Ποια από τις πέντε αισθήσεις χάνεται μετά τον θάνατο μας

Πολλοί επιλέγουν να μιλούν στους δικούς τους ανθρώπους, τη στιγμή που φεύγουν από τη ζωή. Άλλοι λένε λόγια αγάπης, άλλοι λόγια παρηγοριάς, άλλοι επιλέγουν να τους εξομολογήθούν κάτι…

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, από τις πέντε αισθήσεις η ακοή είναι αυτή που χάνεται… μετά θάνατον. Όπως προέκυψε, ο εγκέφαλος συνεχίζει να καταγράφει τους τελευταίους ήχους, ακόμα και όταν το σώμα πάψει να ανταποκρίνεται. 

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα μοτίβα της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε άτομα – των οποίων το σώμα δεν ανταποκρίνεται- ήταν παρόμοια με αυτά που παρατηρούνται σε υγιή άτομα, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να ακούν, καθώς πεθαίνουν.

Ωστόσο, τονίζουν ότι δεν είναι σαφές εάν οι ασθενείς καταλαβαίνουν πραγματικά αυτό που ακούν ή απλώς το καταγράφει ο εγκέφαλος τους.

Πηγή: newsit.gr

Γιατί οι σημερινοί νέοι φαίνονται τόσο μεγάλοι -Ειδικοί εξηγούν

Είναι γεγονός, πως οι σημερινοί νέοι φαίνονται αρκετά πιο μεγάλοι από την ηλικία τους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Ειδικοί εξηγούν τους λόγους για τους οποίους οι νεότερες γενιές «γερνούν» γρηγορότερα από τις προηγούμενες.

Στο TikTok, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που βρίσκονται στις αρχές των 20 χρόνων τους, παραπονιούνται ότι τους περνούν λανθασμένα για άτομα που έχουν περάσει για τα καλά τα 30 τους. Ένα σχετικό βίντεο, που δημιουργήθηκε από τον 26χρονο Jordan Howlett, έχει σημειώσει εκατομμύρια προβολές.

Ακόμη και οι διασημότητες της γενιάς Z φαίνεται να γερνούν με επιταχυνόμενο ρυθμό. Η Kylie Jenner (Κάιλι Τζένερ), το νεότερο μέλος της οικογένειας Kardashian, η οποία παραδέχτηκε ότι έβαλε filler στα χείλη της σε ηλικία 17 ετών, αντιμετώπισε σκληρά σχόλια στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού επειδή έδειχνε «στα 40 της», ενώ στην πραγματικότητα είναι 27 ετών.

Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι μπορεί να υπάρχει μια μικρή δόση αλήθειας σε αυτές τις παρατηρήσεις. «Από επιστημονική άποψη, αν και η γενιά Z δεν γερνάει στην πραγματικότητα πιο γρήγορα από τις προηγούμενες γενιές, ορισμένες επιλογές στον τρόπο ζωής μπορεί να τους κάνουν να φαίνονται μεγαλύτεροι από τη βιολογική τους ηλικία», εξηγεί η δερματολόγος και αισθητικός γιατρός Dr Sonia Khorana στην Daily Mail.

Σύμφωνα με την Dr Khorana, οι εικοσάρηδες τώρα είναι πιο πιθανό να αλλάξουν την εμφάνισή τους με αισθητικές επεμβάσεις νωρίτερα από οποιαδήποτε προηγούμενη γενιά, γεγονός που μπορεί να τους κάνει να φαίνονται μεγαλύτεροι.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτού του είδους οι επεμβάσεις που μπορεί να κάνουν τους σημερινούς νέους να γερνούν πριν από την ώρα τους - τα πάντα, από το άγχος μέχρι την περιποίηση του δέρματος, μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι κυριότεροι λόγοι, είναι οι εξής:

Καλλυντικές Θεραπείες: Οι νέοι καταφεύγουν σε καλλυντικές θεραπείες, όπως το Botox, από πολύ μικρή ηλικία, κάτι που μπορεί να τους κάνει να φαίνονται μεγαλύτεροι.

Αυστηρή Περιποίηση Δέρματος: Η χρήση ισχυρών προϊόντων περιποίησης δέρματος, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμούς, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο ώριμο.

Η χρήση σολάριουμ: Εκτός του ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, η χρήση σολάριουμ συμβάλλει στη γήρανση του δέρματος χάρη στις ισχυρές ακτίνες UVA που εκπέμπουν τα σολάριουμ.

Κάπνισμα/Άτμισμα: Καθώς το άτμισμα είναι ακόμη ένα σχετικά νέο φαινόμενο, ο μακροπρόθεσμος αντίκτυπος δεν είναι σαφής - αλλά η επαναλαμβανόμενη κίνηση του πιπιλίσματος με την πάροδο του χρόνου, θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει τις γραμμές του καπνιστή (βαθιές ρυτίδες) γύρω από το στόμα. Επίσης, η νικοτίνη προκαλεί τη διάσπαση του κολλαγόνου στο δέρμα.

Στρες: Το αυξημένο στρες από οικονομικές και κοινωνικές πιέσεις μπορεί να επιταχύνει την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης.

Διατροφή: Η κακή διατροφή και οι ανθυγιεινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την εμφάνιση.

Έλλειψη Ύπνου: Η έλλειψη επαρκούς ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Κοινωνικά Μέσα: Η πίεση από τα κοινωνικά μέσα να ακολουθούν συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση προϊόντων και θεραπειών που δεν είναι κατάλληλα για νεανικό δέρμα.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Η ρύπανση και η έκθεση σε τοξίνες επιβαρύνουν το δέρμα.

Υπερβολική χρήση τεχνολογίας: Η συνεχής χρήση οθονών προκαλεί κόπωση στα μάτια και πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Καθιστικός τρόπος ζωής: Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας μειώνει την κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση των κυττάρων.

Πηγή: iefimerida.gr

Γιατί οι αεροπορικές εταιρείες επιβάλλουν σκληρότερα όρια για τις αποσκευές μας

Αν και το τελευταίο διάστημα τα αεροπορικά ταξίδια πραγματοποιούνται παγκοσμίως με αυξανόμενο ρυθμό, οι ταξιδιώτες έρχονται συχνά αντιμέτωποι με την σκληρή πραγματικότητα: τις αυστηρότερες πολιτικές για τις αποσκευές τους...

Ας πούμε ότι κανονίζετε να ταξιδέψετε, είτε για αναψυχή, είτε για επαγγελματικούς λόγους. Βρίσκετε την αγαπημένη σας εφαρμογή με φτηνά αεροπορικά εισιτήρια εσωτερικού και εξωτερικού. Τα κλείνετε και περιμένετε να έρθει η ημερομηνία που θα πατήσετε επιτέλους το πόδι σας στον αεροδιάδρομο. Ξαφνικά μια σκέψη περνάει από το μυαλό σας; Που θα χωρέσω όλα μου τα ρούχα, καλλυντικά, παλτό και μπότες – αν ταξιδεύετε από Ελλάδα σε πιο ψυχρά κλίματα -; Το αμέσως επόμενο λεπτό, πανικός. «Να κλείσω επιπλέον αποσκευή;», «Εμπίπτει η βαλίτσα μου στο επιτρεπόμενο μέγεθος;».

Με τους αερομεταφορείς να αυστηροποιούν όλο και περισσότερο τις πολιτικές του γύρω από τις αποσκευές, τα επιθυμητά μεγέθη και τα κόστη τους, ο φόβος και οι ερωτήσεις που πυρπολούν το μυαλό μας, είναι κάθε άλλο από αμφισβητήσιμα.

Παραδοσιακά λοιπόν, οι αεροπορικές εταιρείες είχαν κατευθυντήριες γραμμές για τη ρύθμιση του μεγέθους και του βάρους των χειραποσκευών. Ωστόσο, ανταποκρινόμενοι στις εξελισσόμενες απαιτήσεις της αεροπορικής βιομηχανίας και την αυξημένη εστίαση στην αποδοτικότητα, οι αερομεταφορείς εξετάζουν τώρα ακόμη πιο προσεκτικά τι φέρνουν – και σε τι μέγεθος το φέρνουν – οι επιβάτες στο αεροσκάφος. Οι μέρες λοιπόν που κάποιος μπορούσε να περάσει ένα επιπλέον αντικείμενο στην καμπίνα χωρίς να το ελέγξουν, ή που η χειραποσκευή του ήταν λίγο μεγαλύτερη από το επιτρεπόμενο μέγεθος, ανήκουν πια στο παρελθόν.

Γιατί το μέγεθος έχει τόση σημασία;

Ένας από τους κύριους λόγους πίσω από τους αυξανόμενα αυστηρούς κανονισμούς είναι ο συνεχής αγώνας για την αποτελεσματική διαχείριση του περιορισμένου χώρου της καμπίνας. Καθώς οι αεροπορικές εταιρείες προσπαθούν λοιπόν να φιλοξενήσουν περισσότερους επιβάτες και να μεγιστοποιήσουν τα έσοδά τους, επανεκτιμούν τον χώρο που διατίθεται σε κάθε ταξιδιώτη. Τα μικρότερα αντικείμενα χειραποσκευών, όπως σακίδια πλάτης, πορτοφόλια και χαρτοφύλακες, υπόκεινται πλέον σε αυστηρότερο έλεγχο για να διασφαλιστεί ότι συμμορφώνονται με τις καθορισμένες διαστάσεις.

Επιπλέον, οι αεροπορικές εταιρείες παρακινούνται από την επιθυμία να επιταχύνουν τη διαδικασία επιβίβασης. Ο χρόνος που ξοδεύουν οι επιβάτες για να τακτοποιήσουν τα πράγματά τους στα ντουλαπάκια του αεροπλάνου, μπορεί να συμβάλει σε καθυστερήσεις, ιδίως σε πτήσεις με μεγάλη κίνηση. Έτσι, επιβάλλοντας αυστηρότερα όρια στον αριθμό των αντικειμένων που επιτρέπονται στο αεροσκάφος, οι αερομεταφορείς στοχεύουν στη μείωση της συμφόρησης στην καμπίνα και στη βελτίωση της συνολικής αποδοτικότητας.

Φυσικά, η ασφάλεια παραμένει και αυτή μέλημα για τις αεροπορικές εταιρείες, με την επιβολή των κανονισμών για τις χειραποσκευές να παίζει ζωτικό ρόλο στην αντιμετώπιση του ζητήματος αυτού. Τα ντουλάπια αποσκευών πρέπει να είναι ασφαλώς κλειστά και απαλλαγμένα από ακαταστασία, ώστε να αποφεύγεται η πτώση αντικειμένων κατά τη διάρκεια αναταράξεων ή εκκένωσης έκτακτης ανάγκης. Περιορίζοντας έτσι τον αριθμό των αντικειμένων που μπορούν να φέρουν οι επιβάτες στο αεροσκάφος, οι αεροπορικές εταιρείες ελπίζουν να ελαχιστοποιήσουν τους πιθανούς κινδύνους και να δημιουργήσουν ένα ασφαλέστερο περιβάλλον για όλους τους επιβάτες της πτήσης.

Συμβουλές για τους επιβάτες

Καθώς οι αεροπορικές εταιρείες αυστηροποιούν τους κανονισμούς για τις χειραποσκευές, πρέπει αναγκαστικά να προσαρμοστούμε σε αυτές τις αλλαγές για να εξασφαλίσουν μια ομαλή ταξιδιωτική εμπειρία. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πλοήγηση στο εξελισσόμενο αυτό τοπίο:

• Ελέγξτε τις πολιτικές των αεροπορικών εταιρειών πριν από τη συσκευασία: Εξοικειωθείτε με τους ειδικούς κανόνες και κανονισμούς της αεροπορικής εταιρείας με την οποία πετάτε. Κάθε αερομεταφορέας μπορεί να έχει ελαφρώς διαφορετικές οδηγίες σχετικά με το μέγεθος και τον αριθμό των αντικειμένων που επιτρέπονται.

• Επενδύστε σε μικρό, αλλά λειτουργικό ταξιδιωτικό εξοπλισμό: Εξετάστε το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε αξεσουάρ και αποσκευές ταξιδιωτικού μεγέθους που τηρούν τις προβλεπόμενες διαστάσεις της αεροπορικής εταιρείας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τυχόν εκπλήξεις της τελευταίας στιγμής στην πύλη επιβίβασης.

• Πακετάρετε μεθοδικά: Δώστε προτεραιότητα στα βασικά αντικείμενα και συσκευάστε αποτελεσματικά για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον περιορισμένο χώρο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τα επιδόματα προσωπικών αντικειμένων για να μεταφέρετε επιπλέον αντικείμενα εντός των επιτρεπόμενων ορίων.

Πηγή: Πέγκυ Μπαμπάθα  - protothema.gr 

Πανσέληνος Νοεμβρίου 2024: Πότε θα δούμε το «φεγγάρι του κάστορα»

Αντίστροφη μέτρηση για την πορτοκαλί Πανσέληνο του Νοεμβρίου 2024, το «Φεγγάρι του Κάστορα»

 

Διανύουμε τις πρώτες μέρες του Νοεμβρίου και ξεκίνησε επίσημα η αντίστροφη μέτρηση για την Πανσέληνο του μήνα που θα χαρίσει όπως κάθε φορά ένα εντυπωσιακό λαμπερό θέαμα στον ουρανό.

Το «Φεγγάρι του Κάστορα» όπως είναι γνωστή η πανσέληνος του Νοεμβρίου, θα πάρει την περίοπτη θέση του στον ουρανό την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου , προσφέροντας μια μαγική ατμόσφαιρα στους λάτρεις του ολόγιομου φεγγαριών αλλά και στις ρομαντικές ψυχές που δεν χορταίνουν να απαθανατίζουν κάθε εμφάνιση της Πανσελήνου.

«Φεγγάρι του Κάστορα»: Γιατί ονομάζεται έτσι η προτελευταία πανσέληνος του 2024

To ολόγιομο φεγγάρι του Νοεμβρίου 2024 που θα κάνει στις 15 Νοεμβρίου τη θεαματική του εμφάνιση φέρει επιστημονικά την ονομασία «φεγγάρι του κάστορα», γιατί αυτή είναι η εποχή του χρόνου που οι κάστορες αρχίζουν να βρίσκουν καταφύγιο στις φωλιές τους, έχοντας δημιουργήσει επαρκή αποθέματα τροφίμων για τον μακρύ χειμώνα που ακολουθεί.

Για περίπου 15-20 λεπτά, το φεγγάρι απόψε μπορεί να φαίνεται πορτοκαλί λόγω του πυκνού τμήματος της ατμόσφαιρας της Γης, επιτρέποντας στο κόκκινο και το πορτοκαλί φως μεγάλου μήκους κύματος να ταξιδεύουν πιο εύκολα από το μπλε φως μικρού μήκους κύματος.

Το όνομα «Φεγγάρι του Κάστορα» προέρχεται από τους ιθαγενείς λαούς της Αμερικής. Τον Νοέμβριο, οι κάστορες αρχίζουν να προετοιμάζονται για τον χειμώνα. Αφού έχουν συγκεντρώσει αρκετή τροφή, καταφεύγουν στις φωλιές τους για να προστατευτούν από τις καιρικές συνθήκες.

Οι ιθαγενείς λαοί της Αμερικής παρατηρούσαν αυτήν τη συμπεριφορά των καστόρων κατά τη διάρκεια του Νοεμβρίου, και έτσι η πανσέληνος του μήνα αυτού ονομάστηκε «Φεγγάρι του Κάστορα».

Πηγή: newsbomb.gr

Δεν είναι η ελιά: Για να μην σας κοροϊδεύουν οι έμποροι, αυτό είναι το καλύτερο ξύλο για θέρμανση, το κρατάνε για το σπίτι τους

Oι ξυλόσομπες θεωρούνται από τις πιο φθηνές λύσεις για θέρμανση αλλά δεν είναι ακριβώς έτσι. Τα ξύλα κοστίζουν και σε περιόδους οικονομικής στενότητας δεν υπάρχουν πολυτέλειες για σπατάλες.

Εάν αναζητάτε φθηνά καυσόξυλα, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Πολύ συχνά μία φθηνή λύση μπορεί να κοστίσει ακριβά. Συνήθως δεν συνοδεύεται από καλή ποιότητα. Ερευνείστε την αγορά και βεβαιωθείτε ότι τα καυσόξυλα που αγοράζετε για χρήση σε τζάκι ή σε ξυλόσομπες είναι καλά και δεν θα σας δημιουργήσουν προβλήματα. Μια βασική συμβουλή είναι, αποφύγετε τις υπερβολικά χαμηλές τιμές. Είναι αδύνατον να βρείτε οποιοδήποτε προϊόν να πωλείται υπερβολικά φθηνά χωρίς να έχει κάποιο πρόβλημα. Και πάντα να εξετάζετε τα καυσόξυλα που σας προτείνουν. Ακόμα και αν δεν έχετε μεγάλη πείρα, τα σημαντικότερα προβλήματα είναι πάντα εμφανή.

Πως διαλέγουμε είδος ξύλου

Αυτό που χρειάζεται να γνωρίζουμε είναι η θερμική απόδοση του καύσιμου που χρησιμοποιούμε.

Θερμική απόδοση

Θερμική απόδοση ονομάζεται η ποσότητα της θερμικής ενέργειας που παράγεται από την πλήρη καύση ενός κιλού ξηρού ξύλου. Στην περιοχή της Μεσογείου τη μεγαλύτερη θερμαντική αξία έχει η ελάτη. Έχει 4895 Kcal ανά κιλό καιόμενου ξύλου. Στη συνέχεια ακολουθεί η πεύκη με 4.830 Kcal/Kg. Μετά είναι η οξιά με 4701 Kcal/Kg και η δρυς με 4.694 Kcal/Kg. Αν και δεν είναι η καλύτερη σε απόδοση στα μέρη μας συνήθως προτιμάται η δρυς. Ο λόγος είναι η μεγάλη διάρκειας καύσης της. Σύγκριση μπορεί να γίνει με το πέλλετ, η θερμική απόδοση του οποίου υπολογίζεται περίπου στα 4400 Kcal/Kg. Στο πέλλετ υπάρχουν σημαντικές διακυμάνσεις ανάλογες με το μείγμα που έχει πέσει στους κυλίνδρους αλλά σπάνια ξεπερνούν τη δρυ.

Ας εξετάσουμε τώρα τους συνηθισμένους τύπους ξύλου που βρίσκουμε σε ξυλεμπορικά στις πόλεις.

Πεύκο – Ανάβει εύκολα, καίγεται γρήγορα

Είναι ένα ξύλο που ανάβει εύκολα λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς του σε ρετσίνι. Στα αρνητικά συγκαταλέγεται το γεγονός ότι καίγεται γρηγορότερα από τα υπόλοιπα ξύλα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα η χρήση του να καθίσταται οικονομικά ασύμφορη. Ακόμα συνήθως πωλείται στην ίδια τιμή με τη δρυ, την οξιά και την ελιά. Τέλος, σκάει περισσότερο από τα υπόλοιπα είδη και ως εκ τούτου απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή για τον κίνδυνο πυρκαγιάς.

Οξιά – Σκληρό ξύλο με μεγάλη διάρκεια καύσης

Η καύση της διαρκεί περισσότερο από του πεύκου γιατί πρόκειται για σκληρό ξύλο με πυκνότητα και βάρος. Παρ’ όλα αυτά, ο χρόνος καύσης της δεν μπορεί να προσεγγίσει τον αντίστοιχο της δρυός ή της ελιάς. Έχει την ιδιότητα να μη σκάει τόσο πολύ και ανάβει χωρίς δυσκολία. Χρησιμοποιείται στην κυρίως καύση και όχι για προσάναμμα για το οποίο θεωρείται ιδανικό το πεύκο. Η οξιά κόβεται και σε μικρά κομμάτια τα οποία χρησιμοποιούνται για τις ξυλόσομπες.

Δρυς – Δεν πετάει σπίθες, παράγει ήρεμη φλόγα

Είναι το ξύλο που προτιμάται περισσότερο από όσους χρησιμοποιούν τζάκι στη χώρα μας. Καίγεται πιο αργά από όλα τα άλλα ξύλα. Σημαντικό πλεονέκτημά του είναι το γεγονός ότι δεν πετάει σπίθες. Για την ακρίβεια, κατά την καύση του παράγεται μακριά και ήρεμη φλόγα. Η εικόνα που παρουσιάζουν τα φλεγόμενα κομμάτια δρυός μοιάζει με αυτή του πυρωμένου σιδήρου. Η δρυς ανάβει δύσκολα και συνήθως για να ξεκινήσει η καύση της απαιτείται προσάναμα.

Ελιά – Το καλύτερο ξύλο για καύση στο τζάκι

Κάνει μικρή και ήρεμη φλόγα, ενώ ανάβει σχετικά εύκολα. Οι περισσότεροι μαντράδες ξυλείας συστήνουν στους καταναλωτές την ελιά ως το καλύτερο ξύλο που μπορούν να προμηθευτούν για το τζάκι τους. Καίγεται αργά, κάτι που σημαίνει ότι μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της φωτιάς προσφέροντας οικονομική θέρμανση στον χώρο.

Πουρνάρι – Καύσιμο με μεγάλη θερμική απόδοση

Θεωρείται υψηλής ποιότητας καυσόξυλο. Δυστυχώς το βρίσκουμε δύσκολακαι συχνά σε μικρές ποσότητες. Ανήκει στην κατηγορία των σκληρών ξύλων. Όλα τα σκληρά χαρακτηρίζονται από τη μεγάλη τους θερμική απόδοση σε σχέση με τα μαλακά. Καίγεται αργά, χαρακτηριστικό που το καθιστά ιδανικό για το τζάκι. Η θερμική του απόδοσή υπολογίζεται περίπου στις 4670 Kcal/Kg.

Πελλετ

Τα πέλλετ ή συσσωματώματα είναι η συμπιεσμένη μορφή διαφόρων υλικών βιομάζας. Αυτή προέρχεται από την καλλιέργεια φυτών, από κτηνοτροφικά ή αγροτικά απόβλητα ή από ξύλο. Τα πέλλετ είναι μικροί κύλινδροι που έχουν διαμορφωθεί έτσι με συμπίεση και χωρίς κόλλα. Η καύση των πέλλετ εκλύει γενικά μεγάλη θερμική ενέργεια και εκπέμπει ελάχιστα καυσαέρια. Τα πέλλετ θεωρούνται οικολογικά βιοκαύσιμα γιατί δεν ρυπαίνουν το περιβάλλον. Είναι πολύ οικονομικά και λόγω του κυλινδρικού σχήματος και του μικρού μεγέθους τους είναι πολύ εύχρηστα για την τροφοδοσία του θερμαντικού σώματος και εύκολα στη μεταφορά.

Το κυριότερο πρόβλημα είναι ότι καίγονται μόνο σε ειδική σόμπα. Ο μέσος καυστήρας πέλλετ κοστίζει τα διπλάσια από την μέση ξυλόσομπα. Αν ρίξετε πέλλετ σε συνηθισμένη ξυλόσομπα ή τζάκι θα καούν αμέσως και όχι πλήρως. Η σκόνη που θα αφήσουν θα σβήσει την ήδη υπάρχουσα φωτιά.

Καυστήρας πετρελαίου ή πέλλετ;

Στο εξωτερικό βέβαια ήδη οι καυστήρες πέλλετ έχουν ξεπεράσει κατά πολύ τους καυστήρες πετρελαίου. Για ένα διαμέρισμα ή αυτόνομο σπίτι σε αυτό το ερώτημα η απάντηση είναι εύκολα πέλλετ. Για πολυκατοικία μπαίνει το πρόβλημα ότι ο καυστήρας πέλλετ χρειάζεται να φορτώνεται από κάποιον κάθε λίγες ώρες ενώ το πετρέλαιο μπαίνει μία φορά κάθε λίγους μήνες. Βέβαια για σπίτια με τζάκι συχνά είναι πιο φθηνό να μετατρέψετε ένα ήδη υπάρχων τζάκι σε ενεργειακό και έχετε την ίδια απόδοση με συμβατικά ξύλα. Η απόφαση είναι θέμα χώρων του σπιτιού και μεγέθους. Ένας εξειδικευμένος τεχνικός μπορεί να κάνει προτάσεις.

Συμβουλές για να κερδίζετε το μέγιστο σε σχέση με το ξύλο που καίτε

Ένα μεγάλο πρόβλημα στα ξύλα είναι η υγρασία. Αποθηκεύουμε τα ξύλα σε μέρος που δεν βρέχονται. Δεν αγοράζουμε φρέσκα γιατί η υγρασία σε αυτά είναι συνήθως πάνω από 50%. Δεν θα ανάψουν εύκολα και θα βγάλουν πολύ καπνό χωρίς να ζεστάνουν. Το επιτρεπτό όριο υγρασίας που μπορούν να περιέχουν τα καυσόξυλα είναι 15%, διαφορετικά θεωρούνται χλωρά.

Είναι καλύτερα να αγοράζουμε ξύλα για τζάκι τον Ιούνιο ή τον Ιούλιο για να είναι ξερά όταν θα έρθει η ώρα. Αν τα αγοράσουμε (ή τα κόψουμε εμείς) την Άνοιξη θα τα αγοράσουμε πολύ πιο φθηνά και το χειμώνα θα έχουμε εξαιρετική καύσιμη ύλη.

Δεν αγοράζουμε φρεσκοκομμένα ή υγρά ξύλα. Πληρώνουμε βάρος που θα χαθεί στους επόμενους μήνες. Δυστυχώς πολύ συχνά έμποροι πωλούν φρέσκα ξύλα γι’αυτό επισπευτείτε μερικούς και δείτε τα ξύλα πριν αποφασίσετε. Το φρέσκο φαίνεται ακόμα και σε αυτόν που δεν έχει πείρα. Για σιγουριά υπάρχουν ειδικά μηχανήματα που μετράνε την υγρασία και το κόστος τους δεν είναι μεγάλο (οι τιμές τους αρχίζουν από 15 euro).

Η χώρα προέλευσης του ξύλου ή το σημείο που κόπηκε δεν έχει σημασία. Οι παραδόσεις λένε ότι δέντρα που φυτρώνουν σε χαράδρες είναι καλύτερα. Άλλοι λένε ότι θα ελληνικά δάση έχουν καλύτερο ξύλο από τα ρουμάνικα. Δεν ισχύει. Η διαφορά είναι μόνο στο δέντρο και όχι στον τόπο. Η ελληνική παραγωγή είναι μικρή οπότε συνήθως οι έμποροι εισάγουν από Βουλγαρία ή Ρουμανία. Αλλά πουλάνε τα ελληνικά πιο ακριβά. Η φωτιά θα είναι ίδια σε όλες τις περιπτώσεις.

Προτιμούμε να συνδυάζουμε δύο τύπους ξύλων στις φωτιές μας. Στη φωτιά μας βάζουμε πρώτα προσάναμμα με μικρά μαλακά ξύλα και στη συνέχεια βάζουμε κούτσουρα.

Στο τζάκι δεν στοιβάζουμε τα ξύλα το ένα πάνω στο άλλο γιατί καίγονται γρήγορα βγάζοντας πολύ δυνατή φωτιά στην αρχή και πολύ λίγη στο τέλος. Στη σόμπα βάζουμε τα σκληρά ξύλα κάτω και τα μαλακά επάνω. Αυτό προϋποθέτει ότι θα υπάρχει σωστή ροή αέρα από κάτω γιατί αλλιώς η φωτιά θα σβήσει. Για καλύτερη ροή αέρα αφήνετε λίγο ανοιχτή την πλαϊνή πόρτα αλλά να προσέχετε γιατί πολύ εύκολα μπορεί να ανοίξει και να πετάξει κάφτρες που θα προκαλέσουν φωτιά. Με σωστή τοποθέτηση ξύλων θα έχουμε χαμηλή φωτιά μεγάλης διάρκειας (για όλο το βράδυ). Αντίθετα θα έχουμε δυνατή φωτιά για λίγο (για να ζεστάνουμε ένα παγωμένο σπίτι γρήγορα).

Μην καίτε σκουπίδια (Νοβοπάν, MDF κλπ)… Τα ακατάλληλα καύσιμα είναι καρκινογόνα…

Πηγή: enimerotiko.gr

Πώς να καθαρίσετε στο άψε - σβήσε τη σκόνη μέσα στο καλοριφέρ

Το καθάρισμα της σκόνης που συσσωρεύεται μέσα στο καλοριφέρ του σπιτιού, είναι πιο απλό από ό,τι φαντάζεστε. Ειδικά, εάν έχετε καλοριφέρ με σχάρα στο πάνω μέρος, η σκόνη μπορεί να παγιδευτεί στο εσωτερικό με την πάροδο του χρόνου. Ακόμη κι αν το καλοριφέρ σας είναι επίπεδο, υπάρχει αρκετός χώρος μεταξύ του θερμαντήρα και του τοίχου για να συσσωρευτεί βρωμιά και σκόνη.

Σύμφωνα με βίντεο στο TikTok, ο χρήστης γνωστός ως Washy_Wash, είπε ότι το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα πιστολάκι μαλλιών και λίγη υπομονή.

Η γυναίκα ακολουθεί τα εξής βήματα:

- Πρώτα, βρέχει μια πετσέτα, τη στύβει ώστε να είναι υγρή και τη τοποθετεί κάτω από το καλοριφέρ της.

- Στη συνέχεια, παίρνει το πιστολάκι μαλλιών της και το περνάει κατά μήκος της κορυφής του καλοριφέρ της, μέχρι οι σβώλοι της συσσωρευμένης σκόνης να πέσουν έξω από το κάτω μέρος του θερμαντήρα.

- Τέλος, καθαρίζει τα υπολείμματα σκόνης με μια πετσέτα.

- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το πιστολάκι μαλλιών χωρίς πετσέτα και να σκουπίσετε τη σκόνη αργότερα. Ωστόσο, η υγρή πετσέτα είναι χρήσιμη για να κολλήσει η σκόνη στην επιφάνειά της και να μην διασκορπιστεί με τον αέρα από το πιστολάκι μαλλιών σε άλλα σημεία του χώρου.

@washy_wash #smarthacks #cleanhack #cleaninghacks #cleantok #washy_wash ♬ Bel Mecy Milkshake BYNX Edit - BYNX

Πηγή: flash.gr

Από την απαγορευμένη διαφήμιση του Παπαστράτου: Το μυστικό για το περίφημο μουσικό σήμα της «Αθλητικής Κυριακής» που δεν ήξερε ούτε ο Διακογιάννης

Όσα χρόνια κι αν περάσουν, μοιάζει πάντοτε επίκαιρο. Στο άκουσμά του (ειδικά αν είσαι άνω των 30) ανατριχιάζεις. Ανακαλείς μνήμες, αναπολείς εποχές, γυρνάς στα παιδικά σου χρόνια.

Γιατί ακόμα κι αν δεν είσαι ποδοσφαιρόφιλος, συμφωνείς σ’ ένα πράγμα: Ελάχιστα πράγματα μπορούν να συναγωνιστούν το… κοκτέιλ συγκίνησης και νοσταλγίας που προσφέρει το μουσικό σήμα της «Αθλητικής Κυριακής»!

Το εύθυμο, ξεσηκωτικό και εύρυθμο κομμάτι δεν έχει ταυτιστεί απλά με την πιο ιστορική αθλητική εκπομπή. Αλλά έχει γίνει trademark μιας ολόκληρης εποχής και σε κοινωνικό (εκτός από ποδοσφαιρικό) επίπεδο. Πόσοι γνωρίζουν όμως ότι άλλος ήταν ο λόγος που γράφτηκε; Και ότι δεν προοριζόταν για το θρυλικό πρόγραμμα της κρατικής τηλεόρασης;

Στα μέσα λοιπόν της δεκαετίας του ’60 η τηλεόραση αποτελούσε είδος πολυτελείας. Ο κόσμος συνωστιζόταν έξω από τα καταστήματα ηλεκτρικών ειδών για να ξεκλέψει έστω κάποιες ματιές. Και χωρίς υπερβολή, η επιθυμία του να παρακολουθήσει ποδόσφαιρο έπαιξε κομβικό ρόλο στο να βρεθεί σταδιακά το «μαγικό κουτί» στα σαλόνια των σπιτιών.

Ήταν τέτοια η κάψα για αθλητικό περιεχόμενο που στα δυο κρατικά κανάλια εμφανίστηκαν ισάριθμες εκπομπές. Και μάλιστα είχαν και το ίδιο όνομα: «Ματιές στα σπορ». Εκείνη λοιπόν του ΕΙΡ (η άλλη ήταν στην ΤΕΔ) μετεξελίχθηκε στην «Αθλητική Κυριακή»: Με παρουσιαστή τον μορφωμένο, ευγενή και ταυτόχρονα γνώστη του ποδοσφαίρου, Γιάννη Διακογιάννη…

Όπως ήταν εύλογο βάσει της επιτυχίας της, η εκπομπή προσέλκυσε χορηγούς. Και με το τσιγάρο να είναι της μόδας εκείνη την εποχή, το ποιος θα βάλει την καλύτερη διαφήμιση στην «Αθλητική Κυριακή» έγινε αντικείμενο ανταγωνισμού των μεγάλων καπνοβιομηχανιών της χώρας.

Εντέλει χορηγός έγιναν τα τσιγάρα «Άσσος Φίλτρο» (την ώρα που οι «Ματιές στα σπορ» της ΥΕΝΕΔ είχαν σπόνσορα τον Κεράνη). Και κάπου εκεί έγινε η… καραμπόλα μέσω της οποίας καθιερώθηκε το μουσικό σήμα της «Αθλητικής Κυριακής».

Το συγκεκριμένο κομμάτι λοιπόν είναι σύνθεση του Χρήστου Λεοντή: Ενός από τους καλύτερους και σημαντικότερους σύγχρονους Έλληνες μουσικοσυνθέτες. Μόνο που το έγραψε κατά παραγγελία (όχι για την εκπομπή, αλλά) για μια διαφήμιση του Παπαστράτου! Και όταν η χούντα απαγόρευσε τη διαφήμιση 1,5 χρόνο μετά, επιλέχθηκε να ντύσει μουσικά την εκπομπή της οποίας η εταιρεία ήταν χορηγός.

Το ακόμα καλύτερο; Ούτε ο Γιάννης Διακογιάννης, ούτε ο ίδιος ο Χρήστος Λεοντής ενημερώθηκαν γι’ αυτό! Ο πρώτος νόμιζε πως ήταν κάποιο απόσπασμα από ξένο κομμάτι ή έργο ξένου καλλιτέχνη. Και ο δεύτερος το άκουσε από την τηλεόραση και δεν πίστευε στ’ αυτιά του!

Από την απαγορευμένη διαφήμιση του Παπαστράτου: Το μυστικό για το περίφημο μουσικό σήμα της «Αθλητικής Κυριακής» που δεν ήξερε ούτε ο Διακογιάννης

Πιθανολογείται μάλιστα ότι η συγκεκριμένη κίνηση είχε πολιτικό υπόβαθρο. Κατά την κρίση πολλών, η απόκρυψη του ονόματος του συνθέτη οφείλεται στο γεγονός ότι ήταν γνωστή η τοποθέτησή του ως αριστερός. Και είναι γνωστό ότι η χούντα ακολουθούσε τακτικές… εξαφάνισης σε τέτοιες περιπτώσεις. Το επιβεβαιώνουν δεκάδες τραγούδια, ποιήματα και βιβλία που χαθήκαν η έμειναν στην ανωνυμία εξαιτίας της συγκεκριμένης τακτικής.

Κάπως έτσι η αλήθεια για το ποιος ήταν ο σύνθετης του θρυλικού σήματος της «Αθλητικής Κυριακής» μαθεύτηκε πολλά χρόνια μετά την πτώση της δικτατορίας. Όταν είχε πάρει ήδη πια τη θέση του ως ένα από τα πιο θρυλικά και ταυτόχρονα νοσταλγικά ακούσματα όλων των εποχών…

Πηγή: menshouse.gr

Κάνε τη δίαιτα που κάνουν οι Γαλλίδες!

Γιατί οι Γαλλίδες παραμένουν λεπτές παρόλο που δεν στερούνται κάποια από τα αγαπημένα τους φαγητά; Η Mireille Guiliano, η διάσημη συγγραφέας του best seller: «Γιατί οι Γαλλίδες δεν παχαίνουν;» μας αποκαλύπτει τα μυστικά της κομψής τους σιλουέτας και ένα διατροφικό πρόγραμμα για να αποκτήσουμε τις ιδανικές τους αναλογίες.

Η Mireille Guiliano είναι η διάσημη συγγραφέας του best seller: «Γιατί οι Γαλλίδες δεν παχαίνουν» «French Women Don΄t Get Fat». Το πρώτο της βιβλίο μεταφράστηκε σε 40 γλώσσες, πούλησε περισσότερα από 2 εκατομμύρια αντίτυπα και αναδείχτηκε best seller από την εφημερίδα New York Times. Η επιτυχία του βιβλίου κίνησε το ενδιαφέρον της βραβευμένης με Όσκαρ Χίλαρι Σουόνκ η οποία και αγόρασε τα δικαιώματα για να ετοιμάσει μια ταινία βασισμένη σε αυτό. Στο νέο της βιβλίο «French Women for Αll Seasons», η συγγραφέας μας αποκαλύπτει πως οι Γαλλίδες διατηρούν τη σιλουέτα τους, συνιστώντας ένα διαιτολόγιο που περιέχει σοκολάτα, ψωμί και κρασί.

Τα μυστικά της λεπτής σιλουέτας των Γαλλίδων

Έχετε στο μυαλό σας 3 λέξεις

Απόλαυση, Μερίδα και Πρόγραμμα.

Καταναλώνετε φαγητά ανώτερης ποιότητας σε μικρές ποσότητες, συχνά μέσα στην ημέρα.

Είναι πολύ σημαντικό να δίνετε αξία στην κάθε μπουκιά φαγητού που καταναλώνετε γιατί έτσι και χορταίνετε πιο εύκολα αλλά και απολαμβάνετε το φαγητό σας.

Μειώστε τους υδατάνθρακες και τη ζάχαρη

Και αντικαταστήστε τα με νέες συνταγές, με γεύσεις και αρώματα. Βάλτε μπαχαρικά στο φαγητό για περισσότερη απόλαυση χωρίς περιττές θερμίδες.

Σας έπιασε λιγούρα για κάτι γλυκό;

Ικανοποιήστε την όρεξή σας δαγκώνοντας μερικές μπουκιές από το γλυκό που θέλετε, χωρίς όμως να το καταναλώσετε ολόκληρο.

Βάλτε το γιαούρτι στο καθημερινό σας μενού

Είναι μια άριστη τροφή, πλούσια σε ασβέστιο και οι Γαλλίδες δεν λένε όχι σε ένα με δύο γιαουρτάκια καθημερινά, στο πρωινό ή λίγο πριν πέσουν για ύπνο.

Τρώτε αργά

Η διάρκεια του μέσου γαλλικού γεύματος έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια, αλλά και πάλι φτάνει τα 42 λεπτά κατά μέσον όρο. Κάτι άλλο που έχει αποτέλεσμα είναι να ακούτε μουσική και να φροντίζετε το γεύμα σας να διαρκεί όσο 5 ή 6 τραγούδια. Αυτό αντιστοιχεί χονδρικά σε 20 λεπτά, το χρόνο δηλαδή που χρειάζεται για να φτάσει το σήμα στον εγκέφαλο ότι το στομάχι σου είναι γεμάτο.

Ξεκινήστε με σαλάτα

Εάν ξεκινήσετε με τη σαλάτα, θα αρχίσετε να νιώθετε πλήρης ήδη στις πρώτες μπουκιές του επόμενου πιάτου, π.χ. τα μακαρόνια.

Κάνετε το μεσημεριανό το βασικό γεύμα της ημέρας

Το γαλλικό πρωινό είναι μικρό, αλλά το μεσημεριανό είναι μεγάλη ιστορία και μπορεί να περιλαμβάνει σούπα, σαλάτα, ένα πιάτο με κοτόπουλο και τουλάχιστον ένα λαχανικό και ένα ελαφρύ επιδόρπιο, όπως σορμπέ

Φάτε νωρίς το βραδινό σας γεύμα

Οι Γάλλοι τρώνε ελαφρύ δείπνο, αλλά πιο αργά, γύρω στις 8 με 9. Επειδή ο οργανισμός χρησιμοποιεί τις θερμίδες από το μεσημεριανό για την υπόλοιπη μέρα, το σώμα αποθηκεύει και μετατρέπει λιγότερες σε λίπος. Προσπαθήστε να μαγειρεύετε μεγαλύτερη ποσότητα κάθε βράδυ και να παίρνετε τα δύο τρίτα μαζί την επομένη στη δουλειά. Έτσι, δε θα πεινάτε σαν λύκος μέχρι να φτάσει η ώρα για το δείπνο.

Υποκύψτε (λιγάκι) στον πειρασμό

Αυτό δε σημαίνει ότι μπορείτε να τρώτε όσα γλυκά θέλετε. Οι Γαλλίδες απολαμβάνουν μια μικρή λιχουδιά στο τέλος κάθε γεύματος – ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας, έναν εσπρέσο ή ένα ποτήρι κρασί. Αυτό στέλνει σήμα στον εγκέφαλο ότι είναι ώρα να σταματήσεις να τρως.

Μοιράστε το βραδινό γεύμα σε 3 διαφορετικά πιάτα

Περισσότερα πιάτα στο τραπέζι σημαίνει ότι θα τρώτε πιο αργά και το δείπνο θα διαρκεί περισσότερο.

Κάθε πιάτο θα πρέπει να έχει τουλάχιστον 3 χρώματα

Και κάτι πράσινο, όπως μαρούλι και κάτι κόκκινο όπως πιπεριά και ένα «λευκό» κρέας. Αυτό εκτός από το ότι βοηθάει να απολαύσετε οπτικά το φαγητό αποτελεί και μια εξαιρετικά υγιεινή επιλογή.

Εντοπίστε τα τρόφιμα στα οποία έχετε αδυναμία και περιορίζουν δραστικά τις ποσότητες που καταναλώνουν από αυτά

Απολαύστε το φαγητό με την συμμετοχή όλων των αισθήσεων

Το φαγητό οφείλει να ικανοποιεί όχι μόνον την γεύση, αλλά την όσφρηση και την όραση

Δεν υπάρχει κάποια τροφή που να είναι απαγορευμένη

Αλλά το λίγο απ’ όλα είναι αυτό που χαρακτηρίζει την διατροφή μιας τυπικής Γαλλίδας.

Περπατήστε

Οι Γαλλίδες, σύμφωνα με την συγγραφέα, προτιμούν να μην σπαταλούν χρόνο στο γυμναστήριο με μαθήματα που έχουν αβέβαια αποτελέσματα αλλά να οργώνουν τα σοκάκια του Παρισιού για ψώνια και βόλτα ενώ δεν παραλείπουν και τους περιπάτους τα Σαββατοκύριακα. Κάθε Γαλλίδα που σέβεται τον εαυτό της περπατά πολύ, χρησιμοποιεί το ασανσέρ μόνο όταν πρέπει και προσπαθεί να κινείται όσο περισσότερο μπορεί

Το διατροφικό πλάνο της Μιρέιλ Γκιγιανό

Η συγγραφέας μας προτείνει να ξεκινήσουμε την εν λόγω διατροφή με αποτοξίνωση. Στο πρόγραμμα της προτείνει ένα διήμερο ξεκίνημα με κατανάλωση μόνο μιας σούπας (της επιλογής σου- εκτός από τις βελουτέ) ενώ τις επόμενες ημέρες προτείνει ψάρι ή κρέας, πολλά λαχανικά και 1 φρούτο καθημερινά.

Εφόσον ξεκινήσετε, φροντίστε να καταγράφετε σε ένα σημειωματάριο τις τροφές που καταναλώνετε (ροφήματα και στέρεα τρόφιμα).

Είναι πολύ σημαντικό να καταγράφετε τις τροφές την στιγμή που τις καταναλώνετε ώστε να κάνετε όσες περικοπές χρειάζονται στην ποσότητα, τουλάχιστον σε πρώτη φάση. Ακόμα και σε αυτή την πρώτη φάση, μπορείτε να καταναλώνετε τις αγαπημένες σας τροφές, αλλά μόνον μια φορά την εβδομάδα μήνα.

Ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα

Την πρώτη εβδομάδα θα χάσετε γύρω στα τρία με τέσσερα κιλά και αν την συνεχίσετε για δεύτερη εβδομάδα η δίαιτα υπόσχεται απώλεια έως και 8 κιλών

Δευτέρα

Πρωινό: Καφές ή Ρόφημα βοτάνων + μια φέτα μπαγκέτα με λίγη μαρμελάδα

Μεσημεριανό: 100 γραμμ. μοσχαρίσιο κρέας ψητό + σαλάτα μαρούλι

Βραδινό: Σαλάτα με 2 αυγά βραστά, 1 ντομάτα και μαρούλι

Τρίτη

Πρωινό: Καφές ή Ρόφημα βοτάνων + 1 φρυγανιά ολικής άλεσης

Μεσημεριανό: 100 γραμμ. μοσχαρίσιο κρέας ψητό +σαλάτα μαρούλι

Βραδινό: Ένα γιαούρτι ή ένα σορμπέ

Τετάρτη

Πρωινό: Καφές ή Ρόφημα βοτάνων 1 φρυγανιά ολικής άλεσης

Μεσημεριανό: 100 γραμμ. βραστό λουκάνικο + Σαλάτα με 2 καρότα και 1 ντομάτα

Βραδινό: Σαλάτα με μαρούλι

Πέμπτη

Πρωινό: Καφές ή Ρόφημα βοτάνων +1 φρυγανιά ολικής άλεσης

Μεσημεριανό:100 γραμμ. τυρί με χαμηλά λιπαρά + 1 αυγό + ι φέτα ζαμπόν

Βραδινό: 1 κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά +1 φρούτο

Παρασκευή

Πρωινό: Καφές ή Ρόφημα βοτάνων + μια φέτα μπαγκέτα με λίγη μαρμελάδα

Μεσημεριανό: 100 γραμμ. ψάρι ψητό + σαλάτα με 1 ντομάτα και 2 καρότα

Βραδινό: 100 γραμμ. ψάρι ψητό + 1 φρυγανιά ολικής άλεσης

Σάββατο

Πρωινό: Καφές ή Ρόφημα βοτάνων + μια φέτα μπαγκέτα με ένα κουταλάκι μαργαρίνη και ένα κουταλάκι μαρμελάδα

Μεσημεριανό: 100 γραμμ. κοτόπουλο ψητό + σαλάτα μαρούλι

Βραδινό: 100 γραμμ. κοτόπουλο ψητό + 1 φρυγανιά ολικής άλεσης

Κυριακή

Πρωινό: Καφές ή Ρόφημα βοτάνων + 1 μικρό κρουασάν βουτύρου

Μεσημεριανό: 100 γραμμ. μοσχαρίσιο κρέας ψητό +σαλάτα μαρούλι

Βραδινό: 100 γραμμ. μοσχαρίσιο κρέας ψητό 1 φρυγανιά ολικής άλεσης

Με την συνεργασία της Νίκης Τσίγκρη, διαιτολόγος, διατροφολόγος

Πηγή: patrisnews.com

Το ρούχο που πρέπει να αποφεύγετε οπωσδήποτε στις πτήσεις σας, σύμφωνα με μία αεροσυνοδό

Η άνεση είναι το ζητούμενο σε ένα ταξίδι με το αεροπλάνο. Υπάρχει, όμως, ένα ρούχο που μία αεροσυνοδός συστήνει να μην επιλέγουμε όταν σχεδιάζουμε μια πτήση.

Συνήθως, το outfit που επιλέγουμε οι περισσότερες για τα αεροπορικά ταξίδια μας είναι ένα άνετο T-Shirt και ένα κολάν με αθλητικά παπούτσια.

Ωστόσο, η Crhistine Negroni, αεροσυνοδός και συγγραφέας, τονίζει τη σημασία του να ξέρουμε από τι υλικό είναι φτιαγμένο το κολάν μας, πριν αποφασίσουμε να το φορέσουμε στο αεροπλάνο.

«Μπορεί να χρειαστεί να διαφύγετε μέσω μιας πυρκαγιάς στην καμπίνα ή μπορεί να υπάρξει μια ξεχωριστή πυρκαγιά στο έδαφος μόλις βγείτε από το αεροσκάφος», δήλωσε στη Sun εξηγώντας τη θέση της.

«Όλοι φορούν κολάν και παντελόνια γιόγκα στα αεροπλάνα τώρα, αλλά εγώ αποφεύγω όλες τις τεχνητές ίνες, επειδή είναι πιο πιθανό να καούν και να κολλήσουν πάνω στο δέρμα σε περίπτωση πυρκαγιάς».

Αντίθετα, επιλέγει υφάσματα όπως το βαμβάκι. «Θα συμβούλευα να φοράτε βαμβακερά ρούχα ή οτιδήποτε είναι φτιαγμένο από φυσικές ίνες».

Γιατί δεν πρέπει να βγάζουμε τα παπούτσια μας στο αεροπλάνο

Η ειδικός σε θέματα αεροπορικών ταξιδίων είχε επίσης μια δεύτερη προειδοποίηση για τους επιβάτες, καθώς τους συμβούλευσε να μην βγάζουν τις κάλτσες ή τα παπούτσια τους όταν επιβιβάζονται σε μια πτήση.

«Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι επιβάτες είναι να φορούν πάντα τα παπούτσια τους ειδικά στη διάρκεια της απογείωσης και την προσγείωσης. Αυτό εξακολουθεί να μην απαιτείται από πολλές αεροπορικές εταιρείες και νομίζω ότι θα έπρεπε», είπε και περιέγραψε τι θα μπορούσε να συμβεί σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης εάν είστε χωρίς κάλτσες και παπούτσια.

«Αν δεν φοράτε τα παπούτσια σας και γίνει αναγκαστική προσγείωση ή σας ζητηθεί να εκκενώσετε γρήγορα το αεροσκάφος, μπορεί ο διάδρομος του αεροπλάνου να είναι υπερβολικά ζεστός ή κρύος ή να χρειαστεί να βγείτε από ένα αεροσκάφος στο τσιμέντο ή σε χώμα – σίγουρα δεν θα θέλατε να είστε ξυπόλυτοι, σωστά; Προτιμήστε να είστε προσεκτικοί και προετοιμασμένοι. Διαλέξτε αθλητικά παπούτσια αντί για ψηλοτάκουνα, επιλέξτε φυσικές ίνες αντί για συνθετικές και ρούχα που αναπνέουν και διευκολύνουν τις κινήσεις σας, χωρίς να σας πιέζουν ή να είναι υπερβολικά φαρδιά», κατέληξε η Negroni.

Πηγή: marieclaire.gr

«Δεν το πλένω, δεν το πλένω»: Η νέα «τάση» του να πλένεις λιγότερο συχνά – ή και καθόλου – τα ρούχα σου

Είναι ωραίο πράγμα το φρέσκο ρούχο, το πλυμένο, το μοσχομυριστό, το αφράτο, το καθαρό και η αίσθηση που έχεις όταν ακουμπάει πάνω σου είναι τουλάχιστον αναζωογονητική. 

Εδώ και λίγα χρόνια, ωστόσο, υπάρχει εκεί έξω μια κατηγορία ανθρώπων που δε συμμερίζεται αυτή την άποψη, για μια σειρά από λόγους που, μάλλον, δεν είναι τόσο εύκολα κατανοητοί στους ανθρώπους που ανήκουν στην κατηγορία που συμπαθεί το νερό.

Πρόσφατα το BBC News δημοσίευσε ένα κείμενο, στο οποίο παρουσίαζε την περίπτωση του Bryan Szabo, ενός άνδρα που δημιούργησε ένα challenge στο πλαίσιο της προσπάθειας «παλαίωσης» ρούχων από τζιν ύφασμα. Ο ίδιος έγινε τυχαία πρωτοπόρος του κινήματος, όταν αποφάσισε να ταξιδέψει από τη Βόρεια Αμερική στην Ευρώπη για αρκετούς μήνες και έτσι είχε μαζί του μόνο ένα ζευγάρι τζιν. Μόνο. Ένα. Κάπως τα έφερε, λοιπόν, η ζωή και ο Szabo συνειδητοποίησε ότι με το να μην πλένεις το τζιν ρούχο σου, δημιουργούνται πάνω του ξεβάμματα ή, κατά περίπτωση, συσσωρεύσεις χρώματος, το παντελόνι παίρνει τη φόρμα του σώματός σου και ό,τι έρχεται σε επαφή με αυτό, επικάθεται, για να δώσει έναν ιδιαίτερο χαρακτήρα στο ρούχο. Κι όχι, δεν εννοούσε το χαρακτήρα της βρωμιάς, αλλά αυτόν της μοναδικότητας, διότι προφανώς δεν πηγαίνουμε όλοι όσοι φοράμε τζιν στα ίδια μέρη, δε λερωνόμαστε με τον ίδιο τρόπο, ενώ κάποιοι έχουμε και μια αδυναμία στο πλυντήριο ρούχων, με αποτέλεσμα να το χρησιμοποιούμε κάπως πιο συχνά από τον φίλο Bryan.

O Bryan δεν είναι, βέβαια, η μοναδική περίπτωση ανθρώπου που αποφασίζει να πλένει σπάνια ή και καθόλου τα ρούχα του. Και το τζιν, ας πούμε, δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα, όσο π.χ. ένα t-shirt. Υπάρχει εκεί έξω μια μερίδα ανθρώπων που θεωρούν ότι είναι πιο βιώσιμο το να μην πλένεις συχνά ή καθόλου ένα ρούχο και να το ξαναφοράς, καθαρίζοντάς το με υλικά όπως το ξύδι και η βότκα. Τώρα, πώς είναι πιο βιώσιμο – και πιο οικονομικό, για όσους επικαλούνται την αύξηση των τιμών ενέργειας – το να ψεκάζεις βότκα στις μασχάλες του πουκαμίσου σου και να μην το πλένεις, είναι κάτι που δε μπορώ να κατανοήσω. Κι αν ο Szabo λέει ότι τα τζιν ρούχα γίνονται «κατά λάθος βιώσιμα», υπάρχουν εκεί έξω εταιρείες που δημιουργούν ρούχα ειδικά σχεδιασμένα για να φοριούνται ως και εκατοντάδες – σωστά διαβάσατε – φορές χωρίς να χρειάζονται πλύσιμο. Σύμφωνα με τη φιλοσοφία αυτών των εταιρειών, που χρησιμοποιούν συνδυασμούς υφασμάτων που αναπνέουν ή που μέσα τους έχουν τοποθετήσει με ειδικό τρόπο αιθέρια έλαια, τα οποία εκλύονται σταδιακά, με τη χρήση των ρούχων, μπορείς να φορέσεις ένα προϊόν τους πάρα πάρα πολλές φορές, χωρίς να κουραστείς με το πλύσιμό του.

Η «ευκολία» που υπόσχονται αυτές οι εταιρείες κομποζάρει τέλεια με τους διάφορους περιβαλλοντικούς λόγους που μπορούν να επικαλεστούν για να παροτρύνουν τον κόσμο να αγοράσουν τέτοια ρούχα. Η ρύπανση του περιβάλλοντος, η fast fashion, οτιδήποτε μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση του νερού είναι μερικοί βασικοί λόγοι για τους οποίους οι εταιρείες αυτές προσπαθούν να διαδώσουν τα οφέλη από το μη πλύσιμο των ρούχων, μετατρέποντας τη φιλοσοφία τους σε ένα ακόμα challenge που μοιάζει θελκτικό σε κάποιους καταναλωτές.

Φυσικά, υπάρχουν κάποια είδη ρούχων που δεν είναι καλό να πλένονται κάθε φορά που θα χρησιμοποιηθούν. Αν ήταν να κάναμε αυτή τη δουλειά με τα παλτό μας, π.χ., η πιο προσοδοφόρα δουλειά στον πλανήτη θα ήταν αυτή του ιδιοκτήτη στεγνοκαθαριστηρίου. Από την άλλη, όμως, δε γίνεται να μην πλύνεις το λευκό σου πουκάμισο, το πολύ μετά από δυο χρήσεις. Ακόμα κι αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν ιδρώνουν, το σώμα εκκρίνει διάφορες ουσίες, οι οποίες αφήνουν το αποτύπωμά τους πάνω στο ύφασμα και πρέπει με κάποιο τρόπο να απομακρυνθούν κάποια στιγμή, αλλιώς σύντομα θα αποκτήσεις το ψευδώνυμο Πεπε Λε Πιού, με αντάλλαγμα να χάσεις κάποιους από τους φίλους σου. Επίσης, μάλλον είναι υπερβολή να πλένεις κάθε μέρα τις πιτζάμες σου ή κάποιο άλλο ρούχο το οποίο φοράς για λίγες ώρες, έχοντας κάνει και το ωραίο σου μπανάκι πριν γλιστρίσεις αναπαυτικά μέσα του. Θα αγόραζες, όμως, ποτέ κάποιο εσώρουχο φτιαγμένο από ειδικό μαλλί που αναπνέει και μπορεί να φορεθεί – σύμφωνα με τις εταιρείες που που το κατασκευάζουν – για πολλές συνεχόμενες ημέρες; Κάπου εκεί είναι που η συζήτηση περί πλυσίματος ή μη φτάνει στο τέλος της ή, έστω, περνάει στο – κάποτε – αντικείμενο ενασχόλησης του Ευγένιου Ιονέσκο, το θέατρο του παραλόγου.

Σε περίπτωση που αναρωτιέστε πώς κρίνουν οι άνθρωποι που ανήκουν στην ομάδα «δεν το πλένω, δεν το πλένω» το πότε πρέπει, με βαριά καρδιά και μισή δόση απορρυπαντικού πλυντηρίου να πετάξουν μέσα στον κάδο τα ρούχα τους και να πατήσουν το κουμπί που ισοδυναμεί με πυρηνική καταστροφή στη δική τους περίπτωση – το Start δηλαδή – υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις. Κάποιοι θα το κάνουν όταν αισθανθούν ότι αυτό που φοράνε μυρίζει (δε θέλω καν να φανταστώ τί ακριβώς), ενώ κάποιοι άλλοι θα πουν ok, ήρθε η ώρα, μάλλον, το έχω βάλει 190 φορές, μέχρι 200 λέει η ετικέτα, ας το πλύνω τώρα να μην  το έχω γι’ αργότερα. Το πιο αστείο, βέβαια, είναι πως θεωρούν ότι τα ρούχα τους καθαρίζονται μόνα τους με τους εξής δυο τρόπους: το αέρισμα και κάποια είδη ακτινοβολίας UV. Δηλαδή αν φάω μπάμιες και λερωθώ με τα λάδια, η ακτινοβολία θα καταφέρει να αντικαταστήσει το πλύσιμο στο χέρι. Θα μου πεις, γιατί να φας μπάμιες; Και θα απαντήσω, εδώ οι άλλοι δεν πλένουν τα ρούχα τους, οι μπάμιες μας πείραξαν.

Τέλος πάντων, οι δυο ως άνω τρόποι «καθαρισμού» προκρίνονται από κάποιους διότι οι μικροΐνες των ρούχων καταλήγουν στον υδροφόρο ορίζοντα και, άρα, τον ρυπαίνουν, συνεπώς το πλύσιμο είναι μια κίνηση που, εντέλει, βλάπτει το περιβάλλον. Έχοντας ξεπεράσει και το θέατρο του παραλόγου και τον γαλλορουμάνο θεμελιωτή του, φτάνουμε στο σημείο να κοιταζόμαστε με το ένα φρύδι σηκωμένο και να συζητάμε το πού μπορεί να καταλήξει ο άνθρωπος όταν δεν έχει μέσα του καμία αίσθηση του μέτρου – ή απλώς προσπαθεί να ανταποκριθεί σε μια πρόκληση για να ξεχωρίσει από τους άλλους ή, ακόμα πιο απλά, βαριέται να κάνει δουλειές. Είπαμε, δε χρειάζεται να πλένουμε κάθε εβδομάδα τις κουρτίνες μας, αλλά πώς είναι δυνατόν να μην πλένουμε τα ρούχα που φοράμε; Στο κάτω κάτω, αυτοί οι άνθρωποι, δε λεκιάζονται όταν π.χ. τρώνε ή έστω και τυχαία, περπατώντας στο δρόμο και ακουμπώντας κάπου;

Ένας καθηγητής πανεπιστημίου από την Αγγλία, που μελετά το ζήτημα των μικροϊνών στα ρούχα και των επιπτώσεών τους στο περιβάλλον, δήλωσε στο BBC Culture ότι πρέπει να βρίσκουμε τη χρυσή τομή και στο πλύσιμο των ρούχων, δηλαδή να μη βάζουμε 15 πλυντήρια την ημέρα, που να περιλαμβάνουν ρούχα που έχουμε φορέσει μια φορά μόνο και δεν έχουν π.χ. λεκέδες, αλλά ούτε να αφήνουμε άπλυτο το περιεχόμενο της ντουλάπας μας, απλά για να μην κάνουμε κακό στο περιβάλλον. Τώρα γιατί έπρεπε να πάρουμε αυτή τη διαβεβαίωση από ολόκληρο καθηγητή πανεπιστημίου και να μην εμπιστευθούμε μόνο τα μάτια μας και την οσμή μας, δε μπορώ να το καταλάβω. Αλλά τι να κάνεις, όταν κάποιοι άνθρωποι πάντα πρέπει βρίσκουν  νέες «προκλήσεις» στη ζωή τους, κάποιοι άλλοι θα το εκμεταλλευτούν για να πουλήσουν τα προϊόντα που τους ταιριάζουν. Εξάλλου, τόσες μάσκες μάς έχουν μείνει από την καραντίνα, αυτές τι θα τις κάνουμε τα επόμενα χρόνια;

 

Με πληροφορίες από το BBC News και το Fast Company
Πηγή: marieclaire.gr

Φλούδες πορτοκαλιού: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε - Η σχέση τους με την υγεία της καρδιάς

Το πορτοκάλι θεωρείται ομολογουμένως ένα από τα πιο ωφέλιμα φρούτα για την ανθρώπινη υγεία. Η βιταμίνη C, που βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, έχει αποδειχθεί καθοριστική για να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Τι γίνεται όμως με τις φλούδες του πορτοκαλιού; Συνήθως τις πετάμε, εκτός κι αν της χρησιμοποιήσουμε σε γλυκά ή στη μαγειρική. Ωστόσο, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, οι φλούδες είναι πολυτιμότερες από όσο νομίζαμε.

Όπως αποκαλύπτει έρευνα του πανεπιστημίου, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry, οι φλούδες πορτοκαλιού ίσως αποτελούν «κλειδί» για την καλύτερη καρδιαγγγειακή υγεία.

Στις εργαστηριακές δοκιμές τους, η Δρ. Yu Wang, αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Επιστήμη των Τροφίμων στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα και η ομάδα της, διερεύνησαν τις δυνατότητες των εκχυλισμάτων φλούδας πορτοκαλιού -πλούσιων σε ευεργετικά φυτοχημικά- με σκοπό να μειώσουν την παραγωγή Ν-οξείδιου της τριμεθυλαμίνης TMAO και τριμεθυλαμίνης TMA.

Οι ουσίες αυτές παράγονται από βακτήρια του εντέρου, τα οποία φαίνεται να σχετίζονται με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Εφόσον οι φλούδες του πορτοκαλιού μειώνουν τα επίπεδα της τριμεθυλαμίνης, φαίνεται ότι μειώνουν και την επίδραση αυτών των βακτηρίων που συνδέονται με παθήσεις της καρδιάς και των αγγείων.

Πώς έγινε η έρευνα

Για την έρευνά τους, οι επιστήμονες δοκίμασαν δύο τύπους εκχυλισμάτων: ένα πολικό και ένα μη πολικό κλάσμα.

Εξηγώντας τη διαδικασία, η Δρ. Wang έδωσε ένα εύκολο παράδειγμα: «Φανταστείτε το dressing σε μια σαλάτα: οτιδήποτε βρίσκεται στο νερό ή στο ξύδι είναι το πολικό κλάσμα- οτιδήποτε βρίσκεται στο λάδι μακριά από το νερό είναι το μη πολικό κλάσμα. Οι διαλύτες που χρησιμοποιήσαμε δεν ήταν ακριβώς όπως το νερό και το λάδι, αλλά διαθέτουν παρόμοια πολικότητα».

Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα, το εκχύλισμα μη πολικού κλάσματος φλοιού πορτοκαλιού ανέστειλε αποτελεσματικά την παραγωγή επιβλαβών χημικών ουσιών.

Οι επιστήμονες εντόπισαν επίσης στο εκχύλισμα του πολικού κλάσματος φλοιού πορτοκαλιού μια ένωση που ονομάζεται feruloylputrescine, η οποία επίσης αναστέλλει σημαντικά το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή TMA.

«Πρόκειται για ένα νέο εύρημα που αναδεικνύει για πρώτη φορά τις ιδιότητες της feruloylputrescine στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων», σημειώνει η Δρ. Wang.

Ένα ευεργετικό στοιχείο που καταλήγει στα σκουπίδια

Τα ευρήματα γύρω από τη φλούδα του πορτοκαλιού είναι πολύ σημαντικά, όχι μόνο γιατί αναδεικνύουν μία νέα «ασπίδα» για την υγεία, αλλά και γιατί μπορούν να αντιμετωπίσουν και τη σπατάλη τροφίμων.

Περίπου 5 εκατομμύρια τόνοι φλούδας πορτοκαλιού παράγονται κάθε χρόνο στην παραγωγή χυμού πορτοκαλιού μόνο στις ΗΠΑ.

Σχεδόν το 95% των πορτοκαλιών της Φλόριντα χρησιμοποιείται για την παραγωγή χυμού, ενώ περίπου οι μισές από τις φλούδες πηγαίνουν για τη διατροφή των βοοειδών. Οι υπόλοιπες καταλήγουν στα απορρίμματα.

Επιπλέον, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) θεωρεί τα φυσικά εκχυλίσματα φλοιών πορτοκαλιού ασφαλή για ανθρώπινη κατανάλωση. Έτσι, η Δρ. Wang ελπίζει στην καλύτερη αξιοποίησή τους: «Τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι οι φλούδες πορτοκαλιού, που συχνά απορρίπτονται ως απόβλητα στη βιομηχανία εσπεριδοειδών, μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν σε πολύτιμα συστατικά που προάγουν την υγεία, όπως συμπληρώματα διατροφής ή συστατικά τροφίμων», τονίζει.

«Η έρευνά μας ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη λειτουργικών τροφίμων εμπλουτισμένων με αυτές τις βιοδραστικές ενώσεις, παρέχοντας νέες θεραπευτικές στρατηγικές για την υγεία της καρδιάς», υπογραμμίζει η ερευνήτρια.

Πηγή: flash.gr

Οι εφηβικές φιλίες δεν σταματούν να μας επηρεάζουν στην ενήλικη ζωή – Έρευνα σε 1,5 εκατομμύριο άτομα αποκαλύπτει

Νεότερη μελέτη αποδεικνύει ότι η ρήση «δείξε μου το φίλο σου, να σου πω ποιος είσαι» έχει άμεση σχέση και με την ψυχική υγεία στην ενήλικη ζωή, αλλά και τη ροπή προς τους εθισμούς..

Οι φιλίες της εφηβείας διαμορφώνουν τη ζωή μας με τρόπους που συχνά υπερβαίνουν τη συναισθηματική υποστήριξη και τις κοινές αναμνήσεις. Πέρα, όμως, από τη διατήρηση ή όχι αυτών των σχέσεων, Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου Rutgers αποκαλύπτουν ότι οι γενετικές προδιαθέσεις των φίλων μας μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία και την τάση μας για κατάχρηση ουσιών στην ενήλικη ζωή.

Η δρ Jessica Salvatore, αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή Robert Wood Johnson του Πανεπιστημίου Rutgers, ηγήθηκε μιας ομάδας που διερευνούσε έναν αναδυόμενο τομέα που ονομάζεται κοινωνιο-γονιδιωματική. Αυτός ο τομέας μελέτης εξετάζει πώς τα γονίδια ενός ατόμου μπορούν να επηρεάσουν τα ορατά χαρακτηριστικά ενός άλλου – στην προκειμένη περίπτωση, πώς οι γενετικές προδιαθέσεις των φίλων μας μπορεί να διαμορφώσουν τα δικά μας αποτελέσματα στην υγεία.

«Η γενετική προδιάθεση των συνομηλίκων για ψυχιατρικές διαταραχές και διαταραχές χρήσης ουσιών σχετίζεται με τον κίνδυνο του ατόμου να αναπτύξει τις ίδιες διαταραχές στη νεαρή ενήλικη ζωή» εξήγησε η Δρ Salvatore. «Αυτό που δείχνουν τα δεδομένα μας είναι και η μεγάλη εμβέλεια των κοινωνικών γενετικών επιδράσεων» συμπληρώνει.

Τι σημαίνει λοιπόν αυτό σε καθημερινούς όρους; Ουσιαστικά, η μελέτη υποδηλώνει ότι αν οι έφηβοι φίλοι έχουν μια γενετική τάση για ζητήματα ψυχικής υγείας ή εθισμού, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν παρόμοια προβλήματα ως ενήλικες – ακόμη και αν δεν μοιράζονται οι ίδιοι αυτούς τους γενετικούς κινδύνους.

Τι εξέτασαν οι ερευνητές

Για να αποκαλύψουν αυτές τις συνδέσεις, η Δρ Salvatore και η ομάδα της έψαξαν σε μια βάση δεδομένων από τη Σουηδία. Ανέλυσαν πληροφορίες από πάνω από 1,5 εκατομμύριο άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1980 και 1998, χαρτογραφώντας πού πήγαν αυτά τα άτομα στο σχολείο και πού έζησαν κατά τη διάρκεια της εφηβείας τους. Στη συνέχεια, οι ερευνητές εξέτασαν ιατρικά αρχεία, δεδομένα φαρμακείων και νομικά μητρώα για να εντοπίσουν ποιοι εμφάνισαν προβλήματα κατάχρησης ουσιών, μείζονα κατάθλιψη ή αγχώδεις διαταραχές ως ενήλικες. Συγκρίνοντας αυτές τις πληροφορίες με ό,τι γνώριζαν για τους γενετικούς κινδύνους της ομάδας συνομηλίκων του κάθε ατόμου, αποκάλυψαν κάποια εντυπωσιακά μοτίβα.

Σύμφωνα με αυτά, ακόμη και μετά τη συνεκτίμηση των γενετικών προδιαθέσεων και του οικογενειακού υπόβαθρου ενός ατόμου, υπήρχε σαφής σύνδεση μεταξύ της γενετικής σύνθεσης της ομάδας των συνομηλίκων τους και της πιθανότητας εμφάνισης αυτών των διαταραχών αργότερα στη ζωή τους. Είναι ενδιαφέρον ότι η μελέτη διαπίστωσε ότι αυτές οι «κοινωνικές γενετικές επιδράσεις» ήταν ισχυρότερες μεταξύ των συνομηλίκων στο σχολείο, ιδίως για όσους φοιτούσαν στην ανώτερη δευτεροβάθμια εκπαίδευση (ηλικίας 16-19 ετών). Αυτό υποδηλώνει ότι οι φίλοι που κάνουμε κατά την ύστερη εφηβεία μας μπορεί να έχουν ιδιαίτερα ισχυρή επιρροή στη μελλοντική μας υγεία.

Οι επιδράσεις ήταν πιο έντονες για τις διαταραχές χρήσης ναρκωτικών και αλκοόλ, σε σύγκριση με την κατάθλιψη και το άγχος. Έτσι, αναδεικνύεται ο πιθανός μακροπρόθεσμος αντίκτυπος του κοινωνικού περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια αυτών των κρίσιμων εφηβικών χρόνων.

Πώς εξηγούνται, όμως, αυτά τα αποτελέσματα; «Η πιο προφανής εξήγηση στο γιατί οι γενετικές προδιαθέσεις των συνομηλίκων μπορεί να σχετίζονται με τη δική μας ευημερία είναι η ιδέα ότι οι γενετικές προδιαθέσεις των συνομηλίκων μας επηρεάζουν τον φαινότυπό τους, ή η πιθανότητα οι συνομηλίκοι να επηρεάζονται επίσης από τη διαταραχή» σημειώνει η Δρ Salvatore.

Ωστόσο, η μελέτη διαπίστωσε ότι η σύνδεση παρέμεινε ισχυρή ακόμα και όταν ελέγχθηκε αν οι ίδιοι οι συνομήλικοι είχαν αυτές τις διαταραχές. Αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να συμβαίνει κάτι πιο σύνθετο – ίσως να αφορά κοινά περιβάλλοντα, κοινωνικές νόρμες ή άλλους παράγοντες που δεν έχουν ακόμα κατανοηθεί πλήρως.

Τα νεότερα αυτά δεδομένα μας υπενθυμίζουν ότι οι κοινωνικές μας σχέσεις κατά τη διάρκεια αυτών των διαμορφωτικών εφηβικών χρόνων μπορούν να έχουν επιπτώσεις που διαπερνούν τη ζωή μας με τρόπους που μόλις αρχίζουμε να κατανοούμε.

Πηγή: ygeiamou.gr

Αλλαγή ώρας 2024: Πότε θα πάμε τα ρολόγια μια ώρα πίσω

Κανονικά θα ισχύσει το μέτρο της αλλαγής της ώρας, καθώς στις 04:00 τα ξημερώματα της 27ης Οκτωβρίου θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα πίσω.

Κανονικά θα συνεχιστεί το μέτρο της αλλαγής ώρας.

Συγκεκριμένα, η αλλαγή ώρας για το 2024 θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Οκτωβρίου δηλαδή στις 27 Οκτωβρίου.

Έτσι, στις 04:00 τα ξημερώματα θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα πίσω.

Απομένει η επίσημη ανακοίνωση του υπουργείο Μεταφορών.

Γιατί γίνεται η αλλαγή της ώρας

Το μέτρο της αλλαγής της ώρας έχει ως βασικό πλεονέκτημα την εξοικονόμηση ενέργειας. Συνολικά, κατά τους επτά μήνες της θερινής ώρας εξοικονομούμε 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας εκμεταλλευόμενοι τον Ήλιο.

Τη δεκαετία του '70, υπό την επήρεια της πετρελαϊκής κρίσης, οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες προσπαθούσαν να εκμεταλλευθούν το φως της ημέρας κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Από το 1996 ισχύει μία ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση, κατά την οποία την Άνοιξη γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά (ώστε να αξιοποιούμε το φως της ημέρας για μία ώρα επιπλέον), ενώ το Φθινόπωρο τα επαναφέρουμε μία ώρα πίσω.

Θερινή και χειμερινή ώρα στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα η αλλαγή ώρας εφαρμόστηκε για πρώτη φορά, δοκιμαστικά, το 1932 και συγκεκριμένα από τις 6 Ιουλίου μέχρι την 1η Σεπτεμβρίου 1932 όπου τα ρολόγια είχαν τεθεί μία ώρα μπροστά.

Η αλλαγή της ώρας, που είχε υιοθετηθεί αρχικά για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας και ισχύει επίσης και σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες (στη Γαλλία από το 1976), προκαλεί έντονες αντιδράσεις εδώ και χρόνια.

Οι επικριτές της επικαλούνται επιστημονικές έρευνες που συνδέουν την αλλαγή της ώρας με ασθένειες του καρδιαγγειακού ή ανοσοποιητικού συστήματος, λόγω της διακοπής του βιολογικού κύκλου, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν ότι δεν παρατηρείται πλέον οποιαδήποτε εξοικονόμηση ενέργειας.

newsbomb.gr

Εννιά στους δέκα οδηγούς κόβονται – Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δύο σημάτων

Πολύ μεγάλη είναι η ομοιότητα που έχουν δύο πινακίδες οι οποίες απαντώνται συχνά στους δρόμους της χώρας μας και πρέπει να γνωρίζουμε τις διαφορές τους.

Κάθε άνθρωπος που κάθεται πίσω από το τιμόνι είναι υποχρεωμένος να γνωρίζει τις πινακίδες οδικής σήμανσης, καθώς αυτές διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ομαλή συνύπαρξη των οδηγών στους δρόμους.

Όσο καλά, ωστόσο, και αν έχει μελετήσει κάποιος τα σήματα στους δρόμους, με το πέρασμα του χρόνου είναι αδύνατο να τα θυμάται όλα, ειδικά όταν ο αριθμός τους είναι ιδιαίτερα μεγάλος.

Επιπλέον, κάποια σήματα μοιάζουν μεταξύ τους σαν… δύο σταγόνες νερό, με αποτέλεσμα να προκαλείται σύγχυση στους οδηγούς, οι οποίοι σε πολλές περιπτώσεις δεν γνωρίζουν πώς να αντιδράσουν.

Δύο από τα σήματα που χαρακτηρίζονται για την τρομακτική τους ομοιότητα είναι τα εικονιζόμενα. Αμφότερα έχουν στο εσωτερικό τους δύο βέλη που δείχνουν σε αντίθετες κατευθύνσεις, με τις διαφορές να εντοπίζονται -μεταξύ άλλων- στο σχήμα και το φόντο τους.

Η τριγωνικού σχήματος πινακίδα -υπό την ονομασία K-24- εντάσσεται στην κατηγορία των αναγγελίας κινδύνου και προειδοποιεί τους οδηγούς ότι επίκειται είσοδος από μονόδρομο ή από τμήμα οδού που περιλαμβάνει δύο καταστρώματα χωρισμένα ανά κατεύθυνση με μεσαία διαχωριστική νησίδα, σε τμήμα οδού με κυκλοφορία επί του αυτού οδοστρώματος πρός τις δύο κατευθύνσεις, προσωρινά ή μόνιμα.

Αντιθέτως, η κυκλικού σχήματος πινακίδα (P-5) εντάσσεται στην οικογένεια των ρυθμιστικών και υποδηλώνει ότι λόγω στενότητας του οδοστρώματος, προτεραιότητα έχουν όσοι κινούνται στο αντίθετο ρεύμα. Όποιος δεν συμμορφώνεται με το εν λόγω σήμα τιμωρείται με πρόστιμο 80 ευρώ.

Σημειώνεται ότι υπάρχει και μία ακόμα πινακίδα που μοιάζει με τις προαναφερθείσες. Και σε αυτή (P-6) απεικονίζονται δύο βέλη που δείχνουν αντίθετες κατευθύνσεις και το φόντο τους είναι μπλε. Και αυτή η πινακίδα γνωστοποιεί στενότητα του οδοστρώματος, αλλά σε αυτή την περίπτωση προτεραιότητα έχουν όσοι την αντικρίζουν. Το πρόστιμο για τη μη συμμόρφωση με την εν λόγω πινακίδα ανέρχεται, επίσης, σε 80 ευρώ.

Όσο και να μοιάζουν οι παραπάνω πινακίδες, καλό είναι να θυμόμαστε τις διαφορές τους, ώστε, όταν τις συναντήσουμε, να γνωρίζουμε πώς να συμπεριφερθούμε, αφενός προκειμένου να είμαστε ασφαλείς πίσω από το τιμόνι, και αφετέρου για να αποφύγουμε τα πρόστιμα.

 

Πηγή: carandmotor.gr

«Είναι ανατριχιαστικό»: Βίντεο αποκαλύπτει τι μπορεί να πάθει κάποιος όταν χρησιμοποιεί οδοντογλυφίδα για να καθαρίσει τα δόντια του (βίντεο)

Σοκαρισμένοι έχουν μείνει αρκετοί χρήστες του διαδικτύου με ένα βίντεο που απεικονίζει τους κινδύνους που υπάρχουν μετά τη χρήση οδοντογλυφίδας για να καθαρίσει κάποιος τα δόντια του.

Ένα πρόσφατο βίντεο προσομοίωσης έχει προκαλέσει ένα κύμα ανησυχίας σχετικά με την κοινή πρακτική της χρήσης οδοντογλυφίδων για τον καθαρισμό των δοντιών, δείχνοντας γιατί αυτή η φαινομενικά ακίνδυνη συνήθεια μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το βίντεο που μοιράστηκε από τον YouTuber Zack D Films, αναδεικνύει τους πιθανούς κινδύνους από τη χρήση οδοντογλυφίδων, αφήνοντας τους θεατές να αναθεωρήσουν την προσέγγισή τους στην οδοντική υγιεινή.

Ενώ οι οδοντογλυφίδες μπορεί να αποτελούν βασικό στοιχείο σε πολλά εστιατόρια, που συχνά βρίσκονται δίπλα στον λογαριασμό στο τέλος του γεύματος, οι ειδικοί προειδοποιούν τώρα ότι μπορεί να μην είναι τόσο αξιόπιστες όσο φαίνονται. Σύμφωνα με το βίντεο, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν οδοντογλυφίδες για να απομακρύνουν το φαγητό από τα δόντια τους, αλλά αυτή η γρήγορη λύση μπορεί να προκαλέσει ακούσια ζημιά τόσο στα ούλα όσο και στα δόντια.

Η προσομοίωση εξηγεί: «Οι οδοντογλυφίδες μπορούν στην πραγματικότητα να βλάψουν τα ούλα σας, προκαλώντας τους αιμορραγία και φλεγμονή. Μπορούν επίσης να θρυμματιστούν, αφήνοντας μικρά κομμάτια ξύλου να καρφωθούν στα ούλα σας».

Το βίντεο σημειώνει επίσης ότι ακόμη και αν μια οδοντογλυφίδα δεν βλάπτει σωματικά τα ούλα σας, εξακολουθεί να μην καθαρίζει αποτελεσματικά ανάμεσα στα δόντια. Αντί να απομακρύνει τα υπολείμματα, συχνά τα σπρώχνει περισσότερο μέσα στα κενά, προκαλώντας ενδεχομένως περισσότερα προβλήματα.

Η ανησυχητική επίδειξη έχει οδηγήσει σε εκκλήσεις προς τους ανθρώπους να αντικαταστήσουν τις οδοντογλυφίδες με ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις, όπως οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν ανάμεσα στα δόντια χωρίς να κινδυνεύουν να προκαλέσουν βλάβη στα ούλα ή να σπρώξουν τα υπολείμματα περισσότερο σε δυσπρόσιτα σημεία.

Πηγή: gazzetta.gr

Από τον φούρνο στη φριτέζα αέρος: Πώς προσαρμόζουμε τις συνταγές;

Οι φριτέζες αέρος δεν περιορίζονται μόνο στο να μαγειρεύουν τα αγαπημένα σας φαγητά με πιο υγιεινό τρόπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το air fryer για να μαγειρέψετε μια μεγάλη ποικιλία συνταγών! 

Οι περισσότερες συνταγές φούρνου μπορούν να μετατραπούν ως προς το χρόνο και τη θερμοκρασία για χρήση στο air fryer. Για παράδειγμα, λαχανικά κάθε είδους, όπως πατάτες, κολοκυθάκια, πράσινα φασολάκια, μπρόκολο, κρέατα, όπως χοιρινές μπριζόλες, μπιφτέκια, κεφτεδάκια και κοτόπουλο ή ακόμα και ψάρι μπορούν να μαγειρευτούν με υγιεινό τρόπο και σε λιγότερο χρόνο στο καλάθι της φριτέζας.  Μπορείτε ακόμη να φτιάξετε και γλυκά όπως μπισκότα, μάφινς και κέικ. Τι γίνεται όμως με τις συνταγές αυτές; Μαγειρεύονται τα φαγητά αυτά στον ίδιο χρόνο και στην ίδια θερμοκρασία ή θα χρειαστεί να κάνουμε αντίστοιχες προσαρμογές για τη φριτέζα αέρος; Και αν ναι, τότε ποιες είναι αυτές για κάθε συνταγή;

Φούρνος vs φριτέζα αέρος

Τόσο ο συμβατικός φούρνος όσο και η φριτέζα αέρος χρησιμοποιούν ζεστό αέρα για να μαγειρέψουν το φαγητό. Ωστόσο, επειδή τα air fryers είναι μικρότερα και κυκλοφορούν τον αέρα πιο αποτελεσματικά, μαγειρεύουν το φαγητό πολύ πιο γρήγορα και δίνουν μια τραγανή υφή που συχνά δεν επιτυγχάνεται στον φούρνο. Και αν η φριτέζα αέρος έχει γίνει ένα από τα πιο χρήσιμα εργαλεία στην κουζίνα σας, δε σας αδικούμε. Όχι μόνο είναι ένας υγιεινός τρόπος μαγειρέματος που χρησιμοποιεί ελάχιστο λάδι, αλλά είναι εύκολο στη χρήση και κάνει το φαγητό τραγανό και παράλληλα ζουμερό μέσα σε πολύ λίγο χρόνο σε σχέση με τον φούρνο.

Προσαρμογή συνταγών: θερμοκρασία και χρόνος ψησίματος

Αν μόλις αγοράσατε φριτέζα αέρος, πιθανόν να είστε ενθουσιασμένοι αλλά να έχετε συγκεκριμένες απορίες σχετικά με τους ακριβείς χρόνους και τη θερμοκρασία ψησίματος αγαπημένων συνταγών. Τι γίνεται με αυτές τις κλασικές συνταγές που μαγειρεύετε στον φούρνο εδώ και χρόνια; Πώς μπορείτε να τις προσαρμόσετε για το air fryer;

Κάθε φορά που μετατρέπετε μια συνταγή από τον φούρνο στη φριτέζα αέρος, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

– Σημειώστε τη θερμοκρασία και τον χρόνο μαγειρέματος της συνταγής που ακολουθείτε.

– Μειώστε τη θερμοκρασία κατά περίπου 15°-30° C και ρυθμίστε τη φριτέζα σε αυτήν τη θερμοκρασία.

– Μειώστε τον χρόνο μαγειρέματος κατά 20% και ρυθμίστε τον χρονοδιακόπτη του air fryer.

– Ελέγχετε το φαγητό σας στη μέση του χρόνου μαγειρέματος και ανά τακτά χρονικά διαστήματα για να δείτε αν έχει μαγειρευτεί. Αν η θερμοκρασία είναι πολύ δυνατή, μειώστε τη κατά ακόμα 15°C.

Για παράδειγμα, αν μια συνταγή απαιτεί θερμοκρασία περίπου 200°C στον φούρνο, ρυθμίστε τη φριτέζα περίπου στους 90°C. Αν ο χρόνος μαγειρέματος στον φούρνο είναι 30 λεπτά, αναμένεται να μαγειρευτεί στο air fryer σε περίπου 24 λεπτά, αλλά αρχίστε να το ελέγχετε στα 15 λεπτά.

Αυτός είναι ένας γενικός κανόνας, αλλά κάθε συνταγή μπορεί να χρειάζεται μικρές προσαρμογές. Αν το φαγητό σας μαγειρεύεται πολύ γρήγορα, μειώστε τη θερμοκρασία ή τον χρόνο. Αν δεν γίνεται αρκετά τραγανό, αυξήστε τη θερμοκρασία. Με αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να προσαρμόσετε τις αγαπημένες σας συνταγές για το air fryer και να απολαμβάνετε το φαγητό σας πάντα στην τέλεια θερμοκρασία και υφή. Για περισσότερες λεπτομέρειες καθώς και μια αναλυτικότερη παρουσίαση των χρόνων ψησίματος για ένα πλήθος φαγητών, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον οδηγό μας για τους χρόνους ψησίματος αγαπημένων συνταγών.

Πηγή: cantina.protothema.gr

5 προτάσεις για το τέλειο ντύσιμο για γάμο: Οδηγός για τον άνδρα που θέλει να ξεχωρίσει

Το να επιλέξεις το κατάλληλο ντύσιμο για έναν γάμο μπορεί να είναι μια πραγματικά δύσκολη διαδικασία, ειδικά όταν θέλεις να συνδυάσεις κομψότητα, άνεση και προσωπικό στυλ.

Ωστόσο, με τις σωστές επιλογές, μπορείς να εντυπωσιάσεις. Ακολουθούν πέντε προτάσεις για να διασφαλίσεις ότι θα εντυπωσιάσεις με το ντύσιμό σου στον επόμενο γάμο που θα παρευρεθείς.

Το κλειδί για το τέλειο ντύσιμο σε έναν γάμο είναι να βρεις την ισορροπία μεταξύ του προσωπικού σου στυλ και του κώδικα ενδυμασίας της εκδήλωσης.

Είτε προτιμάς ένα κλασικό look είτε κάτι πιο μοντέρνο και τολμηρό, υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορούν να σε κάνουν να ξεχωρίσεις με τον καλύτερο τρόπο.

Όποιο στυλ κι αν επιλέξεις, τα σωστά αξεσουάρ μπορούν να αναβαθμίσουν το σύνολό σου. Ένα καλό ρολόι, μανικετόκουμπα, και μια προσεκτικά επιλεγμένη γραβάτα ή παπιγιόν μπορούν να προσθέσουν την τελική πινελιά στο look σου. Για τα παπούτσια, οι δερμάτινες επιλογές σε μαύρο ή καφέ είναι πάντα μια ασφαλής επιλογή, ανάλογα με το χρώμα του κοστουμιού.

Θυμήσου, το πιο σημαντικό είναι να νιώθεις άνετα και να απολαύσεις τη συγκεκριμένη μέρα μαζί με τα τιμώμενα πρόσωπα.

1. Κλασικό κουστούμι σε σκούρες αποχρώσεις

Ένα κλασικό κοστούμι σε σκούρες αποχρώσεις, όπως το navy μπλε ή το σκούρο γκρι, είναι πάντα μια ασφαλής και κομψή επιλογή για έναν γάμο. Αυτές οι αποχρώσεις προσδίδουν σοβαρότητα και κομψότητα, ενώ είναι επίσης αρκετά ευέλικτες για διαφορετικά είδη τελετών και εποχές. Συνδύασε το κοστούμι με ένα λευκό πουκάμισο και μια κομψή γραβάτα για να πετύχεις ένα κλασικό look που δεν αποτυγχάνει ποτέ.

2. Σακάκι και παντελόνι σε αντίθετες αποχρώσεις

Για έναν πιο μοντέρνο και χαλαρό γάμο, μπορείς να επιλέξεις ένα σακάκι και παντελόνι σε αντίθετες αποχρώσεις. Για παράδειγμα, ένα μπλε σακάκι με γκρι παντελόνι ή ένα μπεζ σακάκι με navy παντελόνι μπορούν να δημιουργήσουν ένα ενδιαφέρον σύνολο που ξεχωρίζει. Αυτός ο συνδυασμός είναι ιδανικός για γάμους που δεν απαιτούν τόσο αυστηρό κώδικα ενδυμασίας και σου δίνει την ευκαιρία να παίξεις με το χρώμα και το στυλ.

3. Κοστούμι με σχέδιο

Αν θέλεις να ξεχωρίσεις πραγματικά, ένα κοστούμι με σχέδιο, όπως καρό ή ριγέ, μπορεί να προσφέρει έναν ανανεωμένο και σύγχρονο αέρα στο ντύσιμό σου. Επιλέγοντας ένα διακριτικό μοτίβο και συνδυάζοντάς το με μονόχρωμα αξεσουάρ, μπορείς να δημιουργήσεις ένα στυλ που είναι ταυτόχρονα τολμηρό και κομψό. Αυτό το look είναι ιδανικό για πιο στιλάτους γάμους, ειδικά αν ξέρεις ότι οι καλεσμένοι θα είναι ντυμένοι με πιο μοντέρνες τάσεις.

4. Total Black Look

Για μια εμφάνιση που αποπνέει μυστηριώδη κομψότητα και είναι κατάλληλη για βραδινούς γάμους, το total black look είναι μια εξαιρετική επιλογή. Ένα μαύρο κοστούμι, συνδυασμένο με μαύρο πουκάμισο και μαύρα δερμάτινα παπούτσια, δημιουργεί μια εκλεπτυσμένη και επιβλητική εικόνα. Για να δώσεις μια νότα μοναδικότητας, μπορείς να προσθέσεις ένα ιδιαίτερο αξεσουάρ, όπως μια μεταλλική γραβάτα ή μια καρφίτσα πέτου.

5. Casual Chic για γάμους σε εξωτερικό χώρο

Για γάμους που λαμβάνουν χώρα σε εξωτερικούς χώρους ή σε πιο χαλαρό περιβάλλον, όπως μια παραλία ή ένας κήπος, το casual chic είναι το ιδανικό στυλ. Επιλέγοντας ένα λινό κοστούμι σε ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις, όπως μπεζ ή γαλάζιο, μπορείς να διατηρήσεις έναν αέρα κομψότητας, ενώ παράλληλα παραμένεις άνετος σε υψηλές θερμοκρασίες. Συνδύασέ το με ένα λευκό λινό πουκάμισο και loafers για μια χαλαρή αλλά καλαίσθητη εμφάνιση.

Πηγή: newsit.gr

Τι σημαίνει η λέξη Lego και γιατί βγάζει τέλειο νόημα

 Αν δεν γνωρίζατε την ιστορία πίσω από το όνομα της Lego, της πασίγνωστης εταιρείας που παράγει τα πολύχρωμα πλαστικά τουβλάκια, τότε σήμερα θα μάθετε τις απροσδόκητες καταβολές του.

Παρά τις ώρες, τις ημέρες, τα χρόνια που μπορεί να αφιερώσατε ως παιδιά σε αυτά τα μικρά πλαστικά μπλοκ, σκεφτήκατε ποτέ τι σημαίνει στην πραγματικότητα το λογότυπό τους;

Ο ιστότοπος της Lego εξηγεί ότι το ξεκίνημα της εταιρείας δεν έγινε με τα δημοφιλή πλαστικά τουβλάκια που όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε, αλλά στην με «ξύλινα παιχνίδια όπως αυτοκίνητα, αεροπλάνα και yoyos».

Η ιστορία των Lego

Πράγματι, εν μέσω της περιόδου του κραχ της Wall Street το 1929, ο κόσμος βυθίστηκε σε μια παγκόσμια οικονομική κρίση και η επιχείρηση ξυλουργικής του Ole Kirk Kristiansen άρχισε να υποφέρει.

Στη συνέχεια, ο Δανός επιχειρηματίας αναγκάστηκε να σκεφτεί «έξω από το κουτί» και αποφάσισε να παράγει «νέα, εύκολα εμπορεύσιμα προϊόντα», όπως σκάλες, σιδερώστρες και άλλα καθημερινά είδη.

Ωστόσο, πέρα ​​από αυτό, ο Kristiansen αποφάσισε να παράγει ξύλινα παιχνίδια το 1932. Στα τέλη του 1935, επικεντρώθηκε ακόμη περισσότερο στην παραγωγή παιχνιδιών και αποφάσισε να βρει ένα νέο όνομα για την εταιρεία του.

Ο ιστότοπος της LEGO συνεχίζει: «Ο Kristiansen φέρεται να κάνει διαγωνισμό μεταξύ των υπαλλήλων του για να βρει ένα καλό όνομα για την επιχείρηση. Ο νικητής του διαγωνισμού (που μπορεί να διεκδικήσει το βραβείο ενός μπουκαλιού σπιτικού κρασιού) ήταν όμως ο ίδιος.

Ο Kritsiansen αποφάσισε να ενώσει τις δύο ιδανικές λέξεις για το σλόγκαν του, «LEG GODT» που σημαίνει «Παίξε καλά» στο νέο όνομα που χρησιμοποιείται επίσημα από τον Ιανουάριο του 1936.

«Η πρόθεση του ονόματος είναι να αντικατοπτρίζει την ποιότητα και το δικαίωμα των παιδιών στο ευχάριστο παιχνίδι», εξηγεί ο ιστότοπος της LEGO

Το μοναδικό πράγμα που δεν πρέπει να χρησιμοποιείς στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που οι περισσότεροι άνθρωποι ταξιδεύουν, απολαμβάνοντας τις διακοπές τους, είτε εντός είτε εκτός της χώρας τους.

Όλοι αυτοί έχουμε ένα κοινό: Μένουμε σε ξενοδοχείο ή ενοικιαζόμενο σπίτι. Καθώς σχεδιάζεις ένα ταξίδι, είναι δεδομένο πως ένα τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνεις είναι να «κλείσεις» ένα δωμάτιο για τη διαμονή σου. Κάποιοι επιλέγουν ξενοδοχεία, άλλοι σπίτια κι άλλοι μικρά δωμάτια.

Κι ενώ η προσμονή των διακοπών μας προσφέρει πάντοτε μεγάλη χαρά, ένα από τα πράγματα με τα οποία μια μεγάλη μερίδα του κόσμου δυσανασχετεί είναι το φτιάξιμο της βαλίτσας. Ακόμα κι αν η απόδραση είναι η μικρή, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να γεμίζουμε την αποσκευή μας με πράγματα. Στην περίπτωση, δε, που μείνουμε σε ξενοδοχείο κάποια από αυτά θα υπάρχουν ήδη εκεί.

Τι να αποφεύγεις να χρησιμοποιείς σε ένα ξενοδοχείο

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει ένα πράγμα, βέβαια, το οποίο καλό θα ήταν να αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε στα ξενοδοχεία όπου διαμένουμε. Και αυτό δεν είναι άλλο από το σαμπουάν. Πρόκειται για ένα είδος υγιεινής που άλλες φορές βρίσκεται σε ατομική συσκευασία μιας χρήσης κι άλλες φορές μέσα σε dispenser, που γεμίζει ξανά και ξανά.

Και στις δύο αυτές περιπτώσεις, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικοί. Στην πρώτη, είναι απαραίτητο να κοιτάξουμε τα συστατικά που περιέχει το σαμπουάν, καθώς αν έχουμε κάποια ευαισθησία ή αλλεργία θα μπορούσε να μας επηρεάσει. Από την άλλη, στη δεύτερη, οφείλουμε να γνωρίζουμε ότι πρόκειται για ένα προϊόν που χρησιμοποίησαν όσοι ήρθαν πριν και θα χρησιμοποιήσουν και όσοι θα έρθουν μετά.

Πολλοί ήταν οι κομμωτές που ισχυρίστηκαν ότι τα σαμπουάν που υπάρχουν στα ξενοδοχεία είναι εξαιρετικά σκληρά για την τρίχα μας, με αποτέλεσμα να την επιβαρύνουν. Επίσης, να τονίσουμε ότι σε πολλά ξενοδοχεία τα στοιχεία που δίνονται για το εκάστοτε σαμπουάν δεν είναι επαρκή, συνεπώς δεν γνωρίζουμε τα ακριβή συστατικά του.

Οι ειδικοί υποστήριξαν πως δεν θα χρησιμοποιούσαν ποτέ προϊόντα που είναι εκτεθειμένα ή φαίνονται ανοιχτά. Παράλληλα, αν δεν είχαν επαρκείς πληροφορίες για τα συστατικά του προϊόντος που υπάρχει στην ατομική συσκευασία, επίσης δεν θα το χρησιμοποιούσαν. Εν κατακλείδι, είναι σημαντικό να μην εμπιστευόμαστε εκτεθειμένα προϊόντα, αλλά να προτιμάμε τα travel size, αρκεί να γνωρίζουμε τη σύσταση.

Πηγή: jenny.gr

Πώς να μην μυρίζει η άμμος της γάτας σας – 6 χρήσιμες συμβουλές

Πόσες φορές έχετε μπει στο σπίτι και κάτι σας μυρίζει άσχημα; Και αυτό το “άσχημα” είναι η άμμος της γάτας σας;

Αν και οι γάτες είναι πεντακάθαρα ζώα, είναι λογικό η αμμολεκάνη τους να μυρίζει κάποιες φορές, όπως όλες οι τουαλέτες άλλωστε. Και μπορεί να απελπίζεστε λίγο, ειδικά αν περιμένετε φίλους στο σπίτι, οι οποίοι δεν έχουν γατούλα και ίσως δεν είναι τόσο εξοικειωμένοι με αυτές τις μυρωδιές. Ή απλά μπορεί να θέλετε να μυρίσει και πάλι το σπίτι σας τριαντάφυλλο και γιασεμί (ή ένα σωρό άλλες όμορφες μυρωδιές).

Μην αγχώνεστε. Όπου υπάρχει πρόβλημα συνήθως υπάρχει και λύση. Και ευτυχώς αν αντιμετωπίζετε κι εσείς το συγκεκριμένο πρόβλημα υπάρχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες, τόσο για εσάς όσο και για το γατόνι σας, μυρωδιές.

1η συμβουλή

Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίζετε την αμμολεκάνη της γάτας συχνότερα. Προφανώς, δεν είναι εφικτό να είστε με το φτυάρι στο χέρι για να μαζεύετε τις ακαθαρσίες της, γιατί δεν είστε όλη μέρα στο σπίτι. Μπορείτε, όμως, μία με δύο φορές την ημέρα να καθαρίζετε την άμμο της από ούρα και περιττώματα. Με αυτόν τον τρόπο και το σπίτι σας δεν θα μυρίζει αλλά και η γατούλα σας θα πηγαίνει πιο ευχάριστα τουαλέτα – σαν πραγματική βασίλισσα που είναι.

2η συμβουλή

Αν ο μικρός σας αίλουρος δεν έχει πρόβλημα, μπορείτε να του αγοράσετε μια κλειστή τουαλέτα. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να περιοριστούν οι μυρωδιές των ακαθαρσιών. Όμως, δεν μπορείτε να μείνετε μόνο σε μια κλειστή αμμολεκάνη. Θα πρέπει να επιλέξετε και την κατάλληλη άμμο, η οποία να έχει όσο το δυνατόν λιγότερη σκόνη γίνεται ώστε να μην διαχέονται στον αέρα εύκολα οι μυρωδιές. Ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες δοκιμές, αλλά στο εμπόριο θα βρείτε τεράστια ποικιλία που θα ικανοποιεί τις ανάγκες τις δικές σας αλλά και της γάτα σας.

3η συμβουλή

Οι γάτες περνούν αρκετή ώρα μέσα στην ημέρα στην τουαλέτα τους. Σκάβουν, ξύνουν και ξανασκάβουν την άμμο, με αποτέλεσμα αρκετές φορές να γρατζουνάν την αμμολεκάνη, η οποία σταδιακά φθείρεται. Μπορεί να σας φαίνεται μικρό το κακό, όμως, η τουαλέτα μπορεί να χαλάσει καθώς θα έχει παντού χαραγματιές στις οποίες θα συσσωρεύονται μικρόβια και βρωμιά. Και δυστυχώς, με αυτή την μικρή καταστροφή εντείνονται οι δυσάρεστες μυρωδιές, γι’ αυτό και πρέπει να αλλαχτεί η τουαλέτα της το συντομότερο δυνατόν -γιατί εκτός των άλλων είναι και ανθυγιεινό και για την ίδια την γάτα.

4η συμβουλή

Τοποθετήστε την αμμολεκάνη της γάτας σας σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο για να μπορούν να “φεύγουν” οι μυρωδιές. Αν την τοποθετήσετε σε ένα δωμάτιο που δεν πάτε πολύ συχνά μπορεί να ξεχάσετε να την καθαρίζετε τακτικά με αποτέλεσμα οι δυσάρεστες μυρωδιές να παραμένουν.

5η συμβουλή

Μια ακόμη αποτελεσματική συμβουλή είναι να τοποθετήσετε μαγειρική σόδα ή ζεόλιθο μέσα στην άμμο της αμμολεκάνης. Τόσο η μαγειρική σόδα όσο και ο ζεόλιθος έχουν την ικανότητα να απορροφούν τα ιόντα της αμμωνίας περιορίζοντας έτσι τις δυσάρεστες μυρωδιές.

6η συμβουλή

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε – όχι μόνο για την αμμολεκάνη και τις μυρωδιές αλλά και για το καλό της ίδιας της γάτας σας – είναι να προσπαθείτε για την υγεία και την ευτυχία του μικρού σας αίλουρου. Μια χαρούμενη, χωρίς άγχος γάτα, θα πηγαίνει κανονικά στην αμμολεκάνη της. Μια στρεσαρισμένη και στενοχωρημένη γάτα, μπορεί να αρχίσει να κάνει την ανάγκη της εκτός αμμολεκάνης ή αν χρησιμοποιεί την άμμο της, να μην θάβει τα περιττώματά της. Οπότε, θα πρέπει αρχικά να εξασφαλίσετε την ψυχική της υγεία και στη συνέχεια τη σωματική της υγεία, επιλέγοντας μια θρεπτική και ποιοτική τροφή. Όπως λένε “είμαστε ό,τι τρώμε”. Το ίδιο ισχύει και για τις γατούλες, οι οποίες θα πρέπει να τρώνε υγιεινά ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή. Με αυτόν τον τρόπο τα περιττώματά της θα μυρίζουν λιγότερο και αυτό θα το καταλάβετε αμέσως, αφού η ατμόσφαιρα του σπιτιού σας θα μυρίζει το αγαπημένο σας αποσμητικό χώρου και όχι δυσάρεστες μυρωδιές.

Συνοψίζοντας

Ποιος είπε ότι η ζωή με μια φουντωτή κυρία είναι μόνο αγάπες και λουλούδια; Η συμβίωση μαζί τους έχει ευθύνες, νιαουρίσματα στις 3 τα ξημερώματα, μυρωδιές αμμολεκάνης και τρίχες παντού. Βέβαια, τελικά πιο πολλά παίρνουμε παρά δίνουμε, αφού μαζί τους γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι, μαθαίνουμε να εκτιμάμε και να αγαπάμε. Οπότε, μην διστάσετε ποτέ να υιοθετήσετε έναν μικρό αίλουρο. Μπορεί να μυρίζει λίγο η τουαλέτα του αλλά όταν θα σας κάνει “πατουσάκια” και θα σας κουτουλάει για να τον χαϊδέψετε, θα τα ξεχάσετε όλα.

Πηγή: topetmou.gr