σε όποιον παρεβρεθεί στη συναυλία. Δεν γίνεται να πάρουν 600.000 ευρώ δύο οικογένειες και να μην ξέρω εγώ τι γίνεται, στο όνομα των παιδιών μου», λέει ο κ. Πλακιάς.

«Γνωρίζουν οι καλλιτέχνες εκεί που θα πάνε να τραγουδήσουν ότι δε θα τραγουδήσουν για τα παιδιά μας; Δε θα πάρουμε κάποια βοήθεια για τον νομικό μας αγώνα, ούτε εγώ, ούτε άλλοι, ούτε οι τραυματίες. Όταν αναφέρεις «Τέμπη» και τους 57 ανθρώπους που σκοτώθηκαν εκεί, αναφέρεις τα παιδιά μου. Όσο και να προσπαθείς να ρίξεις τα σκουπίδια κάτω από το χαλάκι, θα βγουν», λέει στο newsit.gr.

«Εμείς έχουμε επιθετική γραμμή»

Με ένα βίντεό της, η πρόεδρος του Συλλόγου «Τέμπη 2023», Μαρία Καρυστιανού η οποία έχασε την κόρη της στο δυστύχημα, μετά τις αντιδράσεις που έχουν προκληθεί επιχειρεί να δώσει τις δικές της εξηγήσεις σχετικά με τη συναυλία.

Σε ένα τετράλεπτο βίντεο της η Μαρία Καρυστιανού επισημαίνει ότι τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν από τη συναυλία, θα διατεθούν στον νομικό αγώνα των οικογενειών του συλλόγου και απαντά ευθέως στον Νίκο Πλακιά, ξεκαθαρίζοντας ότι ο σύλλογος εκπροσωπεί μόνο μερικές οικογένειες.

«Έχω πει πολλές φορές ότι ο σύλλογος δημιουργήθηκε από μία μικρή ομάδα συγγενών, σίγουρα διπλάσιο αριθμό από αυτόν που αναφέρει ο κ. Πλακιάς. (…) Δεν εκπροσωπεί όλες τις οικογένειες».

Στο ίδιο βίντεο η Μαρία Καρυστιανού επισημαίνει ότι η ίδια και τα μέλη του συλλόγου ακολουθούν μια πιο επιθετική γραμμή, σε σχέση με αυτή που επέλεξαν άλλες οικογένειες και τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν θα δοθούν στον νομικό τους αγώνα.

«Εμείς στον σύλλογο έχουμε μια πολύ επιθετική γραμμή, την οποία στηρίζουμε ένθερμα. (…) Έχουμε έρθει σε επαφή με νομικά γραφεία, τα οποία ο κ. Πλακιάς αγνοεί. Και έχουμε κάνει τις συνομιλίες και γνωρίζουμε τα οικονομικά μεγέθη τα οποία απαιτούνται για τον αγώνα αυτόν, τον οποίο δυστυχώς δεν είμαστε στην οικονομική κατάσταση που να μπορούμε να τον στηρίξουμε. (…) Ως εκ τούτου, αποφασίσαμε να κάνουμε αυτή την συναυλία, για να μαζέψουμε τα χρήματα που χρειαζόμαστε για τους δικαστικούς αγώνες του εξωτερικού, στους οποίους – ως γνωστόν – ο κ. Πλακιάς δε συμμετέχει. Όπως και οι οικογένειες που ακολουθούν τη νομική γραμμή την οποία θέλει ο κ. Πλακιάς», αναφέρει.

Αξίζει να σημειωθεί ότι με αναρτήσεις τους έχουν καταδικάσει την επιβολή αντιτίμου στη συναυλία και οι συγγενείς άλλων θυμάτων όπως η μητέρα της Ιφιγένειας Μήτσκα, η Βάσω Κούλπα, μητέρα του Τάσου Κουτσόπουλου, η Μαρία Θεοδωρή, μητέρα του Βάιου Βλάχου και η Αθανασία Μπουρνάζη, που έχασε στο δυστύχημα τον πατέρα και τον αδερφό της.

Πηγή: newsit.gr

Φωτιά - Κορινθία: Πύρινη «κόλαση» σε Σοφιανά, Σπατανέϊκα, Ψαθοχώρι, Ευρωστίνα και Μαύρο Όρος

Πύρινη κόλαση στην Κορινθία, όπου το μεσημέρι της Τρίτης (01.10.24) η φωτιά κατακαίει σε πολλά μέτωπα για τρίτο 24ωρο.

Αυτή την ώρα τα μέτωπα της φωτιάς σε Σοφιανά, Σπατανέϊκα, Ψαθοχώρι, Ευρωστίνα και Μαύρο Όρος είναι τα πιο δύσκολα, όπως δήλωσε ο υπουργός Πολιτικής Προστασίας Βασίλης Κικίλιας κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου για την πυρκαγιά στην Κορινθία το μεσημέρι της Τρίτης.

«Αντιμετωπίζουμε μία πολύ δύσκολη κατάσταση με τη φωτιά στην Κορινθία, δεν είναι η πρώτη φορά που δοκιμαζόμαστε στην Πελοπόννησο», τόνισε ο υπουργός.

Και συνέχισε: «Στην έναρξη της φωτιάς κι ενώ το περιπολικό έφτασε αμέσως, δεν μπόρεσε να περάσει από το χωματινό δρόμο».

Ο κ. Κικίλιας συνέστησε «ψυχραιμία, υπομονή κα σκληρή δουλειά» και είπε πως το μεσημέρι θα έρθουν 2 Canadair από Ιταλία και Ουκρανία, ενώ ήδη επιχειρούν 406 πυροσβέστες και 16 ομάδες δασοκομάντος στα πύρινα μέτωπα.

Επεσήμανε ότι η κατάσταση είναι σοβαρή και ενέχει κρισιμότητα. «Η χώρα δεν είχε ποτέ 4.500 πυρκαγιές, ήταν η χειρότερη αντιπυρική περίοδος», είπε.

Σύμφωνα με τον υπουργό, 40.000 – 50.000 στρέμματα έχουν γίνει στάχτη στο Ξυλόκαστρο, που έχει εγκλωβιστεί στην πύρινη κόλαση.

Όπως ανέφερε, «στην ένταξη της πυρκαγιάς επίγειες δυνάμεις δεν μπόρεσαν να περάσουν τον δρόμο λόγω δύσβατων σημείων, χρησιμοποιήσαμε μηχανήματα για να ανοίξει ο δρόμος και να μπουν τα πυροσβεστικά οχήματα».

«Την πρώτη μέρα είχαμε υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς. Η πυρκαγιά έχει δημιουργήσει το δικό της κλίμα, ήταν δύσκολο να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση, χρειάζεται ψυχραιμία και υπομονή», συμπλήρωσε, υπογραμμίζοντας ότι «δεν περιμέναμε ότι τέλη Σεπτεμβρίου θα είχαμε πυρκαγιές».

Σχετικά με τους δύο άνδρες και πατεράδες δύο παιδιών που έχασαν τη ζωή τους, ο κ. Κικίλιας τόνισε: «Μας στεναχωρεί και λυπεί βαθιά, η κουλτούρα που έχουμε προς το 112 και η μόνιμη προσπάθεια που κάνουμε για να ακούει ο κόσμος τις εντολές των Αρχών είναι κομβική.

Για μια ακόμη φορά κάνω έκκληση προς τους πολίτες να υπακούν στα μηνύματα του 112. Να ακούνε τις οδηγίες των ενστόλων, πυροσβεστών και αστυνομικών. Θερμά συλλυπητήρια στις οικογένειες των θυμάτων που έχασαν χθες τη ζωή τους στη δασική πυρκαγιά της Κορινθίας».

«Κάηκαν 50.000 στρέμματα και παλιά σπίτια»

Νωρίτερα, ο δήμαρχος Ξυλοκάστρου – Ευρωστίνης Βλάσης Τσιώτος τόνισε ότι η φωτιά έχει κάψει 50.000 στρέμματα, παλιά σπίτια και μία εκκλησία στην περιοχή.

«Ο απολογισμός είναι σίγουρα οι δύο νέοι νεκροί άνθρωποι. Από εκεί και πέρα υπάρχουν κάποια παλιά σπίτια που κάηκαν και υπάρχει ολοκληρωτική καταστροφή σε καλλιέργειες, σε υποδομές και γεωτρήσεις», επεσήμανε ο ίδιος.

«Σίγουρα έχουν καεί πάνω από 50 τετραγωνικά χιλιόμετρα σε όλο τον Δήμο. Ο Δήμος μας είναι 420 τετραγωνικά χιλιόμετρα και κάηκαν πάνω από 50 χιλιάδες στρέμματα. Κάηκε ολοσχερώς και η εκκλησία του Αγίου Κωνσταντίνου στην περιοχή της Λυγιάς», πρόσθεσε.

Πηγή: newsit.gr / Φωτογραφίες: Eurokinissi

Φλούδες πορτοκαλιού: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε - Η σχέση τους με την υγεία της καρδιάς

Το πορτοκάλι θεωρείται ομολογουμένως ένα από τα πιο ωφέλιμα φρούτα για την ανθρώπινη υγεία. Η βιταμίνη C, που βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, έχει αποδειχθεί καθοριστική για να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Τι γίνεται όμως με τις φλούδες του πορτοκαλιού; Συνήθως τις πετάμε, εκτός κι αν της χρησιμοποιήσουμε σε γλυκά ή στη μαγειρική. Ωστόσο, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, οι φλούδες είναι πολυτιμότερες από όσο νομίζαμε.

Όπως αποκαλύπτει έρευνα του πανεπιστημίου, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry, οι φλούδες πορτοκαλιού ίσως αποτελούν «κλειδί» για την καλύτερη καρδιαγγγειακή υγεία.

Στις εργαστηριακές δοκιμές τους, η Δρ. Yu Wang, αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Επιστήμη των Τροφίμων στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα και η ομάδα της, διερεύνησαν τις δυνατότητες των εκχυλισμάτων φλούδας πορτοκαλιού -πλούσιων σε ευεργετικά φυτοχημικά- με σκοπό να μειώσουν την παραγωγή Ν-οξείδιου της τριμεθυλαμίνης TMAO και τριμεθυλαμίνης TMA.

Οι ουσίες αυτές παράγονται από βακτήρια του εντέρου, τα οποία φαίνεται να σχετίζονται με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Εφόσον οι φλούδες του πορτοκαλιού μειώνουν τα επίπεδα της τριμεθυλαμίνης, φαίνεται ότι μειώνουν και την επίδραση αυτών των βακτηρίων που συνδέονται με παθήσεις της καρδιάς και των αγγείων.

Πώς έγινε η έρευνα

Για την έρευνά τους, οι επιστήμονες δοκίμασαν δύο τύπους εκχυλισμάτων: ένα πολικό και ένα μη πολικό κλάσμα.

Εξηγώντας τη διαδικασία, η Δρ. Wang έδωσε ένα εύκολο παράδειγμα: «Φανταστείτε το dressing σε μια σαλάτα: οτιδήποτε βρίσκεται στο νερό ή στο ξύδι είναι το πολικό κλάσμα- οτιδήποτε βρίσκεται στο λάδι μακριά από το νερό είναι το μη πολικό κλάσμα. Οι διαλύτες που χρησιμοποιήσαμε δεν ήταν ακριβώς όπως το νερό και το λάδι, αλλά διαθέτουν παρόμοια πολικότητα».

Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα, το εκχύλισμα μη πολικού κλάσματος φλοιού πορτοκαλιού ανέστειλε αποτελεσματικά την παραγωγή επιβλαβών χημικών ουσιών.

Οι επιστήμονες εντόπισαν επίσης στο εκχύλισμα του πολικού κλάσματος φλοιού πορτοκαλιού μια ένωση που ονομάζεται feruloylputrescine, η οποία επίσης αναστέλλει σημαντικά το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή TMA.

«Πρόκειται για ένα νέο εύρημα που αναδεικνύει για πρώτη φορά τις ιδιότητες της feruloylputrescine στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων», σημειώνει η Δρ. Wang.

Ένα ευεργετικό στοιχείο που καταλήγει στα σκουπίδια

Τα ευρήματα γύρω από τη φλούδα του πορτοκαλιού είναι πολύ σημαντικά, όχι μόνο γιατί αναδεικνύουν μία νέα «ασπίδα» για την υγεία, αλλά και γιατί μπορούν να αντιμετωπίσουν και τη σπατάλη τροφίμων.

Περίπου 5 εκατομμύρια τόνοι φλούδας πορτοκαλιού παράγονται κάθε χρόνο στην παραγωγή χυμού πορτοκαλιού μόνο στις ΗΠΑ.

Σχεδόν το 95% των πορτοκαλιών της Φλόριντα χρησιμοποιείται για την παραγωγή χυμού, ενώ περίπου οι μισές από τις φλούδες πηγαίνουν για τη διατροφή των βοοειδών. Οι υπόλοιπες καταλήγουν στα απορρίμματα.

Επιπλέον, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) θεωρεί τα φυσικά εκχυλίσματα φλοιών πορτοκαλιού ασφαλή για ανθρώπινη κατανάλωση. Έτσι, η Δρ. Wang ελπίζει στην καλύτερη αξιοποίησή τους: «Τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι οι φλούδες πορτοκαλιού, που συχνά απορρίπτονται ως απόβλητα στη βιομηχανία εσπεριδοειδών, μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν σε πολύτιμα συστατικά που προάγουν την υγεία, όπως συμπληρώματα διατροφής ή συστατικά τροφίμων», τονίζει.

«Η έρευνά μας ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη λειτουργικών τροφίμων εμπλουτισμένων με αυτές τις βιοδραστικές ενώσεις, παρέχοντας νέες θεραπευτικές στρατηγικές για την υγεία της καρδιάς», υπογραμμίζει η ερευνήτρια.

Πηγή: flash.gr

Πόση ώρα μπορεί το παιδί να είναι μπροστά στην οθόνη - 4 τρόποι ώστε οι γονείς να βάλουν όρια

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις πιθανότητες έκθεσης σε διαδικτυακούς κινδύνους. Συμβουλές για τον ελεύθερο χρόνο.

Οι νέες τεχνολογίες και το διαδίκτυο είναι μέρος της ζωής όλων μας και ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά στην κοινωνικοποίηση και την ψυχαγωγία. Δεν είναι, όμως, λίγοι οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν, από την παραπληροφόρηση, μέχρι την εξάρτηση από τις οθόνες ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ειδικότερα για τα παιδιά, οι γονείς πρέπει να αναλάβουν τον ρόλο του καθοδηγητή, προκειμένου να του δείξουν όχι μόνο τη σωστή χρήση του διαδικτύου και των κοινωνικών μέσων, αλλά και να τα προστατέψουν από επιβλαβείς για τα ίδια συνήθειες.

Το ΑΠΕ-ΜΠΕ μίλησε με την Μάγια Μεταξοπούλου, ψυχολόγο - ψυχοθεραπεύτρια της Γραμμής 11525 και του Συμβουλευτικού Κέντρου του «Μαζί για το Παιδί» για τις καλές πρακτικές χρήσης των ψηφιακών μέσων, για το τι να αποφεύγουν γονείς και παιδιά, αλλά και για το πώς μπορεί να γίνει σωστή οριοθέτηση του χρόνου που περνά ένα παιδί μπροστά σε μία οθόνη.

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις πιθανότητες έκθεσης σε διαδικτυακούς κινδύνους

«Η ενασχόληση παιδιών και εφήβων με τις νέες τεχνολογίες και το διαδίκτυο μπορεί να προσφέρει πολλές δυνατότητες και ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση, ψυχαγωγία και μάθηση», ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κ. Μεταξοπούλου. Σημείωσε, δε, ότι τα παιδιά προσαρμόζονται σε μεγάλο βαθμό αρμονικά και τάχιστα στην χρήση των ψηφιακών μέσων. «Οι γονείς, λοιπόν, έχουν να ισορροπήσουν αφ' ενός την ανάγκη για προστασία από τους κινδύνους που υπάρχουν στη χρήση ψηφιακών μέσων και αφ' ετέρου την αξιοποίηση των δυνατοτήτων και των ευκαιριών που αυτά προσφέρουν», επεσήμανε.

Έξι βασικά βήματα, ώστε να εξασφαλιστεί σε μεγάλο βαθμό η ασφαλής πλοήγηση στο διαδίκτυο είναι τα εξής, σύμφωνα με την κ. Μεταξοπούλου:

1) Στη νηπιακή και σχολική ηλικία (5-11 ετών), προτείνεται ο υπολογιστής να βρίσκεται σε κοινόχρηστο χώρο (π.χ. σαλόνι) προκειμένου ο γονέας να έχει τη δυνατότητα επίβλεψης της χρήσης του διαδικτύου από το παιδί.

2) Πλοήγηση στο ίντερνετ κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ωρών της ημέρας, όταν τουλάχιστον ένας γονέας ή κηδεμόνας είναι παρών.

3) Να γίνεται έλεγχος των επιτρεπόμενων ηλικιών που προτείνονται στα online παιχνίδια, τα social media και τα online video.

4) Να γίνεται χρήση των προγραμμάτων γονικού ελέγχου (μπλοκάρισμα ακατάλληλων ιστοσελίδων, δημιουργία κανόνων φιλτραρίσματος των ιστοσελίδων, καθορισμός ωρών πρόσβασης στο διαδίκτυο).

5) Ενημέρωση του παιδιού για τις ενέργειες που χρειάζεται να γίνουν σε περίπτωση έκθεσης σε κίνδυνο (ενημέρωση του γονέα, screenshot, μπλοκάρισμα λογαριασμών, δίωξη ηλεκτρονικού εγκλήματος).

6) Εξοικείωση του κηδεμόνα με όλες τις εφαρμογές που το παιδί χρησιμοποιεί (παιχνίδια, social media) προκειμένου να μπορεί να μεταδώσει στο παιδί τους κανόνες υπεύθυνης και ορθής χρήσης.

Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τον ελεύθερο χρόνο

Ο ελεύθερος χρόνος του καλοκαιριού συχνά αποτελεί μεγάλη πρόκληση για τους γονείς, προκειμένου να τον αξιοποιήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η έκθεση μπροστά από μία οθόνη είναι η πρώτη και ευκολότερη λύση. Ωστόσο, οι καλοκαιρινοί μήνες είναι μία σημαντική ευκαιρία για να ξεφύγουν όλοι από τη… ρουτίνα της έκθεσης σε μία οθόνη, είτε είναι ενός κινητού, είτε ενός υπολογιστή, είτε μιας τηλεόρασης.

Η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου, καλό είναι να γίνεται με όρους ποιότητας του χρόνου μπροστά σε μία οθόνη, αλλά και με ενασχολήσεις που προσφέρουν ποιοτικό χρόνο μεταξύ των μελών της οικογένειας.

«Αναφερόμενοι στην "ποιότητα" του χρόνου στις οθόνες εννοούμε ταινίες, σειρές, βίντεο και προγράμματα τα οποία οι γονείς θα δουν από κοινού με τα παιδιά τους και θα ανοίξουν θέματα για κουβέντα. Αυτή η αλληλεπίδραση γονέων-παιδιών είναι πιο εφικτή σε κοινόχρηστες οθόνες, όπως είναι για παράδειγμα η τηλεόραση και ο υπολογιστής, παρά σε προσωπικές, όπως των κινητών και των τάμπλετ», ανέφερε η κ. Μεταξοπούλου.

Αυτό που πρέπει να αποφεύγεται, ωστόσο, είναι το να παραμένει η τηλεόραση ανοιχτή καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. «Αποτελεί ένα ιδιαίτερα διασπαστικό ερέθισμα και συχνά περιλαμβάνει επίσης στρεσογόνες ειδήσεις και εικόνες που οι γονείς θα χρειαστεί να πλαισιώσουν», επεσήμανε.

Απομακρύνοντας το βλέμμα από τις οθόνες, το καλοκαίρι είναι μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για εξωτερικές δραστηριότητες. Όπως ανέφερε η ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, τα μπάνια στη θάλασσα, οι πεζοπορίες, οι εξορμήσεις σε κοντινούς προορισμούς, τα θερινά σινεμά, οι θερινές παραστάσεις και οι επισκέψεις σε μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους αποτελούν «εξαιρετικές ευκαιρίες» για ποιοτικό χρόνο μεταξύ των μελών της οικογένειας και για τη δημιουργία ευχάριστων αναμνήσεων.

Επιπλέον, οι απλές βόλτες με το ποδήλατο, τα «κλασικά» διαδραστικά παιχνίδια, όπως το κρυφτό και το κυνηγητό και τα αθλήματα, όπως είναι το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ και ο χορός, αποτελούν δραστηριότητες που μπορούν να προσφέρουν χαρά και ανανεωμένη διάθεση σε όλα τα μέλη της οικογένειας.

Φυσικά, βασική εναλλακτική δραστηριότητα, βοηθητική για τη μείωση του χρόνου μπροστά από τις οθόνες παραμένει το διάβασμα ενός βιβλίου. «Είναι σημαντικό οι γονείς να διαβάζουν ιστορίες στα μικρότερα παιδιά και να ενθαρρύνουν τα μεγαλύτερα παιδιά, χαρίζοντάς τους βιβλία που άπτονται της ηλικίας και των ενδιαφερόντων τους», σημείωσε η κ. Μεταξοπούλου.

Πόση ώρα μπορεί το παιδί μου να είναι μπροστά από μία οθόνη

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, συνιστάται:

• Η αποφυγή της χρήσης μέσων που περιλαμβάνουν οθόνη μέχρι τους 18 μήνες
• Μέχρι 1 ώρα/ ημέρα για τις ηλικίες 2-5 ετών
• Μέχρι 2 ώρες/ ημέρα για τις ηλικίες 6-12 ετών
• Από 2-12 ετών, οι χρόνοι μπορούν να αλλάξουν σε περίπτωση που απαιτείται χρόνος επί της οθόνης για τη διεκπεραίωση σχολικών και μαθησιακών υποχρεώσεων.

Ειδικότερα για τη νηπιακή ηλικία (2-5 ετών), κρίνεται απαραίτητο η επαφή του νηπίου με τα ψηφιακά μέσα να πραγματοποιείται σε αυστηρώς ορισμένα και συγκεκριμένα πλαίσια (π.χ. βιντεοκλήση με συγγενικό πρόσωπο όπου η οθόνη θα βρίσκεται σε απόσταση από το νήπιο, χαμηλή φωτεινότητα και μειωμένα decibel). Επιπλέον, μπορεί να γίνεται χρήση για την ανάγνωση ενός ψηφιακού βιβλίου (tablet) ή για την απασχόληση με κάποιο παιχνίδι συγκεκριμένες και σταθερές στιγμές της ημέρας. Επιπλέον, απαραίτητο είναι να αποφεύγεται η οποιασδήποτε μορφής οθόνης τουλάχιστον 1 ώρα πριν από τον ύπνο.

Πώς οριοθετούνται τα χρονικά όρια

Η οριοθέτηση του χρόνου που περνά το παιδί στην οθόνη (screen time) καθίσταται ολοένα και πιο δύσκολη στην εποχή των νέων τεχνολογιών και του ψηφιακού κόσμου. Όπως ανέφερε η κ. Μεταξοπούλου, διαμορφώνεται ένα «δυσμενές κλίμα» για τους γονείς, οι οποίοι καλούνται να επιβάλλουν όρια, την ίδια στιγμή που οι κοινωνίες μετεξελίσσονται με ταχείς ρυθμούς.

Η αποτελεσματικότερη οριοθέτηση του χρόνου επί της οθόνης, σύμφωνα με την ίδια, προϋποθέτει:

• Να υπάρχει σύμπνοια μεταξύ των γονέων.
• Ασφαλής χώρος για να εκφραστούν τα συναισθήματα και οι σκέψεις του παιδιού.
• Ήρεμο κλίμα συνεργασίας.

Κίνητρα και ευκαιρίες για να αποχωριστεί το παιδί την οθόνη:

1. Εγγραφή του παιδιού σε ομαδικά αθλήματα

2. Η καλλιέργεια της μουσικής παιδείας

3. Κοινές δραστηριότητες εκτός σπιτιού

4. Αγάπη του παιδιού για το διάβασμα

5. Μείωση του χρόνου που περνούν οι ίδιοι οι γονείς στο κινητό ή τον υπολογιστή

6. Επαγρύπνηση εκ μέρους των κηδεμόνων αναφορικά με τη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού.

Οι κίνδυνοι της αλόγιστης χρήσης

Για κάθε ηλικία, ανάλογα με το αναπτυξιακό στάδιο που διανύει το παιδί, οι κίνδυνοι που ενέχονται από την αλόγιστη χρήση οθονών και διαδικτύου είναι διαφορετικοί, σύμφωνα με την κα. Μεταξοπούλου.

• Κατά την πρώιμη παιδική ηλικία (0-5 ετών): Ο παιδικός εγκέφαλος έχει ραγδαία γνωστική, κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη. Η ποιότητα των εμπειριών αυτής της περιόδου, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης σε οθόνες, μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις κρίσιμες διαδικασίες, όπως η γλωσσική ανάπτυξη, η συγκέντρωση και η επίλυση προβλημάτων. Είναι πολύ σημαντική κατά την πρώιμη παιδική ηλικία η άμεση ανθρώπινη αλληλεπίδραση.
• Στη σχολική ηλικία (6-12 ετών): Ο υπερβολικός χρόνος στην οθόνη μπορεί να μειώσει τον διαθέσιμο χρόνο για εξωσχολικές δραστηριότητες, οι οποίες είναι σημαντικές για την κοινωνική και ακαδημαϊκή ανάπτυξη. Επιπλέον, ο υπερβολικός χρόνος στην οθόνη σε παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας μπορεί να ελαττώσει την ποιότητα και την διάρκεια του ύπνου, η οποία συνδέεται με τη γνωστική ανάπτυξη.
• Οι έφηβοι/-ες (13-18 ετών): επηρεάζονται επίσης σημαντικά από τον υπερβολικό χρόνο στις οθόνες, ιδιαίτερα όσον αφορά την ψυχική τους υγεία. Διαφαίνεται να υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων χρήσης οθόνης και των συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους στους εφήβους. Ειδικότερα, η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος, συμβάλλοντας σε ψυχική δυσφορία.

Πηγή: dnews.gr