Η διαλειμματική νηστεία οκτώ ωρών διατροφής φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

Τα αποτελέσματα της προκαταρκτικής έρευνας παρουσιάστηκαν σε συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Σικάγο..

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σύγκριση με όσους έτρωγαν 12-16 ώρες την ημέρα.

Στην προκαταρκτική μελέτη, οι ερευνητές επανεξέτασαν πληροφορίες σχετικά με τα διατροφικά πρότυπα για τους συμμετέχοντες στις ετήσιες εθνικές έρευνες για την υγεία και τη διατροφή στις ΗΠΑ την περίοδο 2003-2018 και τις συνέκριναν με δεδομένα σχετικά με άτομα που πέθαναν στις ΗΠΑ, από το 2003 ως το 2019, από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Δείκτη Θανάτου των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Όπως εντόπισαν, η χρονικά περιορισμένη διατροφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Αντίθετα, όσοι ακολουθούσαν διαλειμματική νηστεία με κατανάλωση φαγητού σε διάστημα οκτώ ωρών την ημέρα είχαν 91% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο.

Διαπίστωσαν ότι ο αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακού θανάτου παρατηρήθηκε και σε άτομα που ζούσαν με καρδιακή νόσο ή καρκίνο. Επίσης, μεταξύ των ατόμων με υπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο, η διάρκεια διατροφής λιγότερο από δέκα ώρες την ημέρα συσχετίστηκε με 66% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αντίθετα, η διάρκεια φαγητού άνω των 16 ωρών ημερησίως συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρκίνο μεταξύ των ατόμων με καρκίνο.

«Ο περιορισμός του καθημερινού χρόνου κατανάλωσης φαγητού σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως οκτώ ώρες την ημέρα, έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως ένας τρόπος απώλειας βάρους και βελτίωσης της υγείας της καρδιάς», αναφέρει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Βίκτορ Γουένζε Ζονγκ, καθηγητής και πρόεδρος του Τμήματος Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Shanghai Jiao Tong στη Σαγκάη της Κίνας. «Παρόλο που αυτός ο τύπος διατροφής ήταν δημοφιλής λόγω των πιθανών βραχυπρόθεσμων οφελών του, η έρευνά μας δείχνει σαφώς ότι, σε σύγκριση με ένα τυπικό εύρος χρόνου διατροφής 12-16 ωρών ημερησίως, η μικρότερη διάρκεια διατροφής δεν σχετιζόταν με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής», προσθέτει.

Οι περιορισμοί της μελέτης περιλάμβαναν την εξάρτησή της από αυτοαναφερόμενες διατροφικές πληροφορίες, οι οποίες μπορεί να επηρεάζονται από τη μνήμη των συμμετεχόντων και μπορεί να μην αξιολογούν με ακρίβεια τις τυπικές διατροφικές συνήθειες. Παράγοντες που μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο στην υγεία, εκτός της ημερήσιας διάρκειας κατανάλωσης φαγητού και της αιτίας θανάτου, δεν συμπεριλήφθηκαν στην ανάλυση.

«Συνολικά η μελέτη αυτή υποδηλώνει ότι η περιορισμένη χρονικά κατανάλωση τροφής μπορεί να έχει βραχυπρόθεσμα οφέλη, αλλά μακροπρόθεσμα δυσμενείς επιπτώσεις. Όταν η μελέτη παρουσιαστεί στο σύνολό της, θα είναι ενδιαφέρον και χρήσιμο να μάθουμε περισσότερες λεπτομέρειες της ανάλυσης, όπως την ποιότητα των θρεπτικών συστατικών της δίαιτας των διαφόρων υποομάδων των συμμετεχόντων», δηλώνει ο Κρίστοφερ Γκάρντνερ, καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στην Καλιφόρνια και πρόεδρος της επιτροπής σύνταξης της επιστημονικής δήλωσης της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για τις διατροφικές οδηγίες το 2023. Ο ίδιος επισημαίνει ότι θα είναι επίσης κρίσιμο να δούμε εάν έχει συμπεριληφθεί μια σύγκριση των δημογραφικών και άλλων χαρακτηριστικών των συμμετεχόντων και των παραδοσιακών παραγόντων καρδιομεταβολικού κινδύνου, όπως το βάρος και το άγχος

Πηγή: sinidisi.gr

«Μπούκαρε» με καραμπίνα σε καφενείο και απειλούσε μια γυναίκα

Η ΕΛ.ΑΣ έχει στα «χέρια» της τα στοιχεία του δράστη και τον αναζητά.

Σε καφενείο της Παραλίας Πατρών περίπου στις 3 το μεσημέρι ένας άνδρας μπήκε μέσα κρατώντας καραμπίνα και απειλούσε πως θα σκοτώσει μία γυναίκα.

Όπως αναφέρει το Tempo24.News, λίγη ώρα αργότερα επιβιβάστηκε σε αυτοκίνητο και τράπηκε σε φυγή.

Άμεσα κινητοποιήθηκε η Αστυνομία που συνεχίζει τις έρευνες για τον εντοπισμό και τη σύλληψη του.

Τα στοιχεία του δράστη είναι γνωστά στην ΕΛ.ΑΣ.

Πηγή: dnews.gr

Επεισοδιακή σύλληψη «μαϊμού» νοσοκόμας που «ξάφριζε» ασθενείς – Τραυμάτισε νοσηλεύτρια και αστυνομικό

Συνελήφθη, το πρωί της περασμένης Κυριακής, εντός του νοσοκομείου «Μεταξά» του Πειραιά, από αστυνομικούς της Άμεσης Δράσης, 43χρονη γυναίκα, κατηγορούμενη για ληστεία, διακεκριμένη κλοπή, βία κατά υπαλλήλων, σωματικές βλάβες, απάτη με υπολογιστή και παράβαση του νόμου περί ναρκωτικών.

Ειδικότερα, η 43χρονη εισήλθε το πρωί της Κυριακής σε νοσοκομείο όπου προσποιούμενη την αποκλειστική νοσοκόμα, προέβη σε κλοπή κινητών τηλεφώνων, χρηματικού ποσού και τραπεζικής κάρτας από νοσηλευόμενους και συνοδούς τους. Επιπρόσθετα, η 43χρονη πραγματοποίησε αγορές με την τραπεζική κάρτα που είχε αφαιρέσει.

Οι πράξεις της έγιναν αντιληπτές από το ιατρικό προσωπικό και συνοδούς και κατά την προσπάθεια τους να την ακινητοποιήσουν, η κατηγορούμενη άσκησε σωματική βία σε βάρος νοσηλεύτριας και θυρωρού με αποτέλεσμα τον σοβαρό τραυματισμό της νοσηλεύτριας.

Άμεσα προστρέξαντες αστυνομικοί της Άμεσης Δράσης κατάφεραν να ακινητοποιήσουν την 43χρονη και την οδήγησαν στο Αστυνομικό Τμήμα Δημοτικού Θεάτρου. Κατά την άφιξη τους στο ανωτέρω Αστυνομικό Τμήμα, η 43χρονη επιτέθηκε στους αστυνομικούς με αποτέλεσμα τον τραυματισμό ενός αστυνομικού.

Από την έρευνα στην κατοχή της ανευρέθησαν τα αφαιρεθέντα τα οποία αποδόθηκαν στους κατόχους τους και 30 φαρμακευτικά δισκία χωρίς την απαιτούμενη συνταγή. Η συλληφθείσα, με τη σε βάρος της δικογραφία από το Τμήμα Ασφαλείας Δημοτικού Θεάτρου, οδηγήθηκε στον αρμόδιο Εισαγγελέα.

Πηγή: sindisi.gr

Νωρίτερα ο ΕΝΦΙΑ 2024, μικρό περιθώριο για την πληρωμή της πρώτης δόσης

Για ποιους θα είναι μειωμένος κατά 10% ο ΕΝΦΙΑ

Πιθανόν το πρώτο δεκαήμερο του Απριλίου θα αναρτηθούν τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ 2024, με την πρώτη δόση να καταβάλλεται έως 30 Απριλίου.

«Τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ θα αναρτηθούν περί τα μέσα Απριλίου, ίσως και το πρώτο δεκαήμερο» προανήγγειλε ο εκπρόσωπος Τύπου του υπουργείου Οικονομικών, Όμηρος Τσάπαλος, μιλώντας στο Πρώτο Πρόγραμμα.

«Η ΑΑΔΕ τρέχει αυτό το διάστημα τις εκκαθαρίσεις προκειμένου να αναρτηθούν όσο γίνεται γρηγορότερα τα εκκαθαριστικά», σημείωσε ενώ ως προς το ύψος του καταβαλλόμενου φόρου επισήμανε ότι δεν αλλάζει κάτι, με μία μόνο εξαίρεση. «Αν τα ακίνητά μας έχουν ασφαλιστεί κατά το προηγούμενο έτος από φυσικές καταστροφές (σεισμό, πλημμύρα, πυρκαγιά) τότε επωφελούνται περαιτέρω έκπτωσης 10%. Θυμίζω ότι ο ΕΝΦΙΑ μεσοσταθμικά για όλους μας έχει μειωθεί ήδη κατά 35%. Επομένως, για τα ακίνητα εκείνα που είναι ασφαλισμένα κατά το προηγούμενο έτος, σωρευτικά, για τους τρεις λόγους που ανέφερα, θα έχουν ένα επιπλέον όφελος έκπτωσης 10%» προσέθεσε.

Όσοι θέλουν να επωφεληθούν της έκπτωσης 10% την επόμενη χρονιά, για τον ΕΝΦΙΑ που θα αφορά το 2024 και δεν έχουν ασφαλίσει το ακίνητό τους συνολικά και για τις τρεις αιτίες, μπορούν να κάνουν ένα συμπληρωματικό ασφαλιστήριο φέτος.

Σε 11 δόσεις η πληρωμή του

Υπενθυμίζεται ότι η εξόφληση του Φόρου θα γίνει σε 11 δόσεις με την πρώτη να καταβάλλεται τέλος Απριλίου, ενώ από το 2025 αλλάζει το πλάνο πληρωμής, με τις δόσεις να αυξάνονται, από 10 που είναι σήμερα, σε 12.

Από το επόμενο έτος,η καταβολή του ΕΝΦΙΑ θα ξεκινήσει από τον Μάρτιο που σημαίνει ότι ο λογαριασμός θα έχει σταλεί στους ιδιοκτήτες από τον Φεβρουάριο και αυτό το μοντέλο θα αποκτήσει μόνιμο χαρακτήρα.

Έτσι, εάν ένας ιδιοκτήτης ακινήτου πληρώνει συνολικό ΕΝΦΙΑ 500 ευρώ, με το καθεστώς των 10 δόσεων τον μήνα κατέβαλλε μέχρι πέρυσι 50 ευρώ. Εφέτος θα πληρώσει, λόγω των 11 δόσεων, 45,45 ευρώ και από το 2025 η δόση υποχωρεί στα 41,66 ευρώ κάθε μήνα.

Πηγή: 

«Άρχισα να ουρλιάζω, να τον κλωτσάω, δε σταματούσε» – Η σοκαριστική κατάθεση της ηθοποιού που κατήγγειλε για βιασμό τον σκηνοθέτη

Με την κατάθεση της ηθοποιού, Έλενας Αθανασοπούλου, άρχισε η δίκη στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο η δίκη του σκηνοθέτη, Κώστα Κωστόπουλου, τον οποίο καταγγέλλει για τον βιασμό της, τον Ιούνιο 2010.

Η ηθοποιός που καταγγέλλει τον βιασμό της, περιέγραψε πως είχαν βγει για φαγητό με τον σκηνοθέτη. Όπως είπε εκείνη βγήκε με τον σκηνοθέτη ελπίζοντας σε μία επαγγελματική συνεργασία καθώς ήταν στα πρώτα της βήματα στην υποκριτή. «Η πρώτη εικόνα που έχω είναι στο αμάξι του κ. Κωστόπουλου, με αυτόν να βρίσκεται από πάνω μου και να ασκεί τη γενετήσια πράξη χωρίς τη συγκατάθεση τη δική μου» περιέγραψε η καταγγέλλουσα.

Όπως είπε με τον σκηνοθέτη κατά την διάρκεια της συνάντηση τους μιλούσαν, έπιναν και κάποια στιγμή άρχισε να έχει έντονη ζαλάδα.

«Άρχισα να ουρλιάζω»

Πρόεδρος: Πόσο είχατε πιει εσείς;

Καταγγέλλουσα: Μπορεί και ένα μπουκάλι. Συνέχεια με παρότρυνε να πίνω. Ένιωσα μια έντονη ζάλη.

Η καταγγέλλουσα περιέγραψε πως εκείνη τη στιγμή άρχισε να ουρλιάζει. «Άρχισα να ουρλιάζω, να τον κλωτσάω, δε σταματούσε στην αρχή, αναγκάστηκε να σηκωθεί από πάνω μου κάποια στιγμή. Εγώ ήμουν έντρομη, ούρλιαζα. Δε ξέρω που ήταν αυτό το μέρος. Ήταν είναι ένα απόμερο σκοτεινό μέρος, ένα πάρκινγκ» κατέθεσε η καταγγέλλουσα ενώπιον δικαστών και ενόρκων.

Η καταγγέλλουσα είπε πως σε κατάσταση σοκ ζήτησε από τον σκηνοθέτη να την πάει στους φίλους της. «Σκέφτηκα να βγω από το αμάξι, αλλά φοβήθηκα ότι αυτό θα ήταν χειρότερο. Στην κατάσταση που βρισκόμουν δε μπορούσα να φύγω. Ήμουν στην ανάγκη του, τον παρακάλεσα να με πάει στο Ακρωτήρι. Όλη τη διάρκεια της διαδρομής, εγώ του ούρλιαζα και έκλαιγα, του φώναζα «γιατί μου το ‘κανες αυτό;», «γιατί σε εμένα;», αυτός δε γύρισε να με κοιτάξει…» είπε η ηθοποιός στην κατάθεση του.

Πρόεδρος: Ούτε ζήτησε συγνώμη, ούτε τίποτα;

Μάρτυρας: Όχι, τίποτα.

Η καταγγέλλουσα είπε πως φοβήθηκε να καταγγείλει τον σκηνοθέτη.

Εισαγγελέας: Δε τον φοβόσασταν τον κ. κατηγορούμενο, πηγαίνοντας στο Ακρωτήρι;

Μάρτυρας: Ναι τον φοβόμουν.

Εισαγγελέας: Ο κατηγορούμενος είναι σα λιοντάρι εκείνη τη στιγμή…. Δε φοβάστε το λιοντάρι;

Μάρτυρας: Το φοβόμουν το λιοντάρι βέβαια…

Εισαγγελέας: Πήγατε να εξεταστείτε σε κάποιο γυναικολόγο;

Μαρτυρας: Όχι δεν πήγα.

Σύμφωνα με την καταγγέλλουσα, το ίδιο βράδυ στενός συνεργάτης του καταγγελλόμενου σκηνοθέτη της τηλεφώνησε, θέλοντας να διερευνήσει τις προθέσεις της ηθοποιού.

Συν. Υπερ: Γιατί δεν στέλνετε ένα μήνυμα στην κυριά Δρακάκη (σ.σ φίλη της καταγγέλλουσας) «κάτι μου συνέβη, περιμένε με, θέλω να φύγουμε»…

Καταγγέλλουσα: Ούρλιαζα και έτρεμα. Τι να πω, με βίασε από την στιγμή που ήθελα να το αποκρύψω; Ήμουν σε κατάσταση σοκ.

Πηγή: newsit.gr

«Έφυγε» η Έφη Αγγελοπούλου μετά από πολύμηνη νοσηλεία στην Πάτρα

Θλίψη σκόρπισε στο Μεσολόγγι ο πρόωρος θάνατος της γνωστής εμπόρου Έφης Αγγελοπούλου που «έσβησε» έπειτα από σχεδόν τρεις μήνες νοσηλείας ως συνέπεια εγκεφαλικής αιμορραγίας.

Όπως γράφει το duducanews.gr, η κατάσταση ήταν εξαιρετικά δύσκολο να ανατραπεί παρότι «στάθηκε παλληκάρι και έδωσε γενναία μάχη για να κερδίσει τη ζωή» σε νοσηλευτική μονάδα της Πάτρας.

Η εξόδιος ακολουθία της ιδιαίτερα αγαπητής στην τοπική κοινωνία  Έφης, θα ψαλλεί το Σάββατο στον Άγιο Παντελεήμονα (δεν έχει γίνει ακόμα γνωστή η ώρα) και η ταφή της θα γίνει στις Μαγούλες Νεοχωρίου απ΄ όπου και καταγόταν. 

Πηγή: sinidisi.gr

Τα Ζώδια της Πέμπτης 21.03.2024

Ταύρε, τι σε ταράζει τόσο και έχεις κάτι περίεργα ψυχολογικά σκαμπανεβάσματα;

Τα Ζώδια της Πέμπτης 21.03.2024: Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη

Κριός

Ενώ θέλεις να βγάλεις όλη σου τη δυναμική, Κριέ μου, σήμερα, καταλαβαίνεις πως κάποια πράγματα μπορεί να εξελιχθούν κάπως περίεργα, οπότε και το μετριάζεις όλο αυτό. Νιώθεις αρκετά δημιουργικός και θέλεις να το επικοινωνήσεις όλο αυτό με τους συνεργάτες σου ή να φέρεις το έργο σου πιο κοντά στα δικά σου δεδομένα. Κάποιες παράτολμες αποφάσεις, που θα τις υποστηρίξουν και κάποιοι από τους φίλους σου μπορεί να σε φέρουν σε περίεργη θέση. Πάντως, η νευρικότητα που σε ακολουθεί σε όλη τη διάρκεια της ημέρας πηγάζει από το οικονομικό σου.

Ταύρος

Ταύρε μου, τι είναι αυτό που σε ταράζει σήμερα τόσο και έχεις κάτι περίεργα ψυχολογικά σκαμπανεβάσματα; Μπορεί να εστιάζεις περισσότερο στο τι νιώθεις και να προσπαθείς να βρεις εξηγήσεις, αλλά προς τα έξω βγάζεις μια περίεργη συμπεριφορά, αρκετά αλλοπρόσαλλη για τα δεδομένα σου. Το καλό είναι πως βρίσκεις κάποια δεδομένα σαν κίνητρο για να βάλεις σε μια σειρά το μέσα σου, αλλά δεν ξέρεις πώς να τα εκφράσεις. Μια νευρικότητα, ένα έντονο συναίσθημα και μια διάθεση να μην δεχτείς αυτά που θα σε κάνουν να συμβιβαστείς. Αντιθέτως, θέλεις να προχωρήσεις μπροστά!

Δίδυμοι

Σήμερα, Δίδυμε, προσπαθείς να καταλάβεις κάπως καλύτερα κάποια πράγματα, όπως το τι μπορεί να κρύβεται πίσω από κάποια επαγγελματική πρόταση που θα σου γίνει. Έχεις όλη την καλή διάθεση να δεις τα πράγματα πιο θετικά, αλλά τα ενδεχόμενα και οι δεύτερες σκέψεις δε σε αφήνουν και τόσο σε ησυχία. Είναι κι αυτά τα εσωτερικά ερωτηματικά που κάνουν κάπως πιο ζόρικο όλο το σκηνικό και εσύ έχεις έναν εκνευρισμό που δεν ξέρεις πώς και πού να ξεσπάσεις. Ίσως μια βόλτα με την παρέα και μια συζήτηση σε κάνει να ξεχαστείς και να χαλαρώσεις.

Καρκίνος

Καρκίνε μου, σήμερα κάποια οικονομικά ζητήματα φαίνεται πως θα ταράξουν τα νερά σου και μπορεί να σε αγχώσουν κάπως περισσότερο. Ίσως σου παρουσιαστεί ευκαιρία για διακανονισμό και να μπορέσεις να τα τακτοποιήσεις πιο εύκολα. Από την άλλη, σε ό,τι έχει να κάνει με επαγγελματικές κινήσεις και επαφές, καλό θα είναι να είσαι προετοιμασμένος για να ακούσεις πολλά και κάπως περίεργα. Γενικά, καλό είναι σήμερα να κινηθείς με προσοχή και να μην αφήσεις τη νευρικότητα να πάρει το πάνω χέρι. Κάποιες ξαφνικές αποκαλύψεις μέσα στην παρέα ίσως φέρουν τα πάνω κάτω.

Λέων

Έντονα ξεκινά η μέρα σου, Λέοντα. Υπάρχουν αρκετές εντάσεις που θα χρειαστεί να αντιμετωπίσεις κάπως άμεσα από το πρωί ακόμα. Το καλό είναι πως με συνεννόηση και επαφή με έμπειρους συνεργάτες σου θα ξεμπερδέψεις εύκολα. Ίσως χρειαστεί να πάρεις κάποιες παράτολμες αποφάσεις που δε θα σου αρέσουν και τόσο. Μπορεί να νιώσεις την ανάγκη να πάρεις ρίσκα για να ξεφύγεις από τα τετριμμένα ή να για να πάρεις ένα πιο άμεσο αποτέλεσμα. Το σημαντικό είναι να μπορέσεις να κρατήσεις χαμηλούς τόνους και να μην προσπαθήσεις να επιβάλλεις τις ιδέες σου με το έτσι θέλω.

Παρθένος

Παρθένε μου, έχεις πολλά που σε ενοχλούν και οι απόψεις που θα ακούσεις σήμερα, σίγουρα θα σε ταράξουν και θα σε βγάλουν εκτός εαυτού. Από την άλλη, αναλύεις τα πράγματα πιο εσωτερικά και προσπαθείς να βρεις τη σύνδεση στο εξωτερικό ερέθισμα και στο πώς το αντιλαμβάνεσαι συναισθηματικά. Αυτό που χρειάζεται προσοχή σήμερα είναι ο τρόπος που θα διαχειριστείς κάποια ζητήματα στη δουλειά. Να μην πάρεις αποφάσεις εν θερμώ και να μην δώσεις στους άλλους να καταλάβουν πως μπορούν να σε εκνευρίσουν εύκολα. Θέλει επίσης προσοχή στο πώς αντιδράς σε όσα ακούγονται.

Ζυγός

Ζυγέ μου, κάτι υπάρχει με την παρέα σου και δεν ξέρεις τι μπορεί να συμβαίνει. Αυτό το αβέβαιο και το άγνωστο που θα θελήσεις να μάθεις, θα τριγκάρει τις ανασφάλειές σου και θα σε κάνει να πάρεις αποστάσεις. Στο κομμάτι της δουλειάς θα μιλήσεις πάνω σε κάποια ζητήματα που μπορεί να προέκυψαν, για να τα λύσεις. Κάποιες αντιδράσεις σου μπορεί να είναι κάπως έντονες και περίεργες. Χρειάζεται να πάρεις κάποια πράγματα πιο ψύχραιμα και να κρίνεις ποια πρέπει να σε επηρεάζουν και ποια όχι μέσα στη μέρα.

Σκορπιός

Επαγγελματικά σκαμπανεβάσματα σήμερα, Σκορπιέ, θα σε αναγκάσουν ίσως να γίνεις πιο ευέλικτος, ακόμα και αν ζοριστείς αρκετά. Από το πρωί ακόμα, κάποιες εντάσεις με κάποιον ανώτερο στη δουλειά θα δώσουν το στίγμα, αν και στην πορεία θα το ξεπεράσεις και θα το λύσεις, ενώ κάποια ζητήματα στο σπίτι θα σε εκνευρίσουν και μπορεί να πεις πολλά που δε θα έπρεπε μέσα στη μέρα. Επίσης, θα παρατηρήσεις κάποιες περίεργες συμπεριφορές στους συνεργάτες σου, που θα σε προβληματίσουν και θα σε κάνουν να προετοιμαστείς για παν ενδεχόμενο, αλλά θα σε εκνευρίσει όλο αυτό και θα σε κάνει κάπως απότομο.

Τοξότης

Τοξότη μου, θέλεις να ασχοληθείς μόνο με πράγματα που μπορεί να σε γεμίσουν με κάτι καινούργιο. Μπορεί να έχεις μια έμπνευση να κάνεις διάφορα ή να ασχοληθείς με κάτι πιο φιλοσοφικό σήμερα, που θα κάνει το μυαλό σου να δουλέψει σε ένα διαφορετικό επίπεδο. Κάποια πράγματα ωστόσο μπορεί να μην απαντηθούν μέσα στο κεφάλι σου και να κάνεις κάτι αναπάντεχο, κάτι παράτολμο για να μπορέσεις να πάρεις τις απαντήσεις που θέλεις. Στη δουλειά σου σε θέλω ψύχραιμο σήμερα, γιατί εκεί θα υπάρξουν έντονες και ξαφνικές αλλαγές που θα σε αποσυντονίσουν αρκετά.

Αιγόκερως

Μια μέρα, Αιγόκερέ μου, που και πάλι όλα τα βλέπεις κάπως πιο έντονα και βαθιά, είτε σε αφορούν είτε όχι. Έχεις την τάση να είσαι κάπως πιο υπερβολικός, αν και παραμένεις σιωπηλός! Είναι κάποιες υποθέσεις που αφορούν την οικογένειά σου και φαίνεται να τακτοποιούνται πιο εύκολα, αλλά εσύ είσαι και πάλι καχύποπτος και επιφυλακτικός με τον τρόπο που εξελίσσονται τα πράγματα. Κάποιες ξαφνικές αλλαγές μπορεί να φέρουν τα πάνω κάτω στα πλάνα σου, ενώ και στα οικονομικά σήμερα πρέπει να κινηθείς αρκετά προσεκτικά και να μην πάρεις αποφάσεις εν βρασμώ.

Υδροχόος

Υδροχόε μου, ίσως κάποιες συμπεριφορές που παρατηρείς να σε ενοχλούν σήμερα περισσότερο. Δεν ξέρεις πού να το αποδώσεις αυτό, αν και στο μυαλό σου το πράγμα έχεις μια βάση και μια λογική εξήγηση. Ίσως μέσα από κάποιες συζητήσεις που κάνεις σήμερα να σου ξεκαθαρίσει κάπως το τοπίο. Κάποια σκηνικά που σχετίζονται με το σπίτι, για εσένα που βρίσκεσαι σε συγκατοίκηση θα φέρουν κάποια σύγχυση αλλά και μια ένταση μεταξύ σας. Καλό είναι να συζητήσετε το οτιδήποτε και να μην πάρεις αποφάσεις μόνος σου. Επίσης, αυτή η ανάγκη σου να ξεσπάσεις μπορεί να σε κάνει κάπως πιο έντονο.

Ιχθύες

Ιχθύ μου, το πρόγραμμά σου σήμερα μπορεί να γίνει αρκετά μπάχαλο. Έχεις κάποια πολύ συγκεκριμένα πράγματα που θέλεις να κάνεις, αλλά κάποιοι εξωτερικοί παράγοντες θα το αλλάξουν, και μάλιστα αρκετά. Κάποια ξαφνικά μπορεί να σε ευνοήσουν οικονομικά, αλλά και μόνο που θα αναγκαστείς να αλλάξεις τα πλάνα σου θα έχεις έναν εκνευρισμό και μια αδυναμία να συγκεντρωθείς ξανά. Επίσης, όλη αυτή η ένταση μπορεί να σου δημιουργήσει σκέψεις να τα παρατήσεις όλα από αντίδραση και να χαθείς για λίγο. Είναι σημαντικό σήμερα να χαλαρώσεις κάπως ψυχολογικά γιατί είσαι κάπως στο όριο.

Πηγή: athensvoice.gr

Έρχεται το πιο αποκαλυπτικό ριάλιτι: Οι παίκτες του «Virgin Island» θα χάνουν την παρθενιά τους στην τηλεόραση

Στα σκαριά βρίσκεται ένα από τα πιο ανατρεπτικά και αποκαλυπτικά ριάλιτι, που έχουν εμφανιστεί ποτέ στην τηλεόραση.

Το πιο αποκαλυπτικό ριάλιτι ετοιμάζεται να κάνει την εμφάνισή του στην τηλεόραση. Σκοπός είναι οι παίκτες που θα λάβουν μέρος να χάσουν την παρθενιά τους μπροστά στον φακό.

Πρόκειται για το «Virgin Island», το οποίο θα προβληθεί στο Channel 4. Στο ριάλιτι οι παίκτες πετάνε σε ένα τροπικό νησί με έναν και μοναδικό σκοπό.

Στην ειδυλλιακή τοποθεσία θα τους συνοδεύει ένα συνεργείο κάμερας και παραγωγοί που ελπίζουν ότι οι παίκτες θα έχουν ερωτικές περιπτύξεις μπροστά στον φακό. Θεωρείται ότι θα υπάρξει δυσκολία να βρεθούν άνθρωποι που θα δεχθούν κάτι τέτοιο.

Ένας ειδικός της τηλεόρασης δήλωσε στη : «Δεν έχει υπάρξει ποτέ τηλεοπτική εκπομπή που να ξεπερνάει τα όρια όπως αυτή και μάλλον δεν θα υπάρξει ποτέ ξανά».

Ωστόσο, αν η παραγωγή του «Virgin Island» δυσκολευτεί έχει εναλλακτική λύση. Σε αυτή την περίπτωση θα υπάρχουν τα «υποκατάστατα του σεξ» στη διάθεση των παικτών για να τους καθοδηγήσουν.

Τα «υποκατάστατα του σεξ» είναι ειδικοί σε ό,τι αφορά την οικειότητα. Οι επαγγελματίες της ιατρικής είναι γνωστό ότι συμβουλεύουν τους ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια από αυτούς.

Η εκπομπή δεν έχει ξεκινήσει ακόμη τα γυρίσματα, αλλά αναμένεται να προβληθεί στο Channel 4. Τα δημοσιεύματα αναφέρουν ότι οι δημιουργοί του προγράμματος δυσκολεύονταν να βρουν ανθρώπους πρόθυμους να πουν το «ναι».

Πηγή: gazzetta.gr

Η πρόγνωση Κολυδά για το τριήμερο της 25ης Μαρτίου – Χωρίς προβλήματα, λόγω καιρού, η παρέλαση

Η πρώτη πρόβλεψη για το τριήμερο της 25ης Μαρτίου - Βροχές στα δυτικά τα βόρεια και το ανατολικό Αιγαίο (καιρός του "Π" ) ανήμερα της Εθνικής Επετείου..

Παρά το γεγονός ότι μόλις τελείωσε το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, η προσοχή όλων είναι στραμμένη στο επόμενο τριήμερο, αυτό της 25ης Μαρτίου με τον καιρό να μην είναι τόσο ευνοϊκός αυτή τη φορά, για συγκεκριμένα γεωγραφικά διαμερίσματα.

Σύμφωνα με τις πρώτες προβλέψεις του Θοδωρή Κολυδά:

Την Παρασκευή η έξοδος θα γίνει με αστάθεια στα ηπειρωτικά το μεσημέρι και το απόγευμα , όχι όμως ιδιαίτερα έντονη. Το Σαββατοκύριακο η αστάθεια θα περιοριστεί σημαντικά , ο καιρός θα είναι βελτιωμένος και η θερμοκρασία θα ανέβει -κυρίως την Κυριακή- που θα γυρίσουν οι άνεμοι σε νοτιάδες.

-Ανήμερα της Εθνικής μας εορτής θα έχουμε βροχές στα δυτικά τα βόρεια και το ανατολικό Αιγαίο (καιρός του “Π” ), ενώ στα υπόλοιπα θα υπάρχει μόνο τοπική συννεφιά.

-Η παρέλαση χωρίς προβλήματα.

– Στην επιστροφή προσοχή στους δρόμους, αν και από το απόγευμα προβλέπεται βαθμιαία βελτίωση του καιρού.

Ειδικά, την Παρασκευή περνάει μια διαταραχή που θα δώσει βροχές στα κεντρικά και νότια, το Σάββατο αυτή η αστάθεια θα περιοριστεί και την Κυριακή φτιάχνει ο καιρός, σύμφωνα με την πρόγνωση του καιρού από τον μετεωρολόγο Κλέαρχο Μαρουσάκη. Όπως όλα δείχνουν, την 25η Μαρτίου, ένα νέο κύμα κακοκαιρίας φαίνεται να προσεγγίζει τη χώρα μας από την Ιταλία. Τα φαινόμενα φαίνεται ότι θα ξεκινήσουν κοντά στο μεσημέρι και μάλλον θα γενικευτούν προς την κεντρική και βόρεια χώρα.

Ο καιρός από σήμερα

Την Πέμπτη (21/3), προβλέπονται λίγες νεφώσεις οι οποίες κατά τόπους στη Θράκη και την Κρήτη θα είναι αυξημένες. Οι άνεμοι θα πνέουν Β-ΒΔ 3 με 5 μποφόρ και στη ΝΑ νησιωτική χώρα 6 με 7 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο κατά 1 με 2 βαθμούς.

Την Παρασκευή (22/3), τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες αναμένονται τις απογευματινές – βραδινές ώρες στην ηπειρωτική Ελλάδα και κυρίως στις κεντρικές και νότιες περιοχές της. Οι άνεμοι θα πνέουν Β-ΒΔ με βασική ένταση 4 με 5 μποφόρ και η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

Το Σάββατο (23/3), τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες προβλέπονται τις πρωινές ώρες στην ανατολική και τη νότια Ελλάδα και κυρίως στα νησιά του Αιγαίου, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα. Οι άνεμοι θα παρουσιάσουν μικρή ενίσχυση και η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πρόσκαιρη πτώση κυρίως στα ανατολικά.

Την Κυριακή (24/3) αναμένεται σχετική καλοκαιρία. Οι άνεμοι θα εξασθενήσουν και η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο.

Πηγή: agrinionews.gr