Μήπως βρίσκεσαι στο όριο του αλκοολισμού; Τα 6 σημάδια που πρέπει να κοιτάξεις « Enimerosi 247

Τετάρτη 20 Δεκεμβρίου 2023

Μήπως βρίσκεσαι στο όριο του αλκοολισμού; Τα 6 σημάδια που πρέπει να κοιτάξεις


Μήπως είναι ώρα να προβληματιστείς και να κόψεις τα καθημερινά τζιν τόνικ;

Σου αρέσει το αλκοόλ και το παραδέχεσαι περήφανα –καλά κάνεις. Μήπως, όμως, πίνεις ανησυχητικά πολύ; Μήπως το να πίνεις καθημερινά και να ξυπνάς συχνά με hangover πρέπει κάπως να σταματήσει;


Ο Βρετανός γιατρός Ντέιβ Νίκολς, μίλησε στο The Sun και έδωσε τα 6 σημάδια που μαρτυρούν πως κάποιος βρίσκεται στο όριο του αλκοολισμού και εξήγησε πότε πρέπει να ανησυχήσουμε.


«Όλα τους, δείχνουν ένα μοτίβο κατανάλωσης από το ένα ή τα περισσότερα ποτά καθημερινά, ή το να πίνεις υπερβολικά, σε τακτική βάση», εξήγησε. Συγκεκριμένα, τα παρακάτω 6 θα πρέπει να σε προβληματίσουν.


  • Πίνεις αλκοόλ καθημερινά, χωρίς να το παίρνεις είδηση
  • Συχνά, πίνεις υπερβολικά
  • Βγαίνεις έξω μόνο όταν πρόκειται να πιείς
  • Πίνεις πολλές φορές μέσα στη μέρα
  • Ενοχλείσαι όταν η παρέα σου δεν πίνει
  • Πίνεις περισσότερο απ’ όσο συνιστάται (14 μονάδες αλκοόλ ανά τριήμερο, περίπου)

«Μπορεί να μην έχεις αποκτήσει σωματική εξάρτηση από το αλκοόλ, όμως αν συνεχίσεις έτσι, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος εθισμού», εξηγεί ο Νίκολς.


Πηγή: jenny.gr

Σας άρεσε; Πατήστε...
loading...
Αν σου άρεσε το άρθρο μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κοινοποίηση στο Facebook

google-site-verification: googledd843cc8cd9e15a6.html