Μοριακό μηχανισμό των κυττάρων που ρυθμίζει την γήρανση ανακάλυψαν Έλληνες επιστήμονες

Μπροστά σε μια σημαντική ανακάλυψη για τους μηχανισμούς της γήρανσης και της αναπαραγωγής, βρέθηκαν Έλληνες επιστήμονες του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας (ΙΜΒΒ) του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ).

Τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήγαγαν δημοσιεύονται στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature Aging, και μέσα από αυτήν, ρίχνεται για πρώτη φορά φως σε ένα θεμελιώδη μηχανισμό ελέγχου όχι μόνο της γήρανσης αλλά και της αναπαραγωγικής γονιμότητας.

Οι ερευνητές του ΙΜΒΒ, Δρ. Mαργαρίτα Έλενα Παπανδρέου (κόρη του πρώην πρωθυπουργού Γιώργου Παπανδρέου) και Δρ. Γιώργος Κωνσταντινίδης, με επικεφαλής τον Δρ. Νεκτάριο Ταβερναράκη, (καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστήμιου Κρήτης και πρόεδρο του ΙΤΕ) αποκάλυψαν ένα νέο μοριακό μηχανισμό που λειτουργεί στα κύτταρα για τη διαφύλαξη της ακεραιότητας και της λειτουργίας του πυρήνα, και ρυθμίζει τη σωματική καθώς και την αναπαραγωγική γήρανση.

Τι είναι ο πυρήνας 

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο πυρήνας είναι το κεντρικό οργανίδιο των ευκαρυωτικών κυττάρων, όπου βρίσκεται το γενετικό υλικό, ή αλλιώς, το DNA, το οποίο καθορίζει την κυτταρική ταυτότητα και λειτουργία σε όλους τους οργανισμούς. Η δομή και η αρχιτεκτονική του πυρήνα αλλάζουν δραματικά κατά τη γήρανση, αλλά και κατά την καρκινογένεση.

Κοινό χαρακτηριστικό της γήρανσης, των παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με αυτή, αλλά και των συνδρόμων όπως Hutchinson-Gilford, Werner, Bloom, Cockayne, και άλλα, αποτελούν οι αλλοιώσεις που εντοπίζονται στον πυρηνίσκο του κυττάρου, μία δομή δηλαδή μέσα στον πυρήνα.

Αξίζει να σημειωθεί, σύμφωνα με τα όσα αναφέρονται από το Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας (ΙΜΒΒ), ότι η διατήρηση της ακεραιότητας του πυρήνα και του πυρηνίσκου έχει συσχετιστεί με τη μακροζωία, και με παρεμβάσεις που παρατείνουν τη ζωή σε πειραματόζωα. Ωστόσο, οι μοριακοί και κυτταρικοί μηχανισμοί που επιτηρούν και διασφαλίζουν την δομή του πυρήνα και του πυρηνίσκου παραμένουν αδιευκρίνιστοι.

Δεν είναι, επίσης, γνωστό αν ο προοδευτικός εκφυλισμός της αρχιτεκτονικής του πυρήνα, που παρατηρείται κατά τη γήρανση, και σε ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, αποτελεί επακόλουθο, ή απλή συνέπεια αυτών των καταστάσεων, ή συνεισφέρει καθοριστικά στη διαδικασία της γήρανσης και της παθογένεσης των προγεροειδών συνδρόμων.

Τα ευρήματα της έρευνας, αναμένεται ότι θα αξιοποιηθούν για την αντιμετώπιση νοσημάτων τα οποία χαρακτηρίζονται από κατάρρευση της αρχιτεκτονικής του πυρήνα, αλλά και της ανθρώπινης υπογονιμότητας.

Με πληροφορίες από το ΑΠΕ / ΜΠΕ

Χιονοθύελλα στις ΗΠΑ: Πώς συνδέεται με την Ελλάδα – Πιο συχνά τα ακραία καιρικά φαινόμενα

Ακραία καιρικά φαινόμενα, όπως η πρωτοφανής χιονοθύελλα που πλήττει αυτές τις μέρες τις ΗΠΑ, αναμένονται και στην Ελλάδα, όπως είπε ο καθηγητής φυσικών καταστροφών και διευθυντής του Κολλεγίου Αθηνών, Κώστας Συνολάκης.

Ο ίδιος μιλώντας στο Πρώτο Πρόγραμμα, σημείωσε πως οι τεράστιες διαφορές στις θερμοκρασίες (περίπου 70°C ), που υπάρχουν ανάμεσα στις ΗΠΑ – που πλήττεται από την ιστορική χιονοθύελλα – και την Ευρώπη είναι ενδείξεις αποσταθεροποίησης του κλίματος.

«Αυτό το οποίο βλέπουμε και θα έχουμε και στην Ελλάδα, είναι ότι θα έχουμε ακραίους καύσωνες, θα έχουμε ακραίες πλημμύρες και η έντασή τους και η συχνότητά τους θα αυξηθεί. Αυτό το ξέρουμε. Το ζητούμενο είναι πόσο θα είναι αυτή η ένταση, πόσο θα αυξηθεί. Θα έχουμε μια πολική βόμβα με τον ίδιο τρόπο που είναι στις Ηνωμένες Πολιτείες; Ίσως όχι, αλλά ότι θα έχουμε ακραία φαινόμενα και ότι η έντασή τους θα είναι μεγαλύτερη και η συχνότητά τους θα είναι πιο συχνή, αυτό σίγουρα θα το έχουμε. Σαν κοινωνία και το κράτος αλλά και εμείς οι ίδιοι, δηλαδή όλοι πρέπει να προετοιμαστούμε ότι το μέλλον θα είναι διαφορετικό. Τα ακραία φαινόμενα είναι εδώ, θα γίνονται πιο συχνά και θα είναι πιο ακραία» τόνισε ο κ. Συνολάκης.

«Όσο έχουμε σχετικά ήπιες μεταβολές χειμώνα-καλοκαίρι, δεν έχουμε αυτά τα ακραία φαινόμενα, αυτό είναι κάτι το οποίο και στα μετεωρολογικά μοντέλα είναι διαχειρίσιμο. Όταν αρχίζουμε και βλέπουμε αυτές τις πολύ ακραίες αλλαγές, μας βάζει σε σκέψεις ότι αυτό που βλέπουμε είναι αποσταθεροποίηση του παγκόσμιου κλίματος. Αν δεν λάβουμε τα μέτρα μας, τότε θα είναι πάρα πολύ αργά, δηλαδή αν αυτά τα πράγματα που βλέπουμε δεν μας είναι φοβερά δυνατά καμπανάκια για τις αλλαγές που πρέπει να κάνουμε ώστε να αποφύγουμε τα χειρότερα» είπε χαρακτηριστικά.

Συνέχισε λέγοντας πως όλα όσα συμβαίνουν με τις ακραίες πολικές θερμοκρασίες στις ΗΠΑ και τις υψηλές θερμοκρασίες σε Ευρώπη και Ελλάδα, είναι συμβατές με τις εκτιμήσεις που είχαν γίνει για την κλιματική κρίση.

Η όλη κουβέντα για την κλιματική αλλαγή ουσιαστικά έχει ξεκινήσει τη δεκαετία του 90, αν και για σχεδόν δύο αιώνες ήταν γνωστό ότι οι μεγάλες συγκεντρώσεις διοξειδίου του άνθρακα φτιάχνουν το φαινόμενο του θερμοκηπίου και ότι αυτό θα οδηγούσε κάποια στιγμή σε αύξηση της θερμοκρασίας στη Γη, ανέφερε ο κ. Συνολάκης.

Ωστόσο, όπως είπε, κανένας δεν περίμενε ότι η ανθρωπότητα θα εισέπραττε τις επιπτώσεις τόσο γρήγορα.

«Τα μοντέλα δείχνουν ότι θα έχουμε άσχημες συνέπειες» 

«Κοιτάζοντας μπροστά για το έτος 2050 για το έτος 2100, υπάρχουν διάφορα μοντέλα που λένε ότι θα έχουμε πιο ήπιες συνέπειες, άλλα μοντέλα τα οποία λένε ότι θα έχουμε πολύ πιο σοβαρές συνέπειες. Αυτό που εισπράττουμε τώρα είναι συμβατό με τα μοντέλα που δείχνουν ότι θα έχουμε πιο άσχημες συνέπειες. Το κακό είναι ότι ακόμη δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι. Δηλαδή χοντρικά μέχρι το 2040 θα αρχίσει πραγματικά η διαφοροποίηση. Τότε θα ξέρουμε αν είναι πάρα πολύ αργά ή αν έχουμε κάποια ελπίδα σαν ανθρωπότητα» τόνισε.

Αναφέρθηκε και στο γεγονός ότι η ρωσική εισβολή στην Ουκρανία, άλλαξε τα ευρωπαϊκά σχέδια για απολιγνιτοποίηση και μετάβαση στην πράσινη ενέργεια, την ώρα που η κλιματική κρίση είναι σε πλήρη εξέλιξη, ο κ. Συνολάκης, επισήμανε πως πράγματι οι πόλεμοι είναι από τα γεγονότα που ακριβώς μπορεί να κάνουν πολύ χειρότερη την κατάσταση και αποτελούν παράγοντα που δεν μπαίνουν στα μοντέλα.

«Στον πόλεμο στην Ουκρανία, σαν άνθρωποι στην καθημερινότητά μας δεν έχουμε έλεγχο, αλλά έχουμε έλεγχο στην καθημερινότητά μας όσον αφορά στη σπατάλη που κάνουμε και στον καταναλωτισμό μας και κυρίως στη μεγάλη σπατάλη η οποία γίνεται σε τρόφιμα. Υπάρχουν διάφορες εκτιμήσεις που δείχνουν ότι από 10 έως 30% της μείωσης των τιμών του διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα μπορεί να επιτευχθεί μόνο και μόνο με πραγματική μείωση της σπατάλης που γίνεται στα τρόφιμα και τη μείωση της υπερκατανάλωσης, η οποία γίνεται και ειδικά αυτές σε αυτή την εποχή που είναι που είναι οι γιορτές» επισήμανε ο κ. Συνολάκης.

Εορταστικό ωράριο: Πώς ανοίγουν σούπερ μάρκετ και καταστήματα μέχρι την Πρωτοχρονιά

Από σήμερα (27.12.2022) τα καταστήματα θα επανήλθαν σε κανονικούς ρυθμούς και συγκεκριμένα μέχρι την παραμονή της Πρωτοχρονιάς θα λειτουργούν σύμφωνα με το εορταστικό ωράριο.

Συγκεκριμένα, τα καταστήματα θα μπορούν να ανοίξουν στις 9 το πρωί και θα κλείνουν στις 9 το βράδυ, ενώ την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, σύμφωνα με όσα ισχύουν για το εορταστικό ωράριο, τα μαγαζιά θα κλείσουν στις 8 το βράδυ.

Αναλυτικά το εορταστικό ωράριο μέχρι την Πρωτοχρονιά: 

Τρίτη 27/12/2022 09:00-21:00

Τετάρτη 28/12/2022 09:00-21:00

Πέμπτη 29/12/2022 09:00-21:00

Παρασκευή 30/12/2022 09:00-21:00

Σάββατο 31/12/2022 09:00-20:00

Κυριακή 1/1/2023 ΚΛΕΙΣΤΑ

Δευτέρα 2/1/2023 ΚΛΕΙΣΤΑ

Από την Τρίτη 3 Ιανουαρίου του 2023 τα καταστήματα θα επιστρέψουν στο σύνηθες ωράριό τους. 

Πηγή: newsit.gr 

Μερομήνια: Πώς θα είναι ο καιρός την Πρωτοχρονιά και τον Ιανουάριο

Η αντίστροφη μέτρηση για την Πρωτοχρονιά έχει αρχίσει και πολλοί είναι αυτοί που αναρωτιούνται πώς θα είναι ο καιρός για να οργανώσουν τις εξορμήσεις τους. Σύμφωνα με τα Μερομήνια, αυτό το διάστημα αναμένεται να επικρατήσουν άσχημες καιρικές συνθήκες. 

Την Πρωτοχρονιά δεν θα έχουμε καλό καιρό, όπως τα Χριστούγεννα. Σύμφωνα με τα Μερομήνια, σε πολλές περιοχές της Ελλάδας θα έχουμε χιόνια και κρύο. Οι πρώτες μέρες του Ιανουαρίου, μέχρι περίπου και τις 18, ο καιρός θα είναι όπως και τον Δεκέμβριο με βροχές.

Πιο αναλυτικά, ο καιρός τον Ιανουάριο του 2023 το πρώτο πενθήμερο αναμένεται να ξεκινήσει με βροχές και χιονοπτώσεις σε όλη την Ελλάδα, ενώ η θερμοκρασία θα φθάσει έως 14 βαθμούς Κελσίου και οι άνεμοι έως 4 μποφόρ. Επιδείνωση αναμένεται να παρουσιάσει ο καιρός έως τα μέσα Ιανουαρίου, οπότε και η πυκνή συννεφιά θα οδηγήσει σε βροχές και κατά τόπους πιθανές χιονοπτώσεις, κυρίως στα ορεινά της χώρας. Ωστόσο, για φέτος δεν αναμένεται «ιστορικός» χιονιάς.

Πτώση της θερμοκρασίας τέλος Ιανουαρίου

Οι Αλκυονίδες ημέρες αναμένονται τη δεύτερη εβδομάδα του Ιανουαρίου, όταν ο καιρός θα εμφανίσει σημάδια βελτίωσης με άνοδο της θερμοκρασίας και ηλιοφάνεια. Σύμφωνα με τα Μερομήνια, η κακοκαιρία αναμένεται να επανέλθει την τρίτη εβδομάδα του Ιανουαρίου. Πτώση της θερμοκρασίας θα υπάρξει στο τέλος Ιανουαρίου, ενώ θα σημειωθούν χιονοπτώσεις σε χαμηλά υψομετρικά επίπεδα ακόμα και στα πεδινά της Ελλάδας.

Τι είναι τα Μερομήνια

Τα μερομήνια είναι μια πανάρχαια μέθοδος πρόβλεψης του καιρού για όλο τον ερχόμενο χρόνο. Αυτοί που ξέρουν, παρατηρούν τον καιρό του Αυγούστου για 12 ημέρες και κάθε μια αντιπροσωπεύει τον καιρό των επόμενων μηνών. Δηλαδή, η πρώτη ημέρα θα μας πει για τον καιρό του Αυγούστου, η δεύτερη για του Σεπτεμβρίου, η τρίτη για του Οκτωβρίου και πάει λέγοντας…

Αυτό που δεν είναι σταθερό είναι από ποιες μέρες μετράει το 12ημερο. Κάποιοι ξεκινούν να παρατηρούν τα μερομήνια από την 1η έως 12 Αυγούστου. Άλλοι ξεκινούν με το παλιό ημερολόγιο, δηλαδή από τις 14 Αυγούστου. Πρέπει όμως να μελετήσει κανείς τις καιρικές συνθήκες ολόκληρου του 24ωρου.

Όταν έχει αέρα, ο καιρός του αντίστοιχου μήνα θα είναι άστατος. Όταν υπάρχουν άσπρα σταθερά σύννεφα, ο καιρός του αντίστοιχου μήνα θα έχει βροχές. Όταν υπάρχουν άσπρα σύννεφα που τρέχουν ο καιρός του αντίστοιχου μήνα θα είναι χιονιάς. Όταν υπάρχουν σκούρα σύννεφα ο καιρός του αντίστοιχου μήνα θα είναι κρύος. Όταν ο ουρανός είναι καθαρός, ο καιρός του αντίστοιχου μήνα θα είναι καλός.

Πηγή: newsit.gr

Πώς προσέχουμε την καρδιά μας στις γιορτές

Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων, συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, και αφθονία από εδέσματα

Παρά το εορταστικό κλίμα και την ευχάριστη διάθεση οι αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής κατά την περίοδο των εορτών, μπορεί να συνοδεύονται από υγιεινό-διαιτητικές παρεκτροπές που «κρύβουν» κινδύνους, αναφέρει ο πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, καθηγητής Καρδιολογίας Γεράσιμος Σιάσος. «Η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων, γλυκόζης, κρέατος, αλκοόλης και κατά περίπτωση η μείωση της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να αυξήσει το σωματικό βάρος, να απορυθμίσει τις τιμές σακχάρου στους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη και βέβαια να απορυθμίσει το συνολικό καρδιο-μεταβολικό “προφίλ”».

Όσον αφορά την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων η προσοχή έχει στραφεί τα τελευταία χρόνια στη μείωση του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου, σημειώνει ο κ. Σιάσος. Ο συνολικός καρδιαγγειακός κίνδυνος υπολογίζεται βάση έτοιμων εφαρμογών που λαμβάνουν υπόψη, την ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα, την υπέρταση και τα επίπεδα χοληστερόλης. Αν υπάρχει τεκμηριωμένη καρδιαγγειακή νόσος ή ΣΔ για πάνω από 10 έτη, ο καρδιαγγειακός κίνδυνος είναι πολύ υψηλός και απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή και πλέον επιθετική ρύθμιση-μείωση των παραγόντων κινδύνου.

Η μείωση του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου επιτυγχάνεται με τη μείωση κάθε ενός ξεχωριστά παράγοντα κινδύνου ώστε συνολικά ο καρδιαγγειακός κίνδυνος να είναι μικρός. «Είναι σημαντικό λοιπόν να αντιμετωπίσουμε το κάπνισμα, την υπέρταση, το ΣΔ και την υπερλιπιδαιμία. Ειδικά για την υπερλιπιδαιμία τα επίπεδα στόχου της LDL χοληστερόλης (ή διαφορετικά «οι φυσιολογικές τιμές») κρίνονται κατά περίπτωση ανάλογα με το συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο», προσθέτει.

Συμπληρώνει ότι «ο καλύτερος διατροφικά τρόπος να επιτύχουμε ένα καλό λιπιδαιμικό προφίλ είναι η μεσογειακή δίαιτα, πλούσια σε όσπρια, ψάρια, ελαιόλαδο, φρούτα και λαχανικά. Είναι σημαντική επίσης η αποφυγή τροφών που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα και η κατανάλωση αλκοόλης να περιορίζεται σε λιγότερα από 100 gr την εβδομάδα ή όχι πάνω από ένα ποτήρι την ημέρα. Ο ελεύθερος χρόνος των εορτών μπορεί επίσης να μας δώσει την ευκαιρία να ξεκινήσουμε κάποια δραστηριότητα που μπορεί να συμβάλλει και στην απώλεια θερμίδων, και στη ρύθμιση του σωματικού βάρους όπως και στην τροποποίηση παραγόντων κινδύνου ιδιαίτερα των επιπέδων γλυκόζης ορού και των λιπιδίων».

Ο κ. Σιάσος εξηγεί ότι «οι εξετάσεις για τα επίπεδα των λιπιδίων περιλαμβάνουν μέτρηση της LDL χοληστερόλης, της HDL χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων και της απολιποπρωτεινης Β. Κυρίως μας ενδιαφέρει η LDL ή “κακή χοληστερόλη”. Ανάλογα με το πόσους παράγοντες κινδύνου έχει ένας ασθενής, θα πρέπει οι τιμές να είναι κάτω από 100 όταν είναι ενδιάμεσου κινδύνου, κάτω από 70 όταν είναι υψηλού κινδύνου και κάτω από 55 όταν είναι πολύ υψηλού κινδύνου ή έχει τεκμηριωμένη καρδιαγγειακή νόσο.

Για τα τριγλυκερίδια όταν είναι αυξημένα >200mg/dl, συνήθως δίνουμε πρώτα φάρμακα για να αντιμετωπίσουμε την LDL χοληστερόλη και μόνο αν παραμένουν υψηλά, δίνουμε και ειδικά φάρμακα για τα τριγλυκερίδια (φιμπράτες).

Τα τελευταία χρόνια έχει αναδειχθεί και ο ρόλος της λιποπρωτεϊνης Lp(α) στον καρδιαγγειακό κίνδυνο τα επίπεδα της οποίας καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό γενετικά. Άτομα υψηλού κινδύνου πρέπει να μετρούνται τουλάχιστον μία φορά (υψηλά επίπεδα να θεωρούνται τιμές > 50mg/dl ή > 125nmol/L)».

Καταλήγει, ότι η περίοδος ανάπαυσης των εορτών ίσως είναι η ευκαιρία να εξετάσουμε την υγεία μας, να αναθεωρήσουμε τους στόχους μας και τις συνήθειες του τρόπου ζωής και να υιοθετήσουμε τρόπους ζωής και διατροφής πλέον επωφελείς για την υγεία μας.

Πηγή: dikaiologitika.gr

Ιωάννα Τούνη: Ποζάρει γυμνή λίγο πριν γεννήσει

Η Ιωάννα Τούνη, η οποία ετοιμάζεται σε λίγες ημέρες να φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί, πόζαρε ολόγυμνη στον φωτογραφικό φακό. Η γνωστή influencer ανέβασε και στα social media μερικά αποσπάσματα από τα παρασκήνια της φωτογράφισης.

H Ιωάννα Τούνη πόζαρε ολόγυμνη στον φωτογραφικό φακό, λίγες ημέρες πριν φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί, καρπό του έρωτά της με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου. 

Η ανάρτησή της δέχτηκε “βροχή” σχολίων, με ορισμένους χρήστες να της στέλνουν τις ευχές τους και να της δίνουν συγχαρητήρια και κάποιους άλλους να αντιδρούν, κατηγορώντας την ότι μετατρέπει σε διαφήμιση μία τόσο ιερή στιγμή, όπως αυτή της εγκυμοσύνης.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ι ω ά ν ν α Τ ο ύ ν η (@j.touni)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ι ω ά ν ν α Τ ο ύ ν η (@j.touni)

Πηγή: newsit.gr

Μέχρι πότε οι αιτήσεις για το επίδομα θέρμανσης

Τη δυνατότητα υποβολής αιτήσεων για το επίδομα θέρμανσης μέχρι και την Παρασκευή 13 Ιανουαρίου, θα έχουν όσοι δεν πρόλαβαν να το πράξουν μέχρι την προθεσμία που έχει δοθεί αρχικά, δηλαδή την 9η Δεκεμβρίου.

Σύμφωνα με την απόφαση η τροποποίηση γίνεται λόγω της ανάγκης χορήγησης επιδόματος σε συγκεκριμένες κατηγορίες καταναλωτών πετρελαίου θέρμανσης εσωτερικής καύσης (DIESEL), φωτιστικού πετρελαίου (μπλε κηροζίνης), φυσικού αερίου, υγραερίου, καυσόξυλων, βιομάζας (πέλετ) και θερμικής ενέργειας μέσω τηλεθέρμανσης.

Δυνητικά οι δικαιούχοι ήταν 1,3 εκατ. αλλά τελικά υπέβαλαν αίτηση 1,146 εκατ.

Οι πληρωμές για το επίδομα θέρμανσης έχουν ως εξής:

Έως την 28η Φεβρουαρίου 2023 για το σύνολο των αγορών που θα τιμολογηθούν έως την 31η Ιανουαρίου 2023 και υπό την προϋπόθεση καταχώρισης των απαιτούμενων στοιχείων έως και τη 15η Φεβρουαρίου 2023.

Έως την 28η Απριλίου 2023 για το σύνολο των αγορών που θα τιμολογηθούν έως την 31η Μαρτίου 2023 και υπό την προϋπόθεση καταχώρισης των απαιτούμενων στοιχείων έως και την 15η Απριλίου 2023.

Ειδικά για το φυσικό αέριο θα καταχωρούνται έως την 31η Μαΐου 2023 δικαιολογητικά αγορών της περιόδου 1/10/2022 έως 31/03/2023 με ημερομηνία έκδοσης του παραστατικού πληρωμής έως την 16η Μαΐου 2023 και το αντίστοιχο ποσό επιδόματος θα καταβάλλεται έως την 15η Ιουνίου 2023.

Ειδικά για την κατανάλωση θερμικής ενέργειας μέσω τηλεθέρμανσης θα καταχωρούνται έως την 15η Ιουλίου 2023 δικαιολογητικά αγορών της περιόδου 1/10/2022 έως 31/03/2023 με ημερομηνία έκδοσης του παραστατικού πληρωμής έως την 30ή Ιουνίου 2023 και το αντίστοιχο ποσό επιδόματος θα καταβάλλεται έως τη 10η Αυγούστου 2023.

 Δείτε το ΦΕΚ ΕΔΩ

Πηγή: dikaiologitika.gr

“Βουτιά” αγροτικού σε ποτάμι – Βαρύτατος ο τραυματισμός της συνοδηγού (εικόνες)

 

Το παγωμένο οδόστρωμα ήταν τελικά η αιτία του τροχαίου ατυχήματος που σημειώθηκε πριν λίγη ώρα στην Ε.Ο. Καλλιθέας – Λαμπιρίου.

Ο οδηγός Ι.Χ.Φ. τύπου 4×4, έχασε τον έλεγχο του οχήματός του, λόγω της ολισθηρότητας του οδοστρώματος και κατέληξε στο ποτάμι.

Οι δυνάμεις της πυροσβεστικής υπηρεσίας, προσπαθούν να απεγκλωβίσουν γυναίκα, η οποία επέβαινε στο όχημα.

Άγνωστη παραμένει προς το παρόν η κατάσταση της υγείας της, ενώ ελαφρά τραυματισμένος είναι και ένας άνδρας, που σύμφωνα με πληροφορίες ήταν ο οδηγός του οχήματος.

Στο σημείο έφθασε και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ Αγρινίου.

Πηγή:thermonews 

Βρήκε 35 ευρώ μπροστά σε ΑΤΜ σούπερ μάρκετ- Η κίνησή του τον έκανε... πλουσιότερο κατά 56.000 ευρώ!

Απίστευτη ιστορία!

Κάρμα το λένε κάποιοι, κισμέτ κάποιοι άλλοι και εμείς πεπρωμένο. Κι αυτό ακριβώς ήταν για τον άντρα της ιστορίας μας, που δεν θέλησε να κρατήσει για τον εαυτό του τις 30 λίρες (35 ευρώ) που βρήκε στο ATM ενός σουπερμάρκετ.

Η καλή του πράξη δεν έμεινε όμως χωρίς ανταπόδοση, καθώς λίγο μετά έπαιξε ένα στοίχημα με 1,5 λίρα (1,7 ευρώ) και κέρδισε 50.000 λίρες (56.000 ευρώ)!

Όπως μεταδίδει η εφημερίδα «Daily Mail», ο σκοτσέζος οικοδόμος και πατέρας δύο παιδιών Colin Banks πήγε να τραβήξει μετρητό από ΑΤΜ της Σκοτίας όταν συνειδητοποίησε ότι ο προηγούμενος είχε ξεχάσει να παραλάβει το χρήμα.

Κι ενώ κάποιοι θα σκέφτονταν να κρατήσουν τα 35 αυτά ευρώ, ο πάντα έντιμος Colin τα παρέδωσε στους υπαλλήλους του καταστήματος. Και ακριβώς μισή ώρα αργότερα κέρδισε ένα από αυτά τα στοιχήματα του ιπποδρόμου που λες «αποκλείεται», βγάζοντας με 1,5 λίρα ακριβώς 49.077! Όσο για τις πιθανότητες να το κερδίσει, ήταν μία στις 372.000.

Μια ιστορία που μας έφερε στο μυαλό και την αντίστοιχη: Παππούς βρήκε 1.900 ευρώ σε ΑΤΜ και τα πήρε - Το μετάνιωσε οικτρά με αυτό που έπαθε

Βρήκε 35 ευρώ μπροστά σε ΑΤΜ σούπερ μάρκετ- Τα παρέδωσε και την ίδια μέρα ήταν... πλουσιότερος κατά 56.000 ευρώ!

Τι δήλωσε ο ίδιος για την απίστευτη αυτή εξέλιξη που του άλλαξε την ζωή;

Όπως είπε στην εφημερίδα: «Λένε πως η ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική και για μένα ήταν στα σίγουρα. Έχω μεγάλη οικογένεια και τώρα μπορώ να διασφαλίσω το γεγονός ότι όλοι μας θα έχουμε πολύ καλά Χριστούγεννα, τα καλύτερα που είχαμε ποτέ ως οικογένεια».

Κι αν αναρωτιέστε τι απέγιναν εκείνες οι 30 λίρες, επιστράφηκαν στον ιδιοκτήτη τους. Όπως είπε ο Colin, που δεν αφήνει τα πράγματα στην τύχη τους, επέστρεψε στο σουπερμάρκετ την Κυριακή, βρήκε την υπάλληλο που είχε δώσει τα λεφτά και εκείνη τον διαβεβαίωσε πως ο ξεχασιάρης πελάτης είχε επιστρέψει και τα πήρε.

«Υποθέτω πως σε μια καλή πράξη αξίζει μια δεύτερη», είπε ο Colin. Όσο για την εταιρία ηλεκτρονικού στοιχηματισμού που έπαιξε ο Σκοτσέζος δήλωσε πως η νίκη του ήταν «μια από τις μεγαλύτερες που έγιναν ποτέ στις ηλεκτρονικές ιπποδρομίες»…