Παναθηναϊκός - Λανς 2-0: Το πύρινο ΟΑΚΑ έλιωσε τους Γάλλους, μάγκικη ανατροπή με Πελίστρι, Τετέ, Ντραγκόβσκι

 

Ένας ψυχωμένος Παναθηναϊκός στο δεύτερο μέρος υπέταξε με 2-0 την Λανς με τα γκολ των Πελίστρι (62') και Τετέ (85') και επιβλήθηκε με 2-0, για να κάνει τη μεγάλη ανατροπή και να σφραγίσει θριαμβευτικά την είσοδό του στην League Phase του Conference League.

Το ματς

Ο Ντιέγκο Αλόνσο παρέταξε τον Παναθηναϊκό με διάταξη 4-2-3-1. Κάτω από την εστία ο Ντραγκόβσκι, οι Κώτσιρας και Μλαντένοβιτς στο δεξί και αριστερό άκρο της άμυνας αντίστοιχα και οι Ίνγκασον, Γεντβάι στην καρδιά της οπισθοφυλακής. Οι Τσέριν και Αράο συνέθεσαν το δίδυμο στον άξονα έχοντας μπροστά τους τον Μπακασέτα να κινείται σε πιο ελεύθερο ρόλο, ενώ οι Τετέ (δεξιά) και Πελίστρι (αριστερά) ήταν τα πλάγια στηρίγματα του Ιωαννίδη στη γραμμή κρούσης.

Τα πρώτα λεπτά της αναμέτρησης βρήκαν τους πράσινους να μπαίνουν ορμητικά στον αγωνιστικό χώρο παίρνοντας δύναμη από τον ενθουσιασμό που τους μετέδωσαν οι πάνω από 60.000 οπαδοί τους που γέμισαν το ΟΑΚΑ, ωστόσο η Λανς δεν επηρεάστηκε από την καυτή ατμόσφαιρα και στο 9ο λεπτό είχε εκείνη την πρώτη (καλή) ευκαιρία, με την κεφαλιά του Σαΐντ από το ύψος της μικρής περιοχής έπειτα από εκτέλεση κόρνερ να στέλνει τη μπάλα δίπλα από το αριστερό δοκάρι.

Η φάση αυτή ήταν προμήνυμα για τη συνέχεια καθώς πέντε λεπτά αργότερα ο Ντα Κόστα κέρδισε πέναλτι σε ανατροπή του από τον Μλαντένοβιτς, με τον Σοτοκά να αναλαμβάνει την εκτέλεση στο 15' αλλά τον Ντραγκόβσκι να αποδεικνύεται για ακόμη μία φορά φύλακας-άγγελος της εστίας του Παναθηναϊκού, πέφτοντας στη δεξιά γωνία του και αποκρούοντας εντυπωσιακά.

Η μεγάλη επέμβαση του Πολωνού κίπερ έβαλε φωτιά στο ματς και στη συνέχεια υπήρξε αρκετή ένταση και πολλές προσωπικές μονομαχίες, με την εικόνα όμως να παραμένει ίδια: η Λανς είχε επιβάλλει το ρυθμό της μέσω καλής κυκλοφορίας και με τις γραμμές της να είναι πολύ κοντά, σε αντίθεση με τον Παναθηναϊκό που δυσκολευόταν να αναπτυχθεί καλά και να απειλήσει ουσιαστικά.

Χρειάστηκε να περάσουν 28 λεπτά αγώνα για την πρώτη τελική της ελληνικής ομάδας, ένα μακρινό σουτ του Τετέ που δεν είχε τύχη, με τον Ντραγκόβσκι να ξαναπιάνει δουλειά στο 33' αποκρούοντας με υπερένταση το δυνατό σουτ του Σαΐντ εντός περιοχής και τους Γάλλους να πιέζουν έντονα στο τελευταίο δεκάλεπτο χωρίς να βρουν τη μεγάλη φάση.

Το φινάλε του πρώτου μέρους βρήκε τον Παναθηναϊκό να έχει μόλις 2 τελικές (5 η Λανς) και να προβληματίζει επιθετικά, με το αμυντικό και συντηρητικό πλάνο του Ντιέγκο Αλόνσο να αποδίδει αλλά να είναι προφανές πως θα έπρεπε στο δεύτερο μέρος να πάρουν περισσότερα ρίσκα οι πράσινοι για να μπουν σε τροχιά πρόκρισης.

Οι δύο αλλαγές δεν έκαναν κάποια αλλαγή με την έναρξη του δευτέρου μέρους, με το μοτίβο να παραμένει το ίδιο και την Λανς να αγγίζει δύο φορές το γκολ μέχρι τη συμπλήρωση μίας αγωνιστικής ώρας.

Και στις δύο βρήκε απέναντί της τον σπουδαίο Ντραγκόβσκι, με τον Πολωνό να σταματάει στο 51' με το δεξί πόδι το πλασέ του Σαΐντ από πλάγια θέση και στο 57ο λεπτό να πραγματοποιεί σωτήρια επέμβαση στο εξ επαφής πλασέ που του έκανε ο Τόμασον.

Βλέποντας την ομάδα του να χρειάζεται βοήθεια, ο Ντιέγκο Αλόνσο προχώρησε σε τριπλή αλλαγή στο 61ο λεπτό, με τους Βαγιαννίδη, Μαξίμοβιτς και Μαντσίνι να μπαίνουν στο γήπεδο παίρνοντας τη θέση των Τσέριν, Μπακασέτα και Κώτσιρα και λίγα δευτερόλεπτα να ακολουθεί έκρηξη στο Ολυμπιακό Στάδιο.

"Δράστης" ήταν ο Πελίστρι που επιτέθηκε κατά μέτωπο και προσπάθησε να συνδυαστεί με τον Ιωαννίδη, για να γίνει ξανά αποδέκτης της μπάλας μέσα από κόντρα και να νικήσει τον Σαμπά με άψογο αριστερό πλασέ, γράφοντας το 1-0 στο 62' με το πρώτο γκολ του με την πράσινη φανέλα.

Το γκολ αυτό έδωσε φτερά στους παίκτες του Ντιέγκο Αλόνσο και στα επόμενα λεπτά προσπάθησαν να εκμεταλλευτούν το μομέντουμ και να βρουν και δεύτερο γκολ, κάτι που πλησίασαν στο 67' με το δυνατό σουτ του Τετέ εκτός περιοχής, που έστειλε τη μπάλα δίπλα από το αριστερό δοκάρι του Σαμπά.

Μετά από το 70ο λεπτό το ματς ισορρόπησε και οι δύο ομάδες άρχισαν να παίζουν πιο προσεκτικά έχοντας στην άκρη του μυαλού τους και το ενδεχόμενο της ημίωρης παράτασης. Ωστόσο, ο Παναθηναϊκός φύλαγε το καλύτερο για το τέλος και συγκεκριμένα για το 85ο λεπτό, με τους πράσινους να ξεδιπλώνουν απίστευτη αντεπίθεση και τον Μαντσίνι να βγάζει εκπληκτική ασίστ για τον Τετέ που νίκησε τον Σαμπά και έγραψε το 2-0 μέσα σε αποθέωση.

Το γκολ αυτό κόντεψε να... γκρεμίσει το ΟΑΚΑ από τους έξαλλους πανηγυρισμούς των φίλων του τριφυλλιού και στο 89' χάθηκε τεράστια ευκαιρία και για τρίτο γκολ, όμως ο Φώτης Ιωαννίδης δεν μπόρεσε σε κενή εστία να στείλει τη μπάλα στα δίχτυα.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Ντραγκόβσκι, Κώτσιρας (61' Βαγιαννίδης), Ίνγκασον (79' Σένκεφελντ), Γεντβάι, Μλαντένοβιτς, Τσέριν (61' Μαξίμοβιτς), Αράο, Μπακασέτας (61' Μαντσίνι), Τετέ, Πελίστρι (82' Τζούριτσιτς), Ιωαννίδης

ΛΑΝΣ: Σαμπά, Γκραντίτ, Κουσάνοφ, Σαρ (71' Χαϊντάρα), Φρανκόφσκι, Τόμασον, Ντιούφ, Μασάδο (71' Τσάβες), Ντα Κόστα (67' Φουλτζίνι), Σοτοκά, Σαΐντ (67' Λασκαρί)

Sport24

Οι θρύλοι της «ΕΒΓΑ»: Αν θυμάσαι αυτά τα 5 παγωτά που δεν υπάρχουν πια, τότε είσαι σίγουρα πάνω από 40

Η κόντρα ήταν αδυσώπητη. Κάποιοι έχουν φάει έως και εφτά από δαύτα σε μία ημέρα (ναι, ήμασταν μερακλήδες μπροστά από ένα ψυγείο) για να καλύψουν το χαμένο έδαφος ή να προσπεράσουν τον αντίζηλο στην καταμέτρηση. Ό

ταν ο Πάγκαλος και όλοι οι υπόλοιποι τα έτρωγαν μαζί, εμείς, αγουροξυπνημένα ακόμη άδολα αμνοερίφια, στην ανατολή του πράσινου ήλιου, τρώγαμε σωρηδόν παγωτά για να κάνουμε ρελάνς στη διαφαινόμενη ήττα στα μπάνια (ή κάναμε περισσότερα μπάνια για να ισοσκελίσουμε το φιάσκο στα παγωτά).

Μερικοί τα έγραφαν κιόλας για να μην χάσουν το μέτρημα, αλλά βέβαια οι πιο σπαστικοί ήταν αυτοί που έκαναν στάνταρ μπάνιο δύο φορές την ημέρα και μετά από κάθε μπάνιο χτυπούσαν και δύο παγωτά. Ήταν οι επονομαζόμενοι και «untouchables».

Οι 40+ γνωρίζουν φυσικά. Έχοντας ζήσει σε τέτοια εποχή (άκρατου ανταγωνισμού) πώς να μην έχεις χαρίσει στον ουρανίσκο σου ατελείωτες γεύσεις τυποποιημένου παγωτού; Δεν ήξερες τότε ούτε Ελένη, ούτε Αγγέλα, μόνο «ΔΕΛΤΑ» και «ΕΒΓΑ» (άντε και Algida).

Και μια και την αναφέραμε, ώρα να παίξουμε παλαμάκια, αποτίοντας φόρο τιμής σε πέντε κορυφαίες γεύσεις των ’80s που δεν υπάρχουν πια. Γιατί αυτό ήταν από την αρχή το θέμα μας.

Τρόικα

Πολύ προτού διώξουμε… κλοτσηδόν την Τρόικα από την Ελλάδα, υπήρξε εποχή που ένα ομώνυμο προϊόν έκανε πιο ενδιαφέροντα τα καλοκαίρια μας. Η απόλυτη πανδαισία, συνδύαζε βανίλια, κακάο και φουντούκι με επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος και ξηρούς καρπούς. Υποτιμημένο, αλλά έξοχο (η κυπελλική έκδοση του, το Τρινιτά ήταν κακώς πιο δημοφιλής αφού μειονεκτούσε σε πραγματική σοκολάτα).

Αν δεν απατώμαι πρέπει να ήταν το μοναδικό τρίγευστο ξυλάκι και είναι απορίας άξιον για ποιο λόγο αποσύρθηκε. Ακόμα πιο περίεργο όμως είναι γιατί δεν επανήλθε κάποια στιγμή τα τελευταία χρόνια. Με αυτό το όνομα – τρολ, θα ξεπουλούσε.

Μπανάνα Σπλιτ

Η φωτογραφία δεν είναι η σωστή. Εξ’ ανάγκης χρησιμοποιήθηκε αυτή, καθώς δεν υπάρχει στο διαδίκτυο καμία του πρώτου, αυθεντικού και ανεπανάληπτου Μπανάνα Σπλιτ της «Δέλτα», που πάντρεψε την μπανάνα, τη σοκολάτα και το σιρόπι, όπως ποτέ δεν έχει συμβεί πάνω στη Γη.

H μεταπολίτευση είναι γεμάτη από σκάνδαλα και ως εκ τούτου λίγοι πιθανόν θα θυμούνται ότι ένα απ’ αυτά ήταν και η απότομη απόσυρση ενός προϊόντος που μόνο οι πολύ καλά μυημένοι θα θυμούνται με τη δέουσα νοσταλγία. Εξαφανίστηκε, έτσι… ξαφνικά. Σα να λέμε με ένα νόμο και ένα άρθρο. Εκεί που νόμιζες ότι τα είχες φτιάξει μαζί του, την επόμενη μέρα αναρωτιόσουν τι έφταιξες και δεν σου είπε ούτε αντίο.

Όλες οι προσπάθειες απομίμησης του έπεσαν στο κενό. Ήταν τέλη της δεκαετίας του ’80, αν θυμάμαι καλά, που το κορυφαίο κυπελλάκι ever μας άφησε χρόνους. Αναίτια και ανεξήγητα…

Marengata

Κρέμα με σιρόπι κεράσι και στον πάτο κομμάτια πραγματικής σοκολάτας, που πάσχιζες να σκαλίσεις με το κουταλάκι (και ενίοτε διέλυες από τη μανία σου το κυπελλάκι).

Τόσο πρωτότυπο ήταν το Μαρενγκάτα (της «ΕΒΓΑ»), ομοίως και η πολύ μπροστά από την εποχή της διαφήμιση, όπου ο Τίμος Περλέγκας υποδύοταν τον μαμόθρεφτο Ιταλό μαφιόζο. Το χαστούκι στο τέλος από τη (μαμά) Φρύνη Αρβανίτη έμοιαζε με το… κερασάκι, που η εταιρία διαφήμιζε ότι έχει μέσα το παγωτό.

Shock

Πύραυλος από άφθονη κρέμα και σιρόπι βύσσινο, που σάρωσε αρχικά στην αγορά λόγω μεγέθους. Με Shock στο χέρι ήσουν μάγκας τότε, ειδικά αν δίπλα σου έτρωγε κάποιος κανένα καχεκτικό ξυλάκι. Ήσουν μάγκας όμως και για έναν άλλο λόγο. Διότι κρατούσες το παγωτό με το πιο προκλητικό περιτύλιγμα ever.

Ένα φερμουάρ από το οποίο πάλευαν να βγουν δυο γυναικεία στήθη! Όχι και τόσο παιδικό το concept ομολογουμένως. Συμβατό ωστόσο με την πιο φευγάτη ίσως διαφήμιση των ’80s. Ω ναι, το μοντέλο που φορούσε ολόσωμη vinyl φόρμα και αποκάλυπτε το μπούστο του, διαφήμιζε παγωτό.

Για το target group που απευθυνόταν έμοιαζε περίπου με soft πορνό! Ήταν όμως ταιριαστή με το κλίμα της εποχής, απηχώντας την αισθητική του β’ μισού των ’80s.

Chicago

Και εδώ οι απομιμήσεις δεν πέτυχαν το στόχο τους. Το πρώτο Chicago ήταν αυτό της «ΕΒΓΑ» και πιθανότατα πρόκειται για την κορυφαία τυποποιημένη σοκολάτα, πριν από την εμφάνιση των premium εκδόσεων Nirvana και Scandal.

Την έκανε τόσο ιδιαίτερη το ανακάτεμα με το πλούσιο σιρόπι (μην μπερδεύεστε με την κρέμα, από κάτω ήταν αμιγώς σοκολατένιο), ενώ προκάλεσε αίσθηση και διαφημιστικά, ως το «σκληρό» παγωτό, βγαλμένο από τη Μέκκα του εγκλήματος.

Πηγή: menhouse.gr (Ερρίκος Βούλγαρης)

Techno Train: Ένα club που ταξιδεύει πάνω σε ράγες στη Γερμανία

Είναι σίγουρα η πιο έντονη διαδρομή με τρένο στην Ευρώπη. Το Techno Train, που ξεκίνησε το 2019 από το club Haus 33 της Νυρεμβέργης, ταξιδεύει δύο φορές τον χρόνο και έχει μόνο δύο επίσημες στάσεις: την αφετηρία και τον τερματισμό.

Η αναχώρηση γίνεται από τον σταθμό Frankenstadion της Νυρεμβέργης στις 4 το απόγευμα και οι επιβάτες – clubbers ταξιδεύουν περίπου 100 χιλιόμετρα δυτικά προς την πόλη Würzburg, επιστρέφοντας κυκλικά στη Νυρεμβέργη στις 11 το βράδυ.

Το τρένο διαθέτει 12 βαγόνια, τρία από τα οποία μετατρέπονται σε πίστες χορού με DJ decks, ηχεία και μπαρ. Περίπου 25 DJs εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της διαδρομής μέσα στη βαυαρική ύπαιθρο.

Περίπου 700 εισιτήρια κόστους 100 ευρώ είναι διαθέσιμα για κάθε ταξίδι, τα οποία εξαντλούνται σε δευτερόλεπτα. Ο ρεπόρτερ του Guardian Jamie Fullerton επιβιβάστηκε στο Techno Train και περιγράφει την εμπειρία του:

«Πριν μου επιτραπεί η επιβίβαση στο τρένο, ένας γεροδεμένος μπράβος ψάχνει το σακίδιό μου –ευτυχώς, δεν έχει πρόβλημα που είμαι ο μόνος επιβάτης που έχει φέρει βιβλίο.

Οι κανόνες των συγκοινωνιών υπαγορεύουν ότι πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα κάθισμα ανά επιβάτη, και βρίσκω μια θέση στον χώρο χαλάρωσης. Είναι ένα από τα λίγα βαγόνια που δεν έχει ηχεία δεμένα στο ταβάνι του και στο οποίο δεν μπορείς να καπνίσεις. Κουβεντιάζω με τον Vincent, έναν χαμογελαστό 22χρονο με ξυρισμένο κεφάλι και γυαλιά-καθρέφτες και του ζητώ συμβουλές ως 40χρονος παρθένος του Techno Train.

“Μη μένεις σε ένα μέρος, πήγαινε πάνω – κάτω στο τρένο”, λέει. “Και χρησιμοποίησε τις τουαλέτες νωρίς. Αργότερα γίνονται… δυσάρεστες”.

Στις 16.30 ο DJ Es.Ka ξεκινάει το σετ του στο πιο κοντινό μου βαγόνι χορού. Τα παράθυρα καλύπτονται και ένα μηχάνημα καπνού γεμίζει το χώρο με κόκκινη ομίχλη. Η μουσική είναι ευφορική, με στοιχεία γκόσπελ. Περίπου 90 λεπτά μετά την έναρξη των DJ sets, το τρένο αρχίζει να κινείται εν μέσω ζητωκραυγών.

Οι περισσότεροι επιβάτες είναι Γερμανοί, αλλά παρατηρώ επίσης ιρλανδικές, αμερικανικές, αγγλικές και γαλλικές προφορές. Όταν ξεκίνησε το Techno Train, απευθυνόταν κυρίως στους τακτικούς πελάτες του Haus 33, αλλά αφότου έγινε γνωστό στα social media, άρχισαν να έρχονται άνθρωποι από πιο μακριά.

Προσωπικό ασφαλείας με κόκκινα γιλέκα εποπτεύει τους χώρους για κακή συμπεριφορά και… τυλιγμένα χαρτονομίσματα. “Αν δούμε δύο άτομα να μπαίνουν σε μια τουαλέτα και να μένουν για μισή ώρα, ξέρουμε ότι κάτι συμβαίνει”, λέει ένας από αυτούς.

Περνάω ανάμεσα από έναν άντρα με χρυσή μάσκα του Guy Fawkes από το “V for Vendetta”, μετά από έναν άλλο ντυμένο Ιησού, και μπαίνω στο μεγαλύτερο βαγόνι με DJ. Τα παράθυρα είναι ανοιχτά και ακάλυπτα. Ένα αεράκι εισβάλλει σποραδικά, δροσίζοντας τα ιδρωμένα μάγουλα.

Το τρένο σταματάει για λίγο σε σταθμούς κατά μήκος της διαδρομής, όπου οι άνθρωποι στις αποβάθρες τραβούν βίντεο με τα βαγόνια να ταρακουνιούνται από τα εκατοντάδες πόδια που χορεύουν.

Όταν ο Βερολινέζος DJ Louis Harshman αρχίζει να παίζει σκληροπυρηνική techno, εγώ αποσύρομαι στην περιοχή chill-out. Μία ώρα πριν το τέλος, εκατοντάδες επιβάτες εξακολουθούν να χορεύουν ημίγυμνοι, τα μάτια τους με διεσταλμένες κόρες.

Επιστρέφουμε στη Νυρεμβέργη, όπου η αστυνομία περιμένει στην αποβάθρα του σταθμού για να παρακολουθήσει το πλήθος να βγαίνει τρεκλίζοντας. Για όσους αντέχουν ακόμα, ακολουθεί after-party στο Haus 33, αλλά εγώ θα επιστρέψω στο ξενοδοχείο μου.

Ελέγχω την εφαρμογή υγείας στο κινητό και βλέπω ότι έχω κάνει 20.000 βήματα στο τρένο. Τσεκάρω και το πορτοφόλι μου και βλέπω ότι ξόδεψα 50 ευρώ σε αναψυκτικά. Αρκετή άσκηση και αρκετή ζάχαρη για μία μέρα».

 

Πηγή: cnn.gr

Καύσωνας: Τα ύπουλα συμπτώματα θερμοπληξίας – Η αντιμετώπιση που σώζει

Oι ακραίοι καύσωνες αναμένεται να γίνουν ο κανόνας λόγω της κλιματικής αλλαγής. Ο κύριος Ηλίας Μούτσιος, Διευθυντής Παθολόγος στο Metropolitan Hospital εξηγεί πώς να προστατευτούμε αλλά και τι να κάνουμε σε περίπτωση θερμπληξίας.

Είναι όλο και πιο συχνοί, όλο και πιο έντονοι, όλο και πιο μεγάλοι σε διάρκεια. Συμβαίνουν, πλέον, ταυτόχρονα σε διαφορετικές και μακρινές μεταξύ τους χώρες ή ακόμα και ηπείρους, όπως π.χ. σε Αμερική και Ευρώπη, καλύπτουν ολοένα και μεγαλύτερες γεωγραφικές περιοχές, συμβαίνουν σε μέρη που δεν είχαν ξανασυμβεί όπως π.χ. φέτος στην Ευρώπη και ο μέσος αριθμός ημερών τους έχει γίνει από 20 το 1979, 143 το 2019.

Είναι οι ακραίοι καύσωνες, τους οποίους η επιστημονική κοινότητα αποδίδει σχεδόν ομόφωνα στην κλιματική κρίση και αποτελούν μια νέα πραγματικότητα, πιθανόν μη αναστρέψιμη, με την οποία καλούμαστε να ζήσουμε. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνον θα συνεχίσουν να εμφανίζονται θερμοκρασίες που κάποτε ήταν απίθανες ή σπάνιες, αλλά αυτές θα ανεβαίνουν κιόλας, σημειώνοντας νέα καταστροφικά ρεκόρ έντασης και διάρκειας, με ανυπολόγιστο κόστος σε ανθρώπινες ζωές και τεράστιο οικονομικό, πολιτικό και κοινωνικό αντίκτυπο.

Ήδη, και χωρίς να έχει τελειώσει το καλοκαίρι, η εποχή που εντείνονται με τον συγκεκριμένο τρόπο οι εκδηλώσεις της κλιματικής κρίσης (καύσωνες, ξηρασία, πυρκαγιές), ο απολογισμός σε ανθρώπινες ζωές στην Ευρώπη και τον κόσμο είναι θλιβερός.

Αυτό το γεγονός δημιουργεί την ανάγκη για δύο ειδών δράσεις: ατομική δράση προς την κατεύθυνση της (αυτό)προστασίας από το σύμπτωμα (τον καύσωνα) και συλλογική δράση προς την κατεύθυνση της αντιμετώπισης της αιτίας της κλιματικής κρίσης, της νόσου.

Όπως είναι φανερό από το σχήμα λόγου «νόσος-σύμπτωμα» η αντιμετώπιση του προβλήματος των καυσώνων περνάει από τη «θεραπεία» της αιτίας, της κλιματικής κρίσης. Ωστόσο, σε όλες τις περιπτώσεις, το πρώτο βήμα προς αυτή τη θεραπεία είναι το να μείνουμε ζωντανοί και υγιείς. Και αυτό σημαίνει να γνωρίζουμε από τι και πώς να προστατεύσουμε τον εαυτό μας.

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά τον καύσωνα;

Φυσιολογικά ιδρώνει, διατηρώντας με αυτό τον τρόπο τη θερμοκρασία του εντός των φυσιολογικών ορίων. Γιατί; Γιατί ο ιδρώτας είναι ουσιαστικά νερό, το οποίο, καθώς εξατμίζεται, απομακρύνει τη θερμότητα από το σώμα. Όταν για οποιοδήποτε λόγο η εφίδρωση μειώνεται ή/και αυξάνεται, τότε αρχίζουν τα προβλήματα. Πότε και σε ποια άτομα συμβαίνει αυτό; Συμβαίνει σε όλους όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι υψηλή και η σχετική υγρασία επίσης υψηλή, γιατί τότε το σώμα αδυνατεί να αποβάλλει θερμότητα (οπότε και αισθάνεται τη θερμοκρασία πιο ψηλή απ’ ό,τι είναι στ’ αλήθεια).

Συμβαίνει επίσης σε: άτομα που δεν ενυδατώνονται επαρκώς, άτομα κάτω των 4 και άνω των 65 ετών, άτομα που γυμνάζονται έντονα, άτομα που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ, άτομα που παίρνουν κάποια φάρμακα όπως διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, άτομα με ασθένειες που επηρεάζουν την ικανότητα εφίδρωσης (στεφανιαία νόσος, πνευμονικά νοσήματα, νοσήματα του ήπατος, του θυρεοειδούς, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία). Τι όμως συμβαίνει ακριβώς;

Πρώτα έρχεται η υπερθερμία, δηλαδή η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος (την οποία μπορεί να μην αντιληφθούμε χωρίς να την μετρήσουμε ή να την αντιληφθούμε σαν πυρετό, παρόλο που δεν έχει σχέση με αυτόν). Όταν αυτή η άνοδος ξεπερνάει τους 37,3° C, σταδιακά και μέχρι τους 40° C εμφανίζονται δυσφορία και προβλήματα όπως:

• Μυϊκές κράμπες στα πέλματα, τις γάμπες, τους μηρούς και τα χέρια, λόγω της απώλειας ηλεκτρολυτών

• Θερμική εξάντληση, κατάσταση που περιλαμβάνει κράμπες, μυϊκή αδυναμία, ταχυκαρδία, ναυτία, εμετό, ζάλη, πονοκέφαλο, χλωμό δέρμα και υπερβολική εφίδρωση

• Δερματικός ερεθισμός

• Θερμικό στρες, κατάσταση που εμφανίζεται σε άτομα που εργάζονται υπό συνθήκες ζέστης/καύσωνα (εργάτες οικοδομής, πυροσβέστες, τροχονόμους).

Όταν η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος ξεπερνά τους 40° C, τότε μιλάμε για θερμοπληξία, μια βαρύτερη κατάσταση που προκαλεί κατάρρευση του εγκεφάλου και άλλων οργάνων και είναι απειλητική για την ίδια τη ζωή.

Συμπτώματα θερμοπληξίας (heatstroke)

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας μπορεί να μοιάζουν με αυτά της καρδιακής προσβολής ή του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πρώτο σύμπτωμα είναι συνήθως οι κράμπες. Εκτός από τις κράμπες, μπορεί να εμφανιστούν ζάλη, ναυτία, σύγχυση, πονοκέφαλος, έμετος.

Μπορεί να παρατηρηθεί παραλήρημα, διανοητική σύγχυση, σπασμοί και, κάποιες φορές, απώλεια αισθήσεων.

Το δέρμα είναι καυτό, ερυθρό και ξηρό. Η θερμοκρασία του σώματος φτάνει τους 41° C, η αναπνοή είναι γρήγορη, ενώ ο σφυγμός εξασθενεί προοδευτικά.

Σε βαριά θερμοπληξία, ο ασθενής παθαίνει μαζική καταστροφή των μυών, νεφρική και αναπνευστική ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα πνευμονικό οίδημα. Καρδιακές αρρυθμίες είναι παρούσες, καθώς επίσης διαταραχές πηκτικότητας του αίματος, ενώ μπορεί να παρατηρηθεί εγκεφαλοπάθεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κώμα. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο θάνατος είναι πολύ πιθανός (25% των πασχόντων πεθαίνουν).

Τι κάνουμε σε περίπτωση θερμοπληξίας

Καλούμε αμέσως ιατρική βοήθεια, καθώς η αντιμετώπιση της θερμοπληξίας είναι μόνο νοσοκομειακή. Μέχρι να έρθει η βοήθεια επιχειρούμε να μειώσουμε αμέσως τη θερμοκρασία του πάσχοντος ατόμου, μεταφέροντάς το σε σκιερό μέρος, διαβρέχοντάς το με χλιαρό νερό, βάζοντάς το στο ντους, παρακολουθώντας ταυτόχρονα τη θερμοκρασία του σώματός του. Επίσης τοποθετούμε κρύα επιθέματα (κομπρέσες, παγοκύστες) στους βουβώνες και τις μασχάλες, δροσίζουμε με τη βοήθεια ανεμιστήρα ή ενός σφουγγαριού με κρύο νερό. Αν καταφέρουμε να «ρίξουμε» τη θερμοκρασία του πάσχοντος όσο περιμένουμε την ιατρική βοήθεια (ιδανικά πρέπει να πέσει κάτω από τους 38,3° C) η κατάσταση δεν είναι πια τόσο ανησυχητική.

Προληπτικά μέτρα

Και στη θερμοπληξία ισχύει το «κάλλιον το προλαμβάνειν», το οποίο περιλαμβάνει μια σειρά από απλά μέτρα προφύλαξης, που καλό είναι να εφαρμόζονται σχολαστικά από όλους και περισσότερο από τα άτομα που ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες που περιγράφηκαν παραπάνω. Αυτά είναι τα εξής:

1. Αποφυγή έντονων δραστηριοτήτων στην ύπαιθρο όταν η σχετική υγρασία είναι υψηλή, ακόμα και για άτομα προσαρμοσμένα στη ζέστη.

2. Λήψη άφθονων υγρών (ιδανικά νερό, αλλά και παγωμένο τσάι, χυμούς φρούτων, αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη).

3. Αποφυγή του αλκοόλ σε οποιαδήποτε εκδοχή του (ακόμα και μπίρα).

4. Ελαφρά ρούχα («καλοκαιρινά» υφάσματα-φωτεινά χρώματα), αντηλιακή κρέμα, καπέλο, γυαλιά ηλίου, παραμονή σε σκιερό μέρος, χρήση ανεμιστήρα και κλιματισμού, αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων και μακράς παραμονής σε μη κλιματιζόμενους χώρους.

5. Κρύο ντους ή μπάνιο όσο το δυνατόν συχνότερα.

6. Προσέχουμε τους γύρω μας και τους ζητάμε να κάνουν το ίδιο.

7. Δεν αφήνουμε παιδιά ή ζώα στο αυτοκίνητο, έστω και αν λείψουμε για λίγο.

8. Ενημερωνόμαστε για την εξέλιξη του καύσωνα.

9. Μένουμε όσο το δυνατόν περισσότερο σε κλιματιζόμενο χώρο.

Τι άλλο συμβαίνει στο σώμα κατά τον καύσωνα

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει κατ’ επανάληψη ότι ο καύσωνας οδηγεί σε μείωση των νοητικών λειτουργιών σε ποσοστό 10-13%. Αυτό το γεγονός αυξάνει τον κίνδυνο λανθασμένων κρίσεων, λανθασμένων αποφάσεων, επαγγελματικών τραυματισμών ή καταστροφών και πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη. Επίσης, άλλες μελέτες δείχνουν ότι ο καύσωνας συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο για προβλήματα των νεφρών, δερματικές λοιμώξεις, πρόωρο τοκετό και αυξημένη επιθετικότητα.

*Ο κ. Ηλίας Μούτσιος είναι Διευθυντής Παθολόγος στο Metropolitan Hospital

Πηγή: ygeiamou.gr

Δύσκολες στιγμές για τον Χάρη Ασημακόπουλο μετά την «Πολυκατοικία»: Η κατάθλιψη και οι οικονομικές δυσκολίες που οδήγησαν σε πρόβλημα υγείας

Ο Χάρης Ασημακόπουλος βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, The 2night Show. Ο αγαπημένος ηθοποιός μίλησε για την αποχή του τηλεόραση εδώ και 13 χρόνια, για την μάχη με την κατάθλιψη αλλά και για τις οικονομικές δυσκολίες που του δημιούργησαν ψυχοσωματικό πρόβλημα.

Ο ταλαντούχος ηθοποιός, μεταξύ άλλων αποκάλυψε που βρισκόταν για 13 ολόκληρα χρόνια, μετά την τελευταία του εμφάνιση στην «Πολυκατοικία», για τον τρόπο που αντιμετώπισε την κατάθλιψη αλλά και τις οικονομικές δυσκολίες που οδήγησαν σε ένα ψυχοσωματικό πρόβλημα.

«Μετά την “Πολυκατοικία” που ήταν σε δύσκολη περίοδο, το δικό μου το τηλέφωνο δεν χτύπησε σχεδόν καθόλου. Ήταν την περίοδο που είχαμε την πρώτη βαριά κρίση. Όλα αυτά τα χρόνια δεν πέρασα καλά και μου χτύπησε την πόρτα η κατάθλιψη. Καθόμουν όλη μέρα στο σπίτι. Συνέβησαν διάφορα, οπότε μία που με ξέχασαν, τους ξέχασα και εγώ. Πέρασα κατάθλιψη κανονική, έκανε κάποιες συνεδρίες ψυχοθεραπείας αλλά το παράτησα», είπε αρχικά ο Χάρης Ασημακόπουλος.

Χάρης Ασημακόπουλος: Η σκληρή πραγματικότητα της τηλεόρασης και η επιστροφή

«Μου πέρασε από το μυαλό ότι τέλος για αυτό το επάγγελμα αλλά δεν έχω σκεφτεί τι άλλο να βρω. Πριν την “Πολυκατοικία” είχα σκεφτεί ξανά να αλλάξω δουλειά, αλλά τότε ήρθε αυτό και πήγε πολύ καλά. Θέλω να πιστεύω πως δεν με στιγμάτισε ο ρόλος του γκέι στην Πολυκατοικία. Φέτος συνειδητοποίησα ότι πέρασαν 13 χρόνια από την τελευταία δουλειά και αποφάσισα να στείλω βιογραφικά σε όλες τις παραγωγές», πρόσθεσε ο Χάρης Ασημακόπουλος.

Και συνέχισε: «Έψαξα στο ίντερνετ και στους τίτλους τέλους των σειρών της προηγούμενης δουλειάς γιατί έχουν αλλάξει πολλά, και βρήκα τις παραγωγές. Δυσκολεύτηκα πολύ να το κάνω, ντρεπόμουν, είχα χάσει ένα κομμάτι της αυτοπεποίθησής μου. Όσους πήρα τηλέφωνο να επιστρέψω, κάποιοι με αντιμετώπισαν με ευγένεια, άλλοι με αδιαφορία, άλλοι μπέρδεψαν το όνομά του. Μου έχει τύχει να πάω σε επαγγελματικό ραντεβού, μετά από 20 λεπτά συζήτησης να με πουν με λάθος όνομα».

Χάρης Ασημακόπουλος: Οι οικονομικές δυσκολίες και το πρόβλημα υγείας

«Δεν έχω αυτοπεποίθησή παρόλο που μπορεί να δείχνω ότι έχω. Δεν πιστεύω στον εαυτό μου όσο θα έπρεπε. Υπάρχουν στιγμές που σκέφτομαι πως δεν κάνω κάτι σημαντικό, ώστε αυτό που έχω να το πουλήσω αντίστοιχα. Είμαι πολύ χαμηλών τόνων παρόλο που φαίνεται το αντίθετο», εξομολογήθηκε ο ταλαντούχος ηθοποιός.

«Είχα την τύχη και την ατυχία να αγοράσω ένα σπίτι σε ελβετικό φράγκο και χρωστάω σχεδόν τα διπλάσια. Είναι μεγάλο σαράκι, κάποια στιγμή γονάτισα και δεν μπορούσα να το πληρώσω. Το διάστημα που δεν είχα δουλειά, περνούσα πολύ λιτοδίαιτα, έκανα καλή διαχείριση των χρημάτων που είχα για να τα καταφέρω. Υπήρχε και περίοδος που έτρωγα μακαρόνια και φακές κάθε μέρα, αυτά είναι μέσα στο πρόγραμμα. Κάποια στιγμή μέσα στην περίοδο αυτή είχα βγάλει ένα παράρτημα στον λαιμό το οποίο είχε φουσκώσει αρκετά, το οποίο ήταν ένα μικρόβιο και έτρεχα στο νοσοκομείο για να το βγάλω και εκεί συνειδητοποιείς ότι υπάρχον πράγματα πολύ πιο σημαντικά στη ζωή», κατέληξε ο Χάρης Ασημακόπουλος.

Πηγή: fanpage.gr

Σοκαριστική καταγγελία: Έδωσαν ποντικοφάρμακο σε σκύλο για να βγάλουν οικογένεια από το σπίτι της

Αδιανόητη καταγγελία για κακοποίηση σκύλου προκειμένου να επιτευχθεί έξωση οικογένειας έρχεται στο φως. Σύμφωνα με την καταγγελία, ο επιμελητής ή κάποιος άλλος φέρεται να κακοποίησε δύο φορές τον μεγαλόσωμο σκύλο για να αναγκάσει την οικογένεια να φύγει από το σπίτι της στην Πετρούπολη.

Σύμφωνα με τη δικηγόρο Κατερίνα Φραγκάκη, πρόκειται για πρώτη κατοικία που βγήκε σε πλειστηριασμό και χάθηκε για 6.000 ευρώ ώστε να γίνει ξενοδοχείο. Μάλιστα σε αυτό το σπίτι ζουν ηλικιωμένοι άνθρωποι ενώ ο πατέρας της οικογένειας είναι χειρουργημένος πρόσφατα.

Η εταιρεία πάντως ήταν ανένδοτη και αρνήθηκε να δώσει την ευκαιρία στην οικογένεια να παραμείνει στο σπίτι, παρόλο που έκανε πολύ μεγάλη προσπάθεια για να συγκέντρωσε 25.000 από τα συνολικά 31.000 ευρώ που είναι χρωστούμενα.

Αδιανόητη καταγγελία για κακοποίηση σκύλου προκειμένου να επιτευχθεί έξωση οικογένειας έρχεται στο φως. Σύμφωνα με την καταγγελία, ο επιμελητής ή κάποιος άλλος φέρεται να κακοποίησε δύο φορές τον μεγαλόσωμο σκύλο για να αναγκάσει την οικογένεια να φύγει από το σπίτι της στην Πετρούπολη.

Σύμφωνα με τη δικηγόρο Κατερίνα Φραγκάκη, πρόκειται για πρώτη κατοικία που βγήκε σε πλειστηριασμό και χάθηκε για 6.000 ευρώ ώστε να γίνει ξενοδοχείο. Μάλιστα σε αυτό το σπίτι ζουν ηλικιωμένοι άνθρωποι ενώ ο πατέρας της οικογένειας είναι χειρουργημένος πρόσφατα.

Η εταιρεία πάντως ήταν ανένδοτη και αρνήθηκε να δώσει την ευκαιρία στην οικογένεια να παραμείνει στο σπίτι, παρόλο που έκανε πολύ μεγάλη προσπάθεια για να συγκέντρωσε 25.000 από τα συνολικά 31.000 ευρώ που είναι χρωστούμενα.

Η καταγγελία για κακοποίηση σκύλου - Του έδωσαν ποντικοφάρμακο

Σύμφωνα με την καταγγελία, προκειμένου να αναγκάσουν την οικογένεια να φύγει από το σπίτι, κακοποίησαν δύο φορές τον σκύλο της, ο οποίος είναι 10 ετών.

Σύμφωνα με την δικηγόρο της οικογένειας, κάποιος ή κάποιοι από αυτούς που αποπειράθηκαν να κάνουν την έξωση, έδωσε στον σκύλο ποντικοφάρμακο το οποίο βρέθηκε στα δόντια του σκύλου, όταν η οικογένεια τον πήγε στον κτηνίατρο. Ο σκύλος ήταν σε άσχημη κατάσταση για πολύ καιρό αλλά σώθηκα χάρη στον γιατρό που του έδωσε εγκαίρως τα φάρμακα. Σύμφωνα με την ίδια καταγγελία, λίγους μήνες μετά κάποιοι κακοποίησαν ξανά τον σκύλο, δίνοντάς του και υπνωτικό.

Με παρέμβαση γειτονιάς και δήμου η οικογένεια παραμένει σπίτι της

Η οικογένεια καταγγέλλει ότι ο σκύλος δεν έχει ποτέ ξανά κακοποιηθεί στα 10 χρόνια της ζωής του στη γειτονιά, ενώ ο μόνος που έφτασε κοντά σε αυτόν φαίνεται πως είναι ο δικαστικός επιμελητής.

Σημειώνεται ότι στις προσπάθειες έξωσης έχει γίνει μεγάλη προσπάθεια από τον δήμο Πετρούπολης αλλά και από τους γείτονες για να μην βγει η οικογένεια στον δρόμο και μέχρι στιγμής, οι προσπάθειες της εταιρείας έχουν πέσει στο κενό.

Πηγή: ethnos.gr

Φρίκη στη Σμύρνη: Πατέρας σκότωσε τις τρεις κόρες του, σε κρίσιμη κατάσταση η τέταρτη

Σοκ και ποτροπιασμό προκαλεί το νέο έγκλημα στην Τουρκία, καθώς ένας 45χρονος πατέρας πυροβόλησε και σκότωσε τις τρεις από τις τέσσερις κόρες του στη Σμύρνη.

Σύμφωνα με τουρκικά ΜΜΕ, ο άνδρας φέρεται να αντιμετώπιζε ψυχολογικά προβλήματα, ενώ βρισκόταν σε διαδικασία διαζυγίου με τη σύζυγό του. Τα μικρά κορίτσια που δολοφονήθηκαν εν ψυχρώ ήταν 14 και 4 ετών. Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται η τέταρτη κόρη της οικογένειας.

Στη συνέχεια ο δράστης επιχείρησε να αυτοκτονήσει, χωρίς όμως να χάσει τη ζωή του και πλέον νοσηλεύεται στο νοσοκομείο.

Πηγή: reader.gr

Η ανακοίνωση της αστυνομίας για το επεισόδιο σε γάμο στον Πύργο

Ανακοίνωση σχετικά με το επεισόδιο που έγινε σε γάμο στον Πύργο και τη χειροδικία από τον γαμπρό σε βάρος της νύφης εξέδωσε η ΕΛΑΣ.

Ακολουθεί η ανακοίνωση:

Σχετικά με τα αναφερόμενα σε απογευματινή τηλεοπτική εκπομπή, τα οποία αφορούσαν επεισόδιο κατά τη διάρκεια γάμου στον Πύργο Ηλείας και το οποίο αναπαράγεται στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο, διευκρινίζονται τα ακόλουθα:

Η αστυνομία ενημερώθηκε τηλεφωνικά για επεισόδιο μεταξύ παρευρισκομένων κατά τη διάρκεια της προαναφερόμενης κοινωνικής εκδήλωσης σε περιοχή του Πύργου Ηλείας.

Άμεσα αστυνομικοί της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. μετέβησαν στο σημείο προκειμένου να επιληφθούν του συμβάντος και να διερευνήσουν το περιστατικό, ωστόσο, κατά την άφιξή τους, κανένας από τους παρευρισκόμενους δεν κατήγγειλε περιστατικό βίας ή κάποιο άλλο αδίκημα.

Οι αστυνομικοί παρέμειναν στο σημείο και με τη λήξη της εκδήλωσης οδήγησαν το ζεύγος στην τοπική αστυνομική Αρχή.

Ακολούθησε επικοινωνία με τον αρμόδιο Εισαγγελέα, ο οποίος παρήγγειλε τη συλλογή προανακριτικού υλικού από το αρμόδιο Γραφείο Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακής Βίας.

Το σχετικό υλικό υποβλήθηκε στην Εισαγγελική Αρχή προκειμένου να διακριβωθεί το ενδεχόμενο τέλεσης αξιόποινης πράξης.

Η αντιμετώπιση της ενδοοικογενειακής βίας αποτελεί προτεραιότητα για την Ελληνική Αστυνομία. Στο πλαίσιο αυτό, κάθε περιστατικό αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη προσοχή και σοβαρότητα, ώστε να διασφαλίζεται η προστασία των θυμάτων.

Πηγή: sinidisi.gr

Το πιο ορεινό χωριό των Βαλκανίων είναι στην Ελλάδα και «κρύβεται» στα σύννεφα

Στις πλαγιές της οροσειράς της Πίνδου, σε υψόμετρο 1.450 με 1.600 μέτρων, βρίσκεται το εντυπωσιακό βλαχοχώρι της Σαμαρίνας, το οποίο θεωρείται το ψηλότερο χωριό όχι μόνο της Ελλάδας, αλλά και των Βαλκανίων, ενώ πολλοί τη θεωρούν «Αλπική Πρωτεύουσα της Πίνδου».

Είναι χτισμένη σε υψόμετρο στις βορειοανατολικές πλαγιές του όρους Σμόλικα (2.637 μ.), ανάμεσα σε πυκνά δάση πεύκου, οξιάς, πυξαριού και ρόμπολου.

Έχει άφθονες πηγές και ρυάκια με κρύα νερά, ασύγκριτο φυσικό κάλλος και υγιεινό κλίμα. Για αυτά της τα προσόντα είναι επίσης γνωστή ως «Ωραία Σαμαρίνα».

Το χωριό είναι δροσερό καθώς η θερμοκρασία εκεί ψηλά είναι περίπου 10 βαθμούς κάτω από την Αθήνα.

Η ιστορία της Σαμαρίνας

Πριν δημιουργηθεί ο συνοικισμός της Σαμαρίνας στη θέση που βρίσκεται σήμερα, υπήρχαν διάφορες Κατούνες, δηλαδή οικισμοί από διάφορες φάρες κτηνοτρόφων, που ήταν συσπειρωμένοι γύρω από τον ανώτατο άρχοντα, τον τσέλνιγκα.

Ο μεγαλύτερος συνοικισμός ήταν αυτός που βρισκόταν στο μοναστήρι της Αγίας Παρασκευής, όπου οι κάτοικοι του έμεναν καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Για την προέλευση του ονόματος της Σαμαρίνας υπάρχουν αρκετές εκδοχές, αλλά η πιο πιθανή είναι να παράγεται από τη λέξη «σαμάρι», λόγω του ότι οι Σαμαριναίοι ασχολούνταν με την κατασκευή του προϊόντος.

Ιδρυτές και πρώτοι άποικοι του χωριού θεωρούνται οι κάτοικοι του χωριού Πραιτώρι της Θεσσαλίας, καθώς και ο ιστορικοί χάρτες της περιοχής, που τοποθετούνται τον 16ο και 17ο αιώνα, αναφέρουν τη θέση της Σαμαρίνας ως Santa Maria de Praitoria.

Πηγή: reader.gr