Εάν δεν μπορείς να κοιμηθείς τη νύχτα, κόψε μια μπανάνα και δοκίμασε αυτό! 6 άλλοι λόγοι για να την αγαπήσεις!
Η μπανάνα είναι ένα πεντανόστιμο φρούτο που μπορείτε να προσθέσετε στα δημητριακά, να φτιάξετε smoothies, ψωμί ή ακόμη και muffins. Δεδομένου ότι είναι φρούτο, πρέπει να είναι υγιεινό, αλλά πόσο υγιεινό;
Αυτό το φαινομενικά ασήμαντο φρούτο είναι μια εκπληκτική πηγή βασικών βιταμινών και μετάλλων για το σώμα σας. Σας βοηθά να καταπολεμήσετε ασθένειες, να κοιμηθείτε καλύτερα και να κρατήσετε το σώμα σας υγιές και δυνατό
loading...
Αν σου άρεσε το άρθρο μοιράσου το με τους φίλους σου!